Svar: Vække hvis han sover meget længe?
Kære Anne
Tak for dit brev og dejligt at høre, at jeres dreng sover lidt mere og at det går stille og roligt fremad med putningen og søvnen :)
Nej - jeg synes bestemt ikke at du skal vække ham fra hans lure om dagen. Det er rigtig fint med to lure dagligt og han må gerne samlet sove 3.5-4 timer, hvis han viser behov for dette. Det vil sandsynligvis betyde at hans nattesøvn så bliver lidt kortere, men det er helt okay, da han lyder til at trives på denne måde.
Samlet har han brug for ca. 14 timers søvn i døgnet og det lyder som om at han sover dette og er i stand til at flekse sit behov lidt. Nogle nætter sover han måske kl 20.30 til 7.30, altså 11 timer om natten og så sover han måske 3 timer samlet i løbet af dagen. Andre nætter sover han lidt senere og står måske lidt tidligere op og så sover han lidt mere i løbet af dagen og det er rigtig fint - så længe han trives og har det rigtig godt, så skal du ikke ændre på noget. De 14 timer er et gennemsnit og det betyder at han kan sove både lidt mere og lidt mindre :)
Med hensyn til at vække ham om morgenen, så lyder det fint hvis han de fleste dage ...
... vågner af sig selv ca kl 7-7.30. Han må også gerne have et par morgener, hvor han sover lidt længere og først vågner kl 08… men det kan være udmærket, at du forsøger at holde fast i at han starter dagen til nogenlunde fast tid hver dag. Hvis han f.eks. begynder at ændre rytme, så han sover længere og længere og måske først vågner kl 9, så vil hans rytme resten af dagen naturligt ofte også ændre sig og blive senere og senere og det kan være fint nok - han kan sagtens stortrives med en rytme, hvor han sover længe, sover sent hele dagen og først går i seng når klokken måske er 23 - men hvis I ikke trives med dette, så er det en god idé at lade dagen starte nogenlunde tidligt om morgenen:)
Så lige nu tænker jeg, at du skal lade ham sove, og så må du se, hvad tiden bringer og om det bliver nødvendigt at vække ham om morgenen. Det kan sagtens tænkes, at det ikke er nødvendigt og at han af sig selv helt naturligt vågner mellem 7-8 om morgenen, frisk og udhvilet og klar til at starte dagen :) Og der er nu noget dejligt ved at få lov til at vågne af sig selv!
Fortsat held og lykke med ham og forsæt endelig den gode gænge:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Laktulose
Laktulose er et middel, som bruges ved hård mave. Hvis du oplever, at dit barn ikke kan komme af med sin afføring, afføringen er knoldet og hård, måske virker dit barn til at have smerter i forbindelse med, at det skal have afføring - så kan læge eller sundhedsplejerske anbefale dig, at du giver dit barn laktulose.
Laktulose drikkes, og kan f.eks. gives til baby på en ske. Laktulose virker ved at binde vand i tarmen og derved blødgøres afføringen, så barnet lettere kan komme af...
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Jeg vil gerne, som så mange andre, takke dig for en helt usædvanlig god brevkasse. Som bosiddende i England har det betydet rigtig meget for mig at finde svar på dette og hint derhjemmefra. Jeg kan rigtig, rigtig godt lide din kærlige holdning til tingende, og det har virkelig hjulpet mig meget at læse dine omhyggelige svar.
Mange kærlige hilsner
Sanne, mor til dreng 5 måneder