Brev:
Bruger lang tid på at falde i søvn om aftenen
Hej Helen,
Har brug for dit råd endnu engang.
Vi skrev til dig da vores dreng, LP, var 16 mdr pga, at vi havde store udfordringer mht putning om aftenen. Nu er vores dreng blevet 19 mdr, og nu synes vi at vores aftner mht putningen er blevet alt for uholdbare.
Vi har fulgt dine tidligere råd, og vi har også oplevet en smule fremgang - det er ikke længere nødvendigt, at holde LP i hånden, for at han kan falde i søvn.
Efter råd fra dig har vi valgt, at vi også bliver siddende inde ved LP' seng indtil han falder i søvn, da han bliver meget ulykkelig, når vi forlader lokalet.
Vi gør brug af "stryge-tøj-metoden", hvor vi søger for at lave noget andet (arbejde på computer, læse en bog, sidde med iphone), så LP ikke bare tror, at vi venter på at han falder i søvn.
Problemet er at det sagtens kan tage et sted mellem 1 time og halvanden for at LP falder i søvn!! Og vi synes overhovedet ikke, at vi oplever en forbedring - nærmere det modsatte - det tager længere og længere tid for LP at falde i søvn.
LP's dagsrytme er som følgende:
07.00 - LP bliver vækket (LP vil ellers gerne sove længere, men vi kan se at du har givet andre det råd, at det er vigtigt at have den samme dagsrytme hver dag).
07.30 - Morgenmad
09.00 - Morgenbolle
11.45 - Ymer eller rugbrød, puttes derefter til middagslur
12-13.30 - Sover ca 1,5 time till middag (nogle gange 2 timer, men sjældent længere).
14.00 - Bolle, Rugbrød eller snack
17.30 - Aftensmad
18.00 - Aftenbad
18.30-19.30 - Stille og rolling leg
19.30 - Aftengrød + ser en tegnefilm på ipad
19.45 - Tandbørstning
19.50 - Læser en bog, synger en sang og taler om hvad der er sket i løbet af ...
... dagen (sker i LP's sove værelse). Der bliver sagt "godnat, nu skal du sove".
…..og herefter begynder "den lange vandring". LP rejser sig op mange gange, og vi må lægge ham ned mange gange. Han roder rundt i sengen, snakker, griner, sætter sine fødder fast i tremmerne i sengen, kravler under sin sengerand osv. Når han sætter sig op eller rejser sig, beder vi ham om at lægge sig ned igen eller vi gør det for ham, ellers ignorerer vi mange af hans "krumspring".
Når vi lægger ham ned siger vi "du skal lægge dig ned og sove, for du er træt".
Men det er bare dybt frusterende, at det ofte tager over 1 time for LP at falde i søvn, og at vi overhovedet ikke kan mærke nogen forbedring.
Vi ved at han er træt. Vi har prøvet at putte ham tidligere, for at se om han måske var overtræt, men det tager alligevel 1 time til halvanden før han falder i søvn. Vi har også prøvet at putte ham senere, men det kan også tage en time før han sover. Middagsluren har vi også prøvet at forkorte, så han ikke sover til længere end kl. 14 (hvilket han også sjældent før) - men ingen effekt af dette.
Vi ved simpelthen ikke hvad vi skal gøre for at nå frem til noget som er tåleligt for alle parter. Derudover så står vi snart med en baby nr. 2, og der kommer mor til at skulle putte alene nogle aftner om ugen, og så er 1 time altså for lang tid at bruge på dette.
Det optimale ville være, hvis man kunne forlade lokalet og LP selv kunne lære at falde i søvn. Men vi bruger gerne tid på at få LP til at falde i søvn - men 1 time er altså for lang tid!
Håber du kan komme med nogle brugbare råd, for vi er snart villige til at prøve alt!!
Kærlig hilsen
Mor og Far
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
19. februar 2026 | Udvikling | 16 mdr.
Hej Helen. Min søn har aldrig været meget glad for sin far. Min søn elsker...
2. februar 2026 | Sygdom | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har skrevet før og skriver nu igen. Det er pt. en rigtig...
26. januar 2026 | Opdragelse | 18 mdr.
Halvandenårig gør skade på sig selv - Er det normalt?
Kære Helen Jeg skriver fordi jeg er lidt bekymret for min søn på snart 18...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
Viden om børn:
Selleri
Fra 6 mdr´s alderen vil mange børn nyde at spise flere rodfrugter, da de smager af noget. Selleri er en rodfrugt.
Rodfugter har en naturlig sødme og denne kommer især frem, hvis rodfrugterne bages i ovnen. Du kan lave mos af rodfrugter og du kan også give dit barn større stykker af bagte rodfrugter, som det selv kan spise - rodfrugter er vigtige som en varieret del af både din og barnets kost.
Du skal dog være opmærksom på at selleri indeholder nitrat og det bør...
Leg
For det lille barn er leg meget vigtigt, da det er igennem leg, at barnet udforsker verden og dermed udvikler sig. Og I begyndelsen er I forældre det bedste legetøj, og jeres barn vil elske jeres mimik, lyde og berøring.
Jeres barn har stor glæde af, at I tumler, triller, hjælper barnet med at cykle med benene, danser med barnet i armene... Ligesom jeres barn har brug for at mærke jer tæt på, ligge hud-mod-hud, blive kysset, krammet, kærtegnet og sunget for.
I takt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.