Svar: Jern og grøn allomin
Kære Mathilde
Jeg kan desværre ikke nikke genkendende til det råd du har fået på apoteket. Alle sundhedsplejersker arbejder ud fra sundhedsstyrelsens retningslinier og det burde apoteket jo også gøre?!
Sundhedsstyrelsen anbefaler at jern-dråber gives fra barnet er 6 mdr. til 1 år. Med mindre barnet får minimum 400 ml. Modermælkserstatning daglig. Jern medvirker til dannelsen af de røde blodlegemer og styrker barnets immunforsvar.
Man ved at jernmangel især opstår især i slutningen af spædbarnsalderen og i begyndelsen af 2. leveår. Sundhedsstyrelsen henviser bl.a. til en undersøgelse, hvor man har undersøgt 50 8 mdr. gamle børn der var delvist ammede. Undersøgelsen viste at 16 pct af disse børn havde anæmi og 31 pct havde jernværdier, der tydede på jernmangel.
Derfor anbefales jern tilskud og kun hvis man er sikker på at barnet tilbydes min 400ml erstatning dagligt, kan jerndråber undgåes.
Det er korrekt at den grønne allomin kan gives til børn, med problemer med hård mave. I forhold til at du ammer og gerne vil bruge erstatningen i madlavning mv. synes jeg dog at den blå allomin 2 er langt at foretrække. Den kan bruges direkte i ...
... madlavningen og kan også serveres kold af f.eks. en kop og det er et godt supplement til amning.
Man kan sige at når han bliver 6 mdr, så kan han få små slurke sødmælk, men pga proteinindholdet, bør dette dog stadig kun være lidt. sødmælk kan dog også indgå som en del af madlavningen, således at hvis du laver en portion kartoffelmos til hele familien og denne er lavet på sødmælk, så kan I alle spise det samme. Skal din søn have mælk på flaske eller mælk i større mængder ved siden af amning, så ville jeg anbefale f.eks. allomin 2.
Hvis han får hård mave og er meget generet af dette, så kan du give ham lidt laktulose. Det er ufarligt og han må få 1 ml pr kg. i døgnet, evt. fordelt på to doser.
Hans mave lærer dog også at tilpasse sig og ændrer sig hele tiden i takt med at han får mere varieret mad. Fra 6 mdr´s alderen kan han jo f.eks. få kogt fisk eller kød i grøntsagsmosen, havregrød eller øllebrød, hvilket også er med til at holde maven igang.
Vælger du at ty til grøn allomin, så er dette et fuldgyldigt præparat og han kan derfor godt få dette uden problemer, så vidt jeg ved. Det er bare ikke så 'nemt' som allomin 2.
Rigtig meget held og lykke fortsat.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
Viden om børn:
Navn - navngivning
Alle børn skal have et navn - mindst et fornavn og et efternavn. Og dit barn skal have sit navn, før det fylder 6 måneder. I kan give jeres barn et navn på to måder: Enten ved dåb i folkekirken eller ved at ansøge om navngivning via Borger.dk.
Der er i princippet ikke nogen begrænsninger på antallet af fornavne, som du må kalde dit barn. Men der er regler for, hvilke navne du kan give dit barn. Som hovedregel må du ikke vælge et navn, der kan være til ulempe for dit barn.
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.