Svar: 1 år gammel og spiser stadig om natten
Hej med dig
Tak for dit brev :)
Det lyder som om at jeres lillesøster generelt spiser godt, og det lyder faktisk som om, at hun er reelt sulten, når hun vågner om natten. Hun har brug for bananen og noget at drikke - tager imod det meget hurtigt og sover derefter videre, dog afbrudt og uroligt.
Jeg tænker umiddelbart at det er et reelt behov, men at det er uhensigtmæssigt at tidspunktet ligger kl 01-03. Det hænger dog sandsynligvis sammen med at hun sover en lang nattesøvn og går tidligt i seng - hun har senest spist kl 18 og er derfor sulten først på natten. Så mit forslag til være at du forsøger at rykke tidspunktet for natmåltidet frem.
Du fortæller, at hun ofte vågner første gang sen aften og igen først på natten og jeg tænker faktisk at du måske skulle prøve om du kunne få hende til at spise og drikke noget sen aften, så hendes lange søvnstræk på sigt kommer til at ligge mellem kl 23 og 05, i stedet for som nu mellem kl 19 og 22/01...
Måske er du nødt til at gøre det i etaper, så hun starter med at få noget at spise kl 01, der hvor du plejer at give hende sutten og efter nogle dage, kan du så forsøge at give hende noget sen aften, før du selv går i ...
... seng. Så hun stille og roligt fyldes op til natten før natten starter og ikke undervejs. Jeg forestiller mig, at du på den måde kan få rykket lidt på hendes rytme og få ændret hendes fornemmelse for at være sulten og dermed forhindre at hun vågner midt nat.
Jeg tænker også at tiden arbejder for jer, så på sigt vil hun måske kunne være mere vågen i løbet af dagen, begynde at sove en længere middagslur midt på dagen ,gå lidt senere i seng og vil så kunne få et godnatmåltid inden hun puttes. Men lige nu er hun for træt og skal sove, og har så brug for mad og mælk undervejs - men tiden arbejder for jer og for att sikre hendes behov før hun sover.
De fleste børn vil når de er mellem 12-18 måneder begynde at ændre søvnrytme og vil kunne nøjes med en længere lur midt på dagen og dette vil ofte også påvirke nattens forløb.
Så lige nu altså arbejde på at rykke tidspunktet for natmåltidet frem, så det bliver tidligere og tidligere på natten f.eks. kl 01 i stedet for kl. 03 => senere om aftenen f.eks kl 23 i stedet for kl 01 => så hun stille og roligt med tiden kan få en godnatgrød inden putning f.eks kl 19.30-20...
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
19. april 2026 | Sovevaner | 6 mdr.
Kære Helen Som du ved, så er vores barn nummer 2 en svær størrelse, der har...
10. april 2026 | Sovevaner | 16 mdr.
Hej Helen Min datter på 16 mdr har haft en rigtig god periode med søvn. Vi...
Viden om børn:
Forkølelse
Hvis det lille barn er forkølet, kan han/hun få besvær med at spise, da det er svært at få vejret ordentligt igennem næsen. Det betyder også, at barnet kan have svært ved at sove.
Her er et par gode råd:
- Hæv hovedenden, der hvor barnet sover, med et par bøger eller et sammenrullet håndklæde under madrassen
- Brug lidt modermælk eller saltvand som næsedråber. Dryp det direkte ned i næsen. Du kan evt. bruge en lille ske eller en pipette. Saltvand og...
Stå selv
Mange børn kan slet ikke vente på at komme op i lodret stilling og vil allerede i 5-6 mdr´s alderen gerne trække sig op ved mors eller fars hænder. Når det lykkes er det dejligt med en hoppetur på mors og fars ben.
Vær dog opmærksom på at barnet skal være noget ældre før det er stærkt nok til selv at kunne holde sig oprejst. Først omkring 10 mdr´s alderen rejser de fleste børn sig ved møbler og andre faste steder.
At barnet vil stå, betyder ikke at barnet er parat...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...