Brev:
2 mdr med meget lidt dagssøvn
Kære Helen,
Nu har jeg forsøgt at finde svar herinde på det vi tumler med hjemme hos os, men jeg synes det ville være dejligt at få et personligt svar ud fra vores situation.
Jeg har en datter på 9 uger, som har meget korte søvnperioder om dagen. Hendes søvn ser således ud:
Ca kl 8 står vi op
Ml. 9-11 kan hun sove en lur på 40 min
Ml. 11-16 kan hun som regel sove på en barnevognstur, op til 3 timer, men ofte max 2 timer
Ml. 16-21 kan man være heldig at få hende til at sove en gang, meget sjældent to gange a 40 min
Ml. 22-08 sover hun i vores seng, og vågner kun for at få mad to-tre gange.
Som du kan se sover hun ret lidt i løbet af dagen, og når vi er hjemme kan hun kun sove 40 min af gangen. Og det ville i og for sig også være fint hvis hun blev udhvilet af det. Men jeg oplever at hun stadig virker træt efter de 40 min.
Jeg har forsøgt at sidde ved hende når hun så småt vågner efter de 40 min, for at hjælpe hende videre til at sove (det kunne man for 4-5 uger siden), men det lykkes aldrig rigtig.
Udover at hendes søvn er meget kort, kan hun kun falde i søvn ved at vi går ...
... rundt med hende og vugger hende i søvn.
Når det bliver eftermiddag er det næsten umuligt at få hende til at falde i søvn, og når det lykkes virker det mere som held end forstand. Og jeg tror det skyldes at hun er blevet overtræt på dette tidspunkt.
Når kl bliver 21 har jeg som regel ikke mere tålmodighed, og det ender med at vi begge går i seng, for her falder hun som regel i søvn ved at jeg ligger ned og ammer hende.
Mit spørgsmål til dig er om du har nogle gode råd til hvordan vi kan hjælpe vores datter til at sove længere tid af gangen, og for at undgå perioder a 4-5 timer hvor hun er vågen i streg, og dermed bliver overtræt. Og om du evt. har et forslag til en anden metode at putte hende med end at hun skal gåes i søvn.
Vi har forsøgt med kiropraktor, efter anbefaling, men det har ikke hjulpet på hendes søvn.
Vi forsøger at minimere stimuli i form af dæmpet belysning og lidt eller ingen tv, men det giver ikke rigtig resultat.
Jeg håber du kan hjælpe med gode råd, da jeg synes det er hårdt at se hende være træt, men ikke kunne hjælpe hende til god søvn
Med venlig hilsen
Anna
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
8. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Blanding af refluks, mavekneb, korte lure og amning
Kære Helen. Jeg har fulgt med nogle måneder, og nu er det tid til selv at...
6. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej Helen. Jeg er mor til en dejlig pige på 10 uger. Da hun blev 8 uger...
2. marts 2026 | Sovevaner | 2 mdr.
Ammemønster, søvn og putteritual (uden pilatesbold)
Kære Helen Vi har en dejlig pige på knap 11 uger, hvor vi godt kunne bruge...
6. februar 2026 | Sovevaner | 3 mdr.
Sikring af familieliv med ked baby
Kære Helen Du kender jo til situationen fra mit sidste brev, og da min egen...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Håndudmalkning
Hvis man har brug for at malke mælk ud til sit barn, så kan man gøre det med håndudmalkning. Når man bruger sine hænder, skal man være ekstra opmærksom på hygiejnen - men ellers er håndudmalkning normalt den mest skånsomme form for udmalkning af brystet.
- Begynd med at vaske dine hænder og find en ren skål, som mælken kan løbe ned i.
- Tag evt. et varmt bad eller læg et varmt omslag på brystet.
- Læn dig forover, massér brystet blidt ned mod...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.