Brev:
Problemer med at sove
Hej Helen
Jeg har lige pludselig fået store problemer med at få min søn på 9 måneder til at overgive sig til søvnen - specielt når han puttes om aftenen. Har indtil for en måneds tid siden kunne give ham en flaske og så ligge ham i sin seng, hvorefter han selv er faldet i søvn. Nu virker han til at have svært ved at overgive sig til søvnen, han græder, forsøger at rejse sig op og bliver til sidst helt ulykkelig, på trods af at jeg holder en hånd på ham, synger for ham og giver ham sutten. Det kan tage helt op til 2 timer at få ham til at falde i søvn og det tærer efterhånden på morens krafter, da vi også har en pige på 4 år, der skal puttes.
Han er heller ikke længere nem at få til at falde i søvn i sin barnevogn - selvom jeg kører en tur med ham, i mens han sidder op.
Jeg tror vi mangler lidt faste tider ...
... for søvn, leg og mad og tænker at det måske kan være årsagen til at vi har problemer med søvnen. Han har aldrig sovet meget. Nu sover han ca 1 1/2 time om formiddagen og igen om eftermiddagen. Selvom han først sover 20-20.30 står han stadig op kl 05.30 ca. Som et resultat af det er han også træt allerede ved 8-8.30 tiden, hvor han bliver puttet (går en tur med barnevognen, da han ikke kan falde i søvn ellers) sover 1 1/2 time er vågen ca 3 timer (mad, leg) og sover igen 1 1/2 time eftermiddag.
Tiden fra sidste lur til han puttes for natten kan derfor nemt blive meget lang og selvom han virker træt allerede ved 18.30 tiden, nægter han at sove. I dag var han vågen fra kl 14 indtil 20.30, hvor han endelig faldt i søvn. Er det normalt, at han sover så lidt?
Håber at du kan komme med nogle gode råd til en frustreret mor.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
D-vitamin
Alle børn bør fra de er 2 uger til de er 2 år gives D-vitamin 10 mikrogram (400IE) dagligt. Det gives som dråber.
Børn med mørk hud og/eller børn som går klædt, så kroppen oftest er tildækket om sommeren (lange ærmer, lange bukser/kjoler eller tørklæder) skal fortsætte med D-vitamintilskud (400IE) hele barndommen.
Når børn er ca. 1½ år gamle, vil de kunne tygge en multivitaminpille, ofte knækket i kvarte. Indeholder vitaminpillen 10 mikrogram D-vitamin, bliver...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.