Svar: Ostehaps
Hej med dig
Tak for det korte præcise spørgsmål :)
Ja din dreng må gerne få ostehaps. Han må også gerne få andre former for ost - det kan være ost, som du selv spiser, og som du skærer i stænger eller skærer en skive af.
Han må også gerne få smøreost, som kan købes med forskellige krydderurter, det vil han måske godt kunne lide :) Og han må også gerne få revet ost på pasta eller andre retter, hvor det passer godt ind.
Ost er en rigtig god kilde til kalk og det er derfor en god idé at give ham ost. Ost indeholder dog også en del salt og derfor skal du naturligvis medtænke, hvor meget ost og dermed salt han får :) Og ostehaps indeholder faktisk en del salt, også i forhold til mange andre oste - man kan dog sige, at en enkelt ...
... ostehaps naturligt holder mængden nede, men hvis han spiser mange af gangen, så kan du godt overveje om han skal have et alternativ.
Når ostehaps er populær skyldes det sandsynligvis, at det ikke lugter eller smager særlig meget af ost, så mange børn kan godt lide det, og det er en god måde at lære at spise ost på. Men du kan forsøge dig frem - en helt mild skæreost, der ikke er lagret vil måske også være noget for din dreng :)
Ostesovs kan du lave af rigtig mange slags oste - det kan være en Riberhus eller en Cheasy skæreost. Du kan også købe revet ost i poser… Du kan også besøge den lokale ostehandler og spørge hvad de vil foreslå dig og naturligvis få et par smagsprøver på deres forskellige oste:)
Fortsat god appetit og god ostejagt :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. august 2025 | Kost og ernæring | 4 år, 8 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge noget hjælp ang. vores datter E på 4,5...
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
Viden om børn:
Mekonium - den første afføring
Mekonium er betegnelsen for den første afføring, som spædbarnet har. Afføringen er sort og klæbrig og ser ud som tjære.
Det, der kommer ud, er det fostervand, som barnet har drukket, da det lå inde i maven. Det indeholder blandt andet hår og afstødte hudceller. Fostervand, hår og hudceller samler sig i tarmen og bliver udskilt som mekonium, når barnet bliver født. Nogle gange udskiller barnet mekonium forbindelse med fødslen, hvilket er med til at give grønt fostervand.
Børn i bilen
Der er fem gode huskeregler, når du skal transportere dit barn i bilen:
1. Det er vigtigt at barnets autostol passer til både barn og bil. Tag derfor både barn og bil med, når du køber autostol.
2. Sørg for at autostolen sættes korrekt fast. Følg brugsanvisningen og stram selerne så godt til som muligt, så stolen er godt fastspændt til sædet i bilen.
3. Vælg bagudvendt autostol så længe som muligt. Det er mest sikkert for barnet.
4....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tak for kampen i medierne mod ’skrig dig i søvn’ metoden. Den er godt nok sej!
Jeg videresendte dit indlæg fra din egen side til en kollega, som var grædefærdig af tvivl over om hun var en dum og dårlig mor, når hun bare blev ved med at gå ind til sin grædende søn om aftenen. Hun var simpelthen så lettet og følte sig så godt bakket op. Hun havde fået mange ’gode råd’ fra venner og familie, som også havde forsikret hende om at hun både forkælede barnet og gjorde det utrygt (?!?) med sin inkonsekvens og blødsødenhed.
Det er en vigtig, vigtig kamp du kæmper for at få spredt et væsentligt budskab!