Svar: Nok mælk?
Kære Marlene
Tak for dit brev :)
Hvis din datter bliver ammet 4 gange i døgnet og derudover drikker vand af kop, så får hun højst sandsynligt nok væske. De fleste børn vil i 10 måneders alderen trives med 2 amninger i døgnet:)
Du skal naturligvis tjekke hendes bleer og sikre dig at hun tisser, at urinen ikke er koncentreret, gul og ikke lugter dårligt. Når hun tisser, skal urinen være klar som vand.
Hun må gerne få sødmælksyoghurt. Det anbefales at købe et neutralt produkt og så selv tilsætte lidt revet æble eller frugtmos. Og ja - hun må godt få lidt yoghurt, tykmælk eller A38 hver dag - det er ofte et dejligt mellemmåltid om eftermiddagen.
Hun behøver ikke få modermælkserstatning og sutteflaske - du ammer ...
... jo rigtig meget og hun får masser af mælk fra dig. Modermælkserstatning behøver hun således ikke. Giv hende vand af kop, så hun lærer at drikke vand. Vand er den bedste tørstslukker og det er vigtigt at hun ikke kun får mælk, men også får vand:)
Og ja - hun må også gerne få ost. Det der er med ost til børn er, at det ofte indeholder en del salt - hun må gerne få ost, men ikke for meget salt, når hun ikke er ældre end hun er, og derfor kan hun få lidt, men ikke for meget… Det er her et individuelt skøn, hvor meget du synes hun har brug for - jeg har ikke hørt reglen om 25 gram om ugen - måske er det indtag af rovfisk, du her tænker på...:)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke:)
Rigtig god weekend!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Amning
Sundhedsstyrelsen anbefaler at børn ammes sålænge som muligt. Helst fuldt ud til de er 6 måneder gamle og delvist frem til 12 måneders alderen eller længere, hvis mor og barn ønsker det.
Brystmælk er nøje afstemt til barnets forskellige behov og modermælk indeholder vigtige antistoffer, som beskytter det lille barn mod infektioner. Det tager tid at etablere en amning, for de fleste tager det ca. tre uger, men der kan gå op til 6 uger før mælkemængden har afstemt sig efter barnets...
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.