Brev:

Vågen om natten - 3 år, 3 mdr.

Kære Helen.

Jeg skriver til dig vedrørende vores søn, som fyldte 3 år i september måned.

Jævnligt ligger han vågen 1½, 2 og nogle gange 2½ timer. Han er ikke ked af det og ligger egentlig stille. Vil måske gerne have skiftet bleen fordi den føles tung og have lidt mælk, men han har tydeligvis svært ved at falde i søvn igen. Han har ellers i lang tid sovet godt og stabilt om natten. Hvis han vågnede har vi altid taget ham ind i dobbeltsengen, hvor han straks har lagt sig til at sove videre. Jeg husker det som om, at skiftet skete i sommers, hvor han pludselig ikke nødvendigvis lagde sig til at sove, når han kom ind til os. Som en konsekvens af det, begyndte jeg at lægge mig på hans værelse og holde ham i hånden til han faldt i søvn igen.

Ofte når han kalder lægger jeg bare dynen over ham og så sover han videre. Mange nætter sover han igennem og så er der altså de nætter, hvor han vågner helt op og ikke kan falde i søvn igen. Jeg troede det ville hjælpe, at han ikke kom ind i dobbeltsengen - tænkte at han måske synes det var så hyggeligt og han derfor lå vågen. Men jeg har også oplevet at ligge på hans værelse i 2 timer om natten, hvor han ikke kunne sove. Det er typisk et sted i tidsrummet kl. 2-5. Jeg er stoppet med at ligge lang tid hos ham, så kommer han med ind til os, da jeg hellere vil ligge vågen i min egen seng end på en tynd madras på hans værelse.

Jeg tænker selvfølgelig på, hvad årsagen kan være til at han ligger vågen. Han er i en periode nu, hvor han indimellem springer luren over i børnehaven. Når han sover lur, har vi aftalt med pædagogerne, at han max sover 1½ time. Ellers sover han først kl. 22 om aftenen og er rigtig træt næste morgen og ikke til at få op. Vi står op mellem kl. 6.30 og 7. Kan det skyldes, at uregelmæssighederne med lur/ikke lur forstyrrer hans nattesøvn?

Jeg skal også fortælle, at han skulle have været storebror til april, men vi mistede barnet, da jeg var 20 uger henne. Det er nu 2 måneder siden. Han vidste godt, at der var en baby i maven og vi ...

... har talt med ham om, at den ikke er der længere. Han har taget det pænt, men reagerede i starten på, at jeg var på hospitalet et par døgn og selvom hans far var sammen med ham, kunne han selvfølgelig mærke, at Far var ked af det. Han sov uroligt i en periode og vågnede tidligt om morgenen. Jeg tror, han var bange for, at jeg skulle "forsvinde". Han sagde til mig, da jeg kom hjem, at han havde manglet mig, da jeg var på hospitalet. Det synes jeg egentlig var flot, at han kunne sætte ord på. I børnehaven kunne de også mærke, at han trængte til lidt ekstra omsorg og hurtigt sagde, at han savnede sin mor.

Jeg har gået sygemeldt siden vi mistede barnet, men pædagogerne anbefalede, at vores søn fortsat kom i børnehave, fordi det er trygt og normalt for ham. Og jeg kan også mærke, at det har været det bedste for os begge, så jeg har haft tid for mig selv til at sørge over vores tab. Vi har også haft en dejlig lang juleferie og i næste uge starter jeg langsomt op på arbejde igen. Vores søn trives rigtig godt om dagen, i børnehaven siger de også, at der er faldet ro på ham igen og han har nogle rigtig gode dage.

Jeg prøver at bevare roen, når natteroderiet står på, men det er selvfølgelig frustrerende, når vi alle trænger til at sove. Har du nogen bud på, hvad der forstyrrer ham - vi andre kan selvfølgelig også have svært ved at sove nogle gange - er det mon bare det? Eller hænger det sammen med lur/ikke lur? Når han ikke har sovet lur falder han i søvn ca. kl 20 om aftenen, og hvis han så vågner kl. 3 har han jo allerede fået en del timer - men selvfølgelig ikke nok. Tror du der vil falde mere ro på, når han skipper luren helt?

Er der noget vi kan gøre for at hjælpe ham videre i søvnen, når han vågner om natten? Det er jo ikke optimalt for hverken ham eller os at ligge vågen 2 timer om natten. Han er selvfølgelig træt, når han så skal op og dagen starter ligesom skævt. Håber du kan finde hoved og hale i det og måske give et bud på, hvordan søvnen bliver mere stabil igen.

Mange Hilsner
fra en mor

Læs Helens svar »

Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare

Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...

Læs mere her

Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:

20. april 2026 | Opdragelse | 3 år, 7 mdr.

Mistrives mit barn?

Kære Helen, Mit spørgsmål går på en bekymring for min lille pige på 3,5 år....

Læs hele brevet og Helens svar

18. marts 2026 | Opdragelse | 3 år, 1 mdr.

Lære at sige undskyld

Hej Helen Jeg har lige et spørgsmål omkring det her med at sige undskyld....

Læs hele brevet og Helens svar

16. marts 2026 | Opdragelse | 2 år, 9 mdr.

Selvstændighedsalder del 2

Kære Helen Tak for dit svar omkring vores datter på 2år og 9mdr. Det har...

Læs hele brevet og Helens svar

11. marts 2026 | Opdragelse | 2 år, 9 mdr.

Afvænning af sut - 2 år, 9 mdr.

Kære Helen Jeg har lige brug for at følge op på mit brev om afvænning af...

Læs hele brevet og Helens svar

11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.

Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.

Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...

Læs hele brevet og Helens svar

Viden om børn: