Annonce

Annonce

Svar: Kort middagslur - 14 mdr.


23. juni 2014

Kategori:
Alder:
14 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Hej med jer :)

Tak for jeres brev :)

Det er helt okay at jeres datter kun sover en lur dagligt med den alder hun har. Og hun har jo mulighed for at sove længere, hvis hun har behov for det - der er ikke tale om at hun bliver vækket, men derimod vågner hun af sig selv og I må derfor gå ud fra, at hun lige nu sover det hun har behov for.

Det kan naturligvis godt spille ind at hun er startet i vuggestue og derfor lige nu har lidt sværere ved at sove, fordi hun oplever rigtig meget. Alle dagens oplevelse skal jo bearbejdes når hun sover, det betyder at hun drømmer rigtig meget og hun kan derfor godt vågne af en drøm, hvor hun måske egentlig godt kunne sove lidt mere - så drømmen vækker hende. Det vil dog ofte ændre sig i takt med at hun bliver ældre, vænner sig til at være i vuggestuen osv.

I beskriver en pige der i øvrigt trives. Hun sover godt om natten og hendes nattesøvn er lang, hun ...


Annonce

... sover ofte fra kl 19 til 06.30, altså 11.5 times nattesøvn. Om dagen sover hun så 1.5 time og samlet sover hun i alt 13 timer i døgnet - gennemsnittet er 13.5-14 timer, men det betyder jo at nogle børn sover lidt mindre og andre lidt mere og jeres datter får samlet sin søvn.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Man kan måske på sigt gøre det, at hun puttes en lille smule senere, så eftermiddagen ikke bliver helt så lang for hende og så hun ikke bliver så overtræt omkring kl 17… I kan prøve at tale med vuggestuen om, hvorvidt hun måske på sigt kan vente med at blive puttet til kl 12, så hun ikke puttes allerede 11.15, for at se om det vil gøre en forskel - når det er sagt, så skal hun naturligvis puttes, når hun er træt og lige nu er det sandsynligvis sådan det er nødt til at være. Det er en periode og det vil altså ændre sig lidt i løbet af de næste par måneder.

Håber ovenstående giver lidt ro med på vejen, fortsat held og lykke:)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Gråd går lige i hjertet – og helt ind i nervesystemet

Alle forældre kender det. Den hjerteskærende babygråd, der ikke bare larmer i ørene, men også føles fysisk i hele kroppen. Gråd er babyers eneste måde at kommunikere på, og et par timers gråd om dagen er helt normalt. Men det gør det ikke nemmere at stå i. Især ikke, når man har prøvet alt – ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.

Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far

Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...

Læs hele brevet og Helens svar


3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Mad og søvn - 10 mdr. dreng

Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...

Læs hele brevet og Helens svar


31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.

Søvnproblemer og motorisk uro

Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...

Læs hele brevet og Helens svar


26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.

Råd til sikker søvn

Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...

Læs hele brevet og Helens svar


7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Søvn - terroristen

Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Hjemmefødsel

Lang de fleste kvinder kan selv vælge, om de vil føde hjemme eller på sygehuset. Der er dog visse undtagelser - hvis du venter tvillinger, hvis dit barn vender forkert, eller hvis der er specielle komplikationer, så vil du blive frarådet at gennemføre en hjemmefødsel. Tal derfor altid med din jordemoder og læge om, hvad du godt kunne tænke dig.

Der kan være mange fordele ved at føde hjemme. Du har f.eks. din egen jordemoder, du er på hjemmebane - hun er på besøg, du er mere...

Læs mere i Babylex

Børneeksem

Børneeksem hedder også atopisk eksem eller dermatitis. Barnet får meget tør hud og hos de små børn kan eksemet sidde over alt på kroppen. Hos de lidt større børn sidder eksemen ofte i albuebøjninger og knæhaser.

Atopisk eksem kaldes børneeksem fordi det stort set kun rammer børn og ofte starter indenfor det første leveår. Hvis barnet har meget eksem og er generet af dette, vil det altid være en god idé at få barnet undersøgt, for at afklare om eksemen skulle hænge sammen med...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om dit barns udvikling. Bogen er propfyldt med nyttig viden for alle forældre!

Det siger medlemmerne ...

Kære Helen.

Tak for dit tidligere svar, som gav os meget ro omkring vores 4 uger for tidlig fødte datters måltider.

I det hele taget tak for denne brevkasse, den hjælper mange forældre... jeg er taknemmelig helt inde i mit dybeste over den tid du bruger, dine lange og fyldestgørende svar og din evne til at forstå....!!

Mor til pige født 4 uger for tidligt


Annonce