Svar: Ugler og Lærker
Hej med dig
Tak for dit brev :)
Det er alt for tidligt at tale om, hvorvidt lillebror er "ugle" eller "lærke" - hans søvn kan nå at ændre sig mange gange endnu - og et egentligt mønster kommer ikke før han er mindst et år - og stadig kan det ændre sig med tiden:)
Det lyder som om at lillebror lige nu trives med at komme tidligt i seng og det fungerer rigtig godt. Jeg synes ikke I skal ændre på dette. Det kan sagtens ændre sig i løbet af de næste måneder - og i stedet kan I så glæde jer over at I lige nu har lidt mere tid sammen med storebror om aftenen, hvilket han naturligvis så nyder.
De fleste børn begynder at ændre lidt søvnrytme i 6-9 måneders alderen, hvor skemad og rigtig mad begynder at fylde mere i løbet af dagen og naturligt er med til at skabe lidt rytme. F.eks. at komme op til fast tid hver morgen, starte med morgengrød osv. som naturligt påvirke rytmen resten af dagen. Børn i denne alder begynder også at have længere vågenperioder, hvor de er aktive, bruger sig selv motorisk og mentalt, hvilket også påvirker deres ...
... søvn og rytme. Og så vil børn i denne alder naturligt ofte begynde at sove 2 lure dagligt og på den måde ændre puttetidspunktet sig om aftenen også. Det betyder at jeres dreng i 6-9 måneders alderen måske vil begynde at trives med en rytme, hvor han puttes omkring kl 20 - altså senere end nu, men ikke så sent, som storebror.
Og storebrors rytme kan måske også rykkes frem, stille og roligt bliver han så gammel, at han ikke længere sover middagslur og hans puttetidspunkt, når du starter på arbejde vil måske også passe omkring kl 20… På den måde vil tiden arbejde for jer og drengenes rytme stille og roligt passe sig ind og også komme til at passe ind i hinanden - og I forældre får mulighed for at få lidt "partid" om aftenen, - med mindre I falder om af træthed;)
Og når det er sagt, så behøver børn af samme forældre og med samme gen-materiale ikke have samme søvnrytme - her i huset har vi en af hver, sådan er det bare - storesøster er lærke, lillesøster er ugle og det kan der ikke laves om på:)
Rigtig meget held og lykke og rigtig god sommer!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Madras til barneseng
Der findes mange slags madrasser på markedet, og når du skal vælge en madras til dit barns seng, så vil anbefalingen ofte være, at du vælger en skummadras, en latexmadras eller alternativt en madras i et naturmateriale. Vælger du en skummadras (polyurethanskum), skal den være mindst 5 cm tyk og helst med betræk, der kan tages af og vaskes.
Det anbefales, at dit barn ligger på et fast underlag, fordi det giver barnet mulighed for at bruge og udvikle sine muskler. Samtidig sikrer...
Feberkrampe
Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.
Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.