Svar: Ugler og Lærker
Hej med dig
Tak for dit brev :)
Det er alt for tidligt at tale om, hvorvidt lillebror er "ugle" eller "lærke" - hans søvn kan nå at ændre sig mange gange endnu - og et egentligt mønster kommer ikke før han er mindst et år - og stadig kan det ændre sig med tiden:)
Det lyder som om at lillebror lige nu trives med at komme tidligt i seng og det fungerer rigtig godt. Jeg synes ikke I skal ændre på dette. Det kan sagtens ændre sig i løbet af de næste måneder - og i stedet kan I så glæde jer over at I lige nu har lidt mere tid sammen med storebror om aftenen, hvilket han naturligvis så nyder.
De fleste børn begynder at ændre lidt søvnrytme i 6-9 måneders alderen, hvor skemad og rigtig mad begynder at fylde mere i løbet af dagen og naturligt er med til at skabe lidt rytme. F.eks. at komme op til fast tid hver morgen, starte med morgengrød osv. som naturligt påvirke rytmen resten af dagen. Børn i denne alder begynder også at have længere vågenperioder, hvor de er aktive, bruger sig selv motorisk og mentalt, hvilket også påvirker deres ...
... søvn og rytme. Og så vil børn i denne alder naturligt ofte begynde at sove 2 lure dagligt og på den måde ændre puttetidspunktet sig om aftenen også. Det betyder at jeres dreng i 6-9 måneders alderen måske vil begynde at trives med en rytme, hvor han puttes omkring kl 20 - altså senere end nu, men ikke så sent, som storebror.
Og storebrors rytme kan måske også rykkes frem, stille og roligt bliver han så gammel, at han ikke længere sover middagslur og hans puttetidspunkt, når du starter på arbejde vil måske også passe omkring kl 20… På den måde vil tiden arbejde for jer og drengenes rytme stille og roligt passe sig ind og også komme til at passe ind i hinanden - og I forældre får mulighed for at få lidt "partid" om aftenen, - med mindre I falder om af træthed;)
Og når det er sagt, så behøver børn af samme forældre og med samme gen-materiale ikke have samme søvnrytme - her i huset har vi en af hver, sådan er det bare - storesøster er lærke, lillesøster er ugle og det kan der ikke laves om på:)
Rigtig meget held og lykke og rigtig god sommer!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
28. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Beklager alle brevene, men jeg er en anelse desperat og træt....
20. januar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Kære Helen Jeg har prøvet at dele mine spørgsmål op. Mit første brev gik...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
Viden om børn:
Opkast - baby og børn
Der er forskel på at gylpe og på at kaste op. Gylp kommer stille efter et måltid, hvor opkast er mere voldsomt og i større mængder. Hvis barnet kaster op, vil det ofte også være uroligt og utilpas. Hvis barnet kun kaster op en enkelt gang, er der ikke grund til bekymring.
Opkastning hænger ofte sammen med, at barnet fejler noget andet og måske også har feber. Barnet vil ofte have ondt i maven, virke slap og træt, vil måske vægre sig mod at spise. Sammen med opkastning kommer...
Bedsteforældre
Det er dejligt at have bedsteforældre og for de fleste børn og børnefamilier spiller bedsteforældrene en stor rolle.
Bedsteforældre kan være ressourcepersoner, der træder til og hjælper jer i hverdagen med de praktiske opgaver. De vil ofte også gerne hjælpe med børnepasning, hvis I forældre har brug for lidt tid for jer selv.
Børn har glæde af at kende deres bedsteforældre, det er vigtigt for børn at kende deres historie og det er dejligt for dem at have...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.