Svar: Ratio i ske mad
Hej med dig
Tak for dit brev - og dejligt at høre, at du har købt min bog, tak for det og tak for dine søde ord om min måde at skrive på :)
Når du blander forskellige grøntsager sammen til en mos, så er der ikke noget fast forhold mellem de forskellige grøntsager. Du kan blande sammen som du vil. Og faktisk vil det være rigtig godt, hvis du ikke hver gang følger præcis den samme opskrift, fordi det vil give varieret smag for din datter og på sigt, naturligt også sikre hende et varieret indtag af forskellige næringsstoffer. Så nej, det er altså ikke altid en af hver og mængden af f.eks. broccoli og blomkål i en mos kan variere, som du nu synes det lige passer ind den dag.
Du må meget gerne tage udgangspunkt i de grøntsager I voksne selv spiser til aften. Dette bliver naturligt lettere, når hun bliver 6 måneder og kan få mere varieret mad. Vær her opmærksom på at det ikke er selleri men pastinak, der er i den opskrift du henviser til. Selleri kan du ...
... bruge fra 6 måneders alderen i lille mængde. Selleri bør max udgøre en tiendedel af retten.
Med hensyn til grød og topping af frugtmos, så vil en spiseskefuld frugtmos eller frugtpure ofte passe til ca. 1 dl. grød, og ca ½ skefuld frugtmos passe på ½ dl. grød. Men igen - du kan bruge den mængde, som du umiddelbart synes fungerer bedst for jer. Der behøver heller ikke nødvendigvis være frugt på grøden, nogle gange kan du også prøve at servere grøden ren :)
Det lyder rigtig lækkert med blendede æbler fra haven :) Dejligt at du har den mulighed. Du må gerne blande frugten i grøden, du kan dog også komme frugtmos/frugtpure på som topping, så det ligger oven på grøden. Det giver dig mulighed for at tilbyde din datter lidt variation undervejs i måltidet, så hun får en skefuld ren grød, en skefuld frugtmos og en blandet skefuld. Så smagen i måltidet også varierer lidt undervejs :)
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat god appetit!
Rigtig god påske :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Barselsbesøg
I nogle kommuner tilbyder sundhedsplejersken at komme på besøg meget hurtigt efter fødslen. Dette sker hvis fødslen f.eks. er foregået hjemme, eller hvis moderen er gået meget hurtigt hjem efter fødslen.
Også jordemødre tilbyder nogle gange barselsbesøg i hjemmet, hvis kvinden er udskrevet inden for 48 timer efter fødslen eller hvis der er tale om en hjemmefødsel. Man taler normalt om et barselsbesøg når sundhedsplejerske eller jordemoder kommer på besøg i hjemmet 3-5 dage efter...
Pethidin ved fødsel
Pethidin er et morfinlignende stof, som især blev brugt ved fødsler førhen i tiden. I dag vil man ofte vælge at tilbyde den fødende en epiduralblokade i stede, hvis hun har voldsomme smerter. I særlige tilfælde kan man dog stadig vælge at give pethidin til fødende. Det gives som injektion, og virkningen indtræder efter ca ½ time.
Der er en del bivirkninger forbundet med at give pethidiin, blandt andet kan det nedsætte ve-aktiviteten, give den gravide kvalme og gøre hende svimmel...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.