Svar: Videre med mad - 8½ mdr.
Kære Lillia
Jeg synes umiddelbart at planen for dagen ser fin ud i forhold til din datters alder. I takt med at hun bliver lidt ældre, bliver hun dog også bedre til at tygge og bør få mere fast føde. Jeg kan se at hun får rugbrødshapsere og det er rigtig godt, men fra 9 mdr´s alderen er overgangsperioden sådan set slut og hun skal have mere af jeres mad. Hun har også behov for at udvikle sit pincetgreb.
En plan efter 9 mdr´s alderen kunne se således ud.
Morgen: Øllebrød eller havregrød
Formiddag: ½ bolle med smør, ost, samt en ½ banan eller anden frugt
Frokost: Rugbrødshapsere, gerne med tilbehør af lidt kogte majs, ærter, gulerod, rød pebberfrugt
Eftermiddag: ½ bolle med smør, ost og frugt som tilbehør
Før aftensmad: Lidt 'grønt' som ærter, gulerod, majs mv. som til frokost
Aften: Aftensmad som I andre spiser og gerne en portion frugtgrød med mælk som dessert
Mælk kan din datter tilbydes af kop. Blå allomin 2 kan serveres koldt eller du kan give hende sødmælk. Mange børn har også behov ...
... for en flaske at sove på, helt frem til 1 års alderen og her skal du give erstatning. Hvis hun er meget glad for vælling kan du godt bibeholde denne, men i princippet kan hun få almindelig erstatning. Vælling er jo i princippet det samme som en tynd grød og i alderen 9-12 mdr. bør barnet kunne spise godt og dermed tage behovet for dette gennem kosten i løbet af dagen. For mange familier er det dog vællingen der fungere og det er okay, synes jeg, frem til 1 års alderen.
Den samlede mælkemængde er ca 3/4 liter i døgnet og frem mod 12 mdr´s alderen nedsættes dette til 500ml, som vil dække hendes behov fremover. Det ser derfor fint ud.
Mælk kan hun også få på frugtgrød eller sin øllebrød/havregrød og dette tæller også med i regnskabet.
Juice må hun gerne få, det er helt okay, bare det ikke er i voldsomst store mængder. Vand gives fortsat som tørstedrik.
Så alle julens dejlige retter and, flæskesteg, rødkål, risengrød (lavet på sødmælk), appelsiner mv. Verden ligger åben for jer.
Fortsat god appetit.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
Viden om børn:
Boel-prøve
Boel-prøven blev indført i Danmark tilbage i 1970´erne og var en fast del af sundhedsplejerskernes arbejde. Sådan er det ikke mere, - nogle kommuner laver stadig boel-prøver på børnene, andre kommuner har anskaffet dette. Denne ændring kom samtidig med at man begyndte at hørescreene alle børn ved fødslen.
Boel-prøven er en screeningsmetode, hvor man ser på hele barnet. Man ser på barnets evne til at have kontakt, til at styre sin motorik, til at vælge fokus og man observerer...
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test
NIPT, Non-Invasiv Prænatal Test er en blodprøve, som kan være et alternativ til kvinder, der har fået tilbudt, men ikke ønsker at få foretaget moderkageprøve eller fostervandprøve.
NIPT kan tidligst tages, fra du er mindst 10 uger henne, og det skal være bekræftet af en ultralydsundersøgelse. NIPT er en blodprøvetest for kromosomafvigelse hos fosteret. I den gravides blod findes DNA fra fosteret i en blanding med den gravides DNA. Med en avanceret analyse af en blodprøve fra den...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Jeg skriver da jeg gerne vil takke dig for dine råd og støtte. Lige da jeg læste dit brev blev jeg ked af det, for jeg ville for alt i verden være en mor, som giver sit barn opmærksomhed nok. Men du havde jo ret :0)
Jeg har fået det godt igen, er begyndt at arbejde og får medicin og går til samtaler ved en psykolog. Det har hjulpet mig meget.
Jeg vil sige 1000 tak til dig for at støtte mig og give mig råd.
Du hører nok fra mig igen
Knus fra mig