Svar: Frugtmos på grød eller ej?
Hej Cathrine
Når sundhedsstyrelsen anbefaler fuld amning til 6 mdr´s alderen, så hænger det sammen med at denne anbefaling følger Who´s retningslinier. Her er man nødt til at tage hensyn til at der i nogle lande ikke findes rent drikkevand, hvorfor det vil være uhensigtsmæssigt at give børn andet end brystmælk før de er 6 mdr gamle.
I Danmark har vi ikke problemer med rent drikkevand og sundhedsstyrelsen lægger her vægt på at man tager individuelle hensyn, dvs vurderer hvorvidt det enkelte barn har behov for andet end brystmælk i alderen 4-6 mdr.
At det så småt er begyndt med grød i en alder af 5½ mdr. er meget fint. Din datter er ...
... interesseret i det og spise det gerne, så jeg synes bestemt du skal fortsætte. Ved siden af ammer du hende så. Du kan også lave grøden på brystmælk, hvis du gerne vil, men det er ikke noget krav:o)
Frugtmos har hun umiddelbart ikke behov for og det er fint at give hende grød uden, netop for at hun lærer at spise noget som ikke er for sødt. Frugtmos kan gives som en topping på grød eller som lidt dessert efter et grøntsagsmåltid.
Nogle børn har glæde af at få frugtmos fordi det er med til at holde deres mave igang og forhindre forstoppelse, men har din datter ingen problemer med dette, behøver du ikke give frugtmos.
Fortsat held og lykke med hende.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
Køkkenhygiejne
Når man laver mad til småbørn er god køkkenhygiejne særligt vigtig. Små børns forsvar overfor bakterier er mindre end voksnes, og derfor får børn lettere ondt i maven eller får en maveinfektion.
- Undgå at sprede bakterier mellem madvarer. Hold f.eks. rå grøntsager adskilt fra råt kød, så der ikke kommer jordbakterier på kødet, og så der ikke kommer bakterier fra kødet på grøntsagerne.
- Hold også rå madvarer adskilt fra mad, der er klar til at blive spist. Det...
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar til min ældste søn og hans spørgsmål om ’bierne og blomsterne’. Vi har læst et par bøger sammen, han grinede rigtig meget … men fik stillet sin nysgerrighed!
Det var en rigtig god idé at læse bøger sammen, for du har jo fuldstændig ret: Det kan være grænseoverskridende for både barn og voksen af snakke om den slags sammen, mens en bog oplyser nøgternt og godt. Intimsfæren bevares intakt, genialt!