Svar: Sove i løbet af dagen
Kære Arthurs mor
Tak for dit brev :)
Det gennemsnitlige søvnbehov for et barn på 7 måneder er 14.5 time i døgnet. Det vil ofte være fordelt sådan, at barnet sover 10.5-11 timer om natten og 3-4 timer fordelt på to lure i løbet af dagen. At det er gennemsnitligt betyder at nogle børn sover lidt mere og andre børn sover lidt mindre.
Din dreng lyder til at sove ca 15 timer i døgnet, nogle gange lidt mere - og det er okay, det er stadig inden for normalområdet. Men ud over at se på barnets søvn og tælle timer, så er det også altid vigtigt at se på, hvordan barnet trives, når det er vågen. Vågner barnet veludhvilet, fyldt med energi, lyst til at bruge sig både motorisk og mentalt, leger barnet osv. så er det rigtig fint. Men hvis man har et barn, der trods det at det sover meget, stadig virker pylret, mangler overskud, virker til aldrig rigtig at være helt frisk osv. så skal det tjekkes.
Mange børn har en godt sovehjerte og det skal de ...
... naturligvis have lov til og man skal nyde det (der er mange forældre som vil misunde dig) - men nogle børn sover for meget, fordi de er syge - det kan være problemer med f.eks. hjerte og lunger. Og er man i tvivl, synes man at ens barn sover for meget, virker for pylret, ikke helt virker til at trives, så skal man altid få lægen til at gennemtjekke barnet.
Hans søvn vil naturligt ændre sig i tiden frem og hans evne til at kunne være vågen i længere tid, være mere aktiv osv. vil naturligt stige. I 9-10 måneders alderen vil mange børn begynde at sove mindre end man egentlig synes de bør, fordi de i den alder rigtig gerne vil følge med i alt, hvad der sker omkring dem og "ikke vil sove tiden væk" og derfor protesterer højlydt, når man prøver at putte dem - selvom de tydeligt har behov for mere søvn. Så udvikling og alder spiller naturligt også ind på børn og børns behov for søvn :)
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Kæledyr og børn
I rigtig mange børnefamilier har man en eller anden form for kæledyr, og det er ofte en hund, kat eller et andet kæledyr med pels.
Det kan være rigtig dejligt for børn at vokse op sammen med dyr, og det er lærerigt at skulle hjælpe til med at passe et dyr og sørge for,, at dyret har det godt. At skulle være med til at tage sig af et kæledyr lærer dit barn om ansvar. Det overordnede ansvar for kæledyret er dog dit. Du kan ikke regne med, at dit barn selv kan sørge for et kæledyr,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.