Svar: Vågner og er sulten om natten

---

Kære Linette

Tak for dit brev :)

Jeg vil meget gerne dele lidt tanker med dig.

Det lyder ganske rigtigt, som om at jeres dreng vågner om natten, fordi han har brug for at få lidt mere mælk eller mad. Og faktisk er det helt normalt, at børn i jeres drengs alder stadig skal ammes midt nat - jeg ved ikke, hvem der har sagt til jer, at han kun skal ammes to gange om natten, men det vil være helt normalt, at han f.eks. ammes kl 23, kl 02.30 og 06… Nogle børn kan i denne alder godt sove 5 timer sammenhængende uden mælk, men bestemt ikke de fleste. De fleste børn er mellem 6-7 måneder, får de begynder at kunne springe natamningen over.

De er sådan, at når du ammer om natten, så stimulerer du til ekstra mælk. Jeres dreng er en fysisk stor dreng (ret flot vægt, når man tænker på, at han er født for tidligt:)) og det er helt naturligt, at han vil søge brystet ekstra om natten, for at øge din mælkemængde. Det er sådan, at du om natten producerer mere af det mælkestimulerende hormon. At amme om natten er derfor med til at øge din mælkemængde og også med til at holde mælkemængden ved lige.

Derudover hjælper det også at amme hyppigt. Det øger din mælkemængde at amme hyppigt fremfor at amme i meget lang tid ved hvert måltid. Det giver altså mere mælk at amme hver 2 time i stedet for hver 4 time, det giver ikke tilsvarende mere mælk at amme i f.eks. 40 minutter i stedet for i 20 minutter.

Dette kan du udnytte i løbet af dagen og samtidig er det vigtigt, at han for at han kan undvære brystet om natten, fyldes rigtig godt op hele dagen igennem. Når du ammer ham om dagen, kan det derfor være en god idé at amme ham af to omgange, så han ammes, når han vågner af en lur og ammes igen, før han puttes til næste lur - på den måde får du stimuleret dit bryst lidt ekstra og får fyldt ham lidt ekstra op.

Derudover skal du være opmærksom på at mange børn bliver ekstra urolige om natten, hvis de starter op med skemad om aftenen. Jeg plejer derfor at anbefale, at man starter op med skemaden om dagen f.eks. til frokost. Det kan være ...

---

---

... hårdt for en lille mave, pludselig at skulle vænne sig til noget andet end mælk og barnet kan ofte bedre kapere maden og nedbryde den om dagen, hvor du kan hjælpe ham med at være aktiv, bruge sig selv motorisk osv. Om natten kan det nogle gange give ekstra meget maveuro og dermed dårlig søvn. Jeg vil derfor foreslå dig, at du i 3-4 dage prøve at give ham skemad om dagen i stedet for om aftenen, for at se om det vil gøre en forskel hos jer.

Derudover spiller mængden af skemad også ind. Det er vigtigt at han ikke fyldes op med skemad, men bare får en lille mængde, så maven hele tiden kan følge med. Det er helt fint hvis han med den alder han har nu, tilbydes max en halv dl. af gangen. Prøv også at variere mellem de forskellige grødtyper, for at se om noget fungerer bedre end andet og vænne ham til lidt forskellig smag. Når og hvis du fornemmer, at det fungerer godt om dagen, måske efter 7-10 dage, så kan du prøve at give ham lidt grøntsagsmos om aftenen. Igen blot max en halv dl, så han ikke overfyldes, men vænnes til det stille og roligt. Giv altid vand sammen med skemaden.

Han kan altså godt vågne og søge brystet ekstra mange gange om natten, både fordi han har brug for den ekstra mælk og brug for at øge din mælkemængde, men også fordi han måske har uro i maven - og søger dig for at få ro i maven og ikke fordi han egentlig har brug for mælken. Det at sutte sætter gang i tarmperistaltikken og hjælper maden på vej, det virker beroligende osv. Så prøv at være opmærksomme på hans indtag af mælk hele dagen igennem og flytte hans skemad til om dagen.

---

---

Det lyder rigtig fint med 3 lure om dagen - en formiddagslur og en middagslur og en lur sidst på eftermiddagen og samlet sover han ofte 5 timer i løbet af en dag. Det lyder meget fint og lyder ikke til at være for meget. Om natten sover han fra ca 19.30 til 06.30 - altså ca 11 timer, så samlet sover han ca 16 timer i døgnet. Det lyder igen rigtig fint.

Jeg håber ovenstående hjælper videre på vej og giver lidt ro med på vejen:)

Fortsat held og lykke og rigtig god weekend!

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om amning:

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---