Brev:
Problemer med at sove
Hej Helen
Jeg har lige pludselig fået store problemer med at få min søn på 9 måneder til at overgive sig til søvnen - specielt når han puttes om aftenen. Har indtil for en måneds tid siden kunne give ham en flaske og så ligge ham i sin seng, hvorefter han selv er faldet i søvn. Nu virker han til at have svært ved at overgive sig til søvnen, han græder, forsøger at rejse sig op og bliver til sidst helt ulykkelig, på trods af at jeg holder en hånd på ham, synger for ham og giver ham sutten. Det kan tage helt op til 2 timer at få ham til at falde i søvn og det tærer efterhånden på morens krafter, da vi også har en pige på 4 år, der skal puttes.
Han er heller ikke længere nem at få til at falde i søvn i sin barnevogn - selvom jeg kører en tur med ham, i mens han sidder op.
Jeg tror vi mangler lidt faste tider ...
... for søvn, leg og mad og tænker at det måske kan være årsagen til at vi har problemer med søvnen. Han har aldrig sovet meget. Nu sover han ca 1 1/2 time om formiddagen og igen om eftermiddagen. Selvom han først sover 20-20.30 står han stadig op kl 05.30 ca. Som et resultat af det er han også træt allerede ved 8-8.30 tiden, hvor han bliver puttet (går en tur med barnevognen, da han ikke kan falde i søvn ellers) sover 1 1/2 time er vågen ca 3 timer (mad, leg) og sover igen 1 1/2 time eftermiddag.
Tiden fra sidste lur til han puttes for natten kan derfor nemt blive meget lang og selvom han virker træt allerede ved 18.30 tiden, nægter han at sove. I dag var han vågen fra kl 14 indtil 20.30, hvor han endelig faldt i søvn. Er det normalt, at han sover så lidt?
Håber at du kan komme med nogle gode råd til en frustreret mor.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Tilskudsblanding
En tilskudsblanding er en modermælkserstatning, der kan gives som tilskud til anden ernæring. Det vil sige, at barnet ikke kan leve af en tilskudsblanding alene.
En almindelig modermælkserstatning kan barnet få fra fødslen, hvor en tilskudsblanding ofte først anbefales fra 6 måneder, hvor barnet naturligt også får skemad.
Er du i tvivl kan du altid læse på pakken. Det vil fremgå af indholdsdeklarationen, hvorvidt der er tale om et fuldgyldigt præparat eller ej....
Drikkevarer til børn
Små børn bør drikke mælk og vand.
½ liter mælkeprodukt om dagen:
Det anbefales, at børn og voksne drikker ca. ½ liter mælkeprodukt om dagen. Til børn i alderen 1-2 år anbefales mælkeprodukter med 1.5% fedtindhold (letmælk), og til børn i alderen 2-3 år anbefales det at drikke og spise mere fedtfattigt - det vil sige skummet-, mini- og kærnemælk og lette surmælksprodukter. Nogle børn kan dog godt have brug for letmælk og letmælksprodukter frem mod 3 års alderen.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak. Jeg tænker tit på, at jeg i dine svar bliver betrygget i, at jeg ser rigtigt - jeg har et barn, som har et stort tryghedsbehov.
Det er som om at der for tiden er en trend der går på, at vi skal lave 'godnat og sov godt' på vores børn, sætte dem i skammekrog (eller tænkeboks eller hvad man kalder dem) når de ikke gør som vi vil have de skal gøre. Mon det er alle de tv udsendelser om nannys der redder verden for en familie, hvor alt er gået galt, som har tændt op under de ideer?
Hvor er det ærgeligt, at vi skal blive sådan i tvivl om, at det vores instinkt fortæller os om vores børn. Og hvor er det bare fantastisk rart, at du i dit virke hjælper, støtter og betrygger os, som har brug for at blive bekræftet og rådgivet i en retning, som vi kan være med på uden at hjertet bløder.
Tak for det!
Kærlig hilsen
Mor.