Svar: Nattesøvn - vågner mange gange
Kære Stine
Tak for dit brev og tak for dine søde ord til mig om brevkassen og mine svar:) Det er rigtig dejligt at høre, at du kan bruge de råd jeg giver!:)
Det er også rigtig godt, at I har fået skabt en nogenlunde fast dagsplan og det lyder rigtig fint, hvis jeres dreng sover 1-1.5 time om formiddagen og 1.5-2.5 time til middag. Samlet lyder det som om at han får sin søvn og har en fin evne til at regulere sit behov, så de dage, hvor han sover længere formiddagslur sover han mindre til middag og de dage, hvor han sover kortere tid om formiddagen, sover han så en længere middagslur - super! Vær dog opmærksom på at hans stå op tidspunkt om morgenen og puttetidspunkt til natten meget gerne må ligge fast:)
Det kan naturligvis spille ind, at han ikke har været helt rask og også har fået tænder, men mere sandsynligt er det dog, at hans alder lige nu påvirker hans søvn. Han er sandsynligvis rigtig godt igang motorisk og og får sig lagt i stillinger, som han endnu ikke mestrer at komme væk fra. Han triller, flytter på sig, får sig skubbet op i hjørnet af sengen og har brug for din hjælp til at blive lagt rigtigt igen, få dynen om sig, som han har skubbet af osv.
Han drømmer også, vil både kunne grine og græde i drømme. Alt hvad han oplever om dagen skal bearbejdes, når han sover og det bliver netop bearbejdet i drømme og hans drømmeaktivitet er stor. Mange børn vil i 7 måneders alderen også kunne have en periode, hvor de pludselig vågner om natten - de er ikke kede af det, men ...
... ligger og snakker. Det virker som om at de bruger nattens mørke timer til at ligge og øve lyd. Her kan de rigtigt hører sig selv…
Du skal være meget opmærksom på, hvordan du hjælper ham, når han er urolig og vågner om natten. Det er helt okay, at du hjælper ham med stillingskift. At du lige lægger ham om på den anden side, putter dynen om ham osv. I takt med at han bliver bedre og dygtigere motorisk om dagen vil han selv kunne skifte stilling om natten. Men du skal passe på ikke at give ham noget i munden hver gang han vågner og du skriver netop at du "nogle gange giver sut, nogle gange vand og nogle gange giver bryst" - og det skaber en uhensigtsmæssig afhængighed af at der skal noget i munden - og det går ikke. Det gør ham afhængig af dig hele natten igennem og du skal prøve at minimere din hjælp.
Du fortæller, at han tidlig morgen kommer over til dig og her sover godt og samtidig fortæller du at hans tremmeseng står i soveværelset ca 1 meter fra din seng. Kan din seng og hans seng ikke kobles sammen? Hvis det er muligt at tage den ene side af tremmesengen og koble sengen til din seng, naturligvis sikre at det er sikkerhedsmæssigt forsvarligt, så vil du kunne berolige ham med dine hænder og nærhed om natten - uden at du behøver tage ham op, give ham bryst, vand, sut eller lignende - det at han kan mærke dig, fornemme at du er der vil kunne hjælpe ham videre i søvnen og samtidig vil han lære at sove i egen seng…
Håber du kan bruge mine tanker lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
Hoppegynge
Små børn skal have mulighed for at bevæge sig så meget som muligt i dagligdagen. Men, en hoppegynge anbefales ikke.
En hoppegynge belaster barnets ryg og ben, og barnet får ikke en bedre balance af at sidde i en hoppegynge. Når barnet sidder i en hoppegynge, er det en passiv bevægelse, og selve hoppet kan give barnet mange stød op i ryggen.
De fleste børn begynder omkring 6 måneders alderen at lave hoppebevægelser, og de vil ofte gerne hoppe på forældrenes skød....
Feberkrampe
Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.
Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
det er vist på tide at jeg skriver og siger tusind, tusind tak for alle dine råd og vejledninger! Det er jo super dejligt at have en som dig at henvende sig til med alle de spørgsmål der kommer op i forbindelse med at være forældre. Det har været en fantastisk stor hjælp at læse dine svar, ikke kun til mig, men også til andre forældre.
Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skulle have gjort uden din brevkasse – bare muligheden for at kunne stille de 'dumme' spørgsmål, er utrolig beroligende, for ikke at nævne at se at der er andre der ude som pusler med de samme problemer som jeg gør.
Så tusind tak for din hjælp!
Bedste hilsner
Mor til pige på 5 måneder