Brev:
Søvn (om dagen)
Hej Helen
Jeg er nybagt (og bekymret) mor til en lille pige på 8 uger. Jeg har haft en efterfødselsreaktion, som lige så stille er i bedring - godt hjulpet på vej af, at jeg endelig har fået noget søvn.
Min lille pige larmer utroligt meget, når hun sover, og jeg har haft svært ved at sove, fordi jeg er bange for, at hun har ondt, eller at hun har en bøvs i klemme el. lign. Jeg står hele tiden i et dilemma - skal jeg tage hende op, eller lade hende ligge. Om natten sover hun ok - hun larmer og maser rundt, men hun vågner ikke. Hun ligger i sengen helt op ad mig - nogle gange på min mave. Om aftenen har vi et putteritual, og det fungerer ok. Det indebærer dog, at jeg går i seng sammen med hende kl 20, hvilket jo er lidt en begrænsning - jeg kan godt blive bekymret for, om jeg nogensinde kan komme uden for en dør eller invitere gæster.
Om dagen er det en anden sag. Der er hun også meget urolig i søvnen, og der vågner hun ca. efter 45 min. Det er utroligt opslidende, og jeg bekymrer mig rigtigt meget omkring hendes søvn. Jeg vil meget gerne have en rutine om dagen, så hun (og jeg) kan få en rytme.
Hun er midt i en stor udvikling, og hun tager en masse ...
... indtryk ind. Derfor er det vigtigt, fornemmer jeg, at jeg er opmærksom på, hvornår hun har fået for meget. Ellers bliver hun overtræt og umulig at få ro på.
Vores rutine er pt.: Hun vågner og bliver ammet fra ét bryst. Dernæst bliver hun skiftet, og vi pludrer, træner nakke og leger. Når hun viser træthedstegn - hun gaber og siger en bestemt lyd, som er sådan en slags næsten-gråd - bliver hun ammet fra det andet bryst, og her falder hun typisk i søvn. Jeg bøvser hende af, og lægger hende i vores seng, hvis hun ikke vågner. Så ligger hun 30-45 min., og så vågner hun. Hvis hun ikke sover efter bøvsen, prøver jeg at putte hende i barnevognen, hvor hun sover efter ca. 10 min. kørsel. Hun vågner dog efter 10-15 min. igen. Sådan kører det lidt frem og tilbage hele dagen - hun bliver overtræt, og jeg får ingen pauser, hvilket jeg har brug for. Det virker at putte hende i strækvikle, hvor hun sover med det samme - og sover helt roligt i 2-3 timer. Det er dog ikke så afslappende for mig.
Jeg vil meget gerne indføre fornuftige og genkendelige rutiner for hende, så der kommer ro på vores hverdag. Kan det lade sig gøre - og hvordan?
På forhånd tak
Med venlig hilsen
Jannie
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. august 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej, Vi er førstegangsforældre til en pige på ca. 8 uger og kæmper med...
16. juni 2025 | Amning | 2 mdr.
Kære Helen, Tak for dine svar på vores seneste beskeder. Vores pige har...
19. maj 2025 | Sygdom | 1 mdr.
Hej Vi har en baby, som godt kan være meget døsig og træt. Hun er svær at få...
15. maj 2025 | Amning | 1 mdr.
Hej Helen, Vi vil gerne spørge generelt/åbent ind til den situation vi står...
13. april 2025 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har nu forsøgt at bruge nogle af dine råd ift min datter på...
Viden om børn:
Angst hos børn
Børn vil i løbet af deres liv have perioder, hvor de er bange for forskellige ting. Man kan skelne lidt imellem frygt og angst. Barnet kan f.eks. blive bange for en stor hund der står og gør - her er der tale om frygt, og det kan være hensigtsmæssigt, fordi det er med til at holde barnet fra en situation, som måske kan være farlig.
Angst ligger lidt dybere og det kan f.eks. være når barnet ikke kan falde i søvn på grund af f.eks. tordenvejr. Når barnet oplever angst, så oplever...
Bedsteforældre
Det er dejligt at have bedsteforældre og for de fleste børn og børnefamilier spiller bedsteforældrene en stor rolle.
Bedsteforældre kan være ressourcepersoner, der træder til og hjælper jer i hverdagen med de praktiske opgaver. De vil ofte også gerne hjælpe med børnepasning, hvis I forældre har brug for lidt tid for jer selv.
Børn har glæde af at kende deres bedsteforældre, det er vigtigt for børn at kende deres historie og det er dejligt for dem at have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.