Svar: Søvn og bleskift
Hej med dig
Tak for dit brev :)
Vi har alle sammen en cirkadisk rytme, et indre ur - hos os voksne kører dette ret regelsmæssigt, men sådan er det ikke hos børn, de skal have hjælp til at få det indre ur påvirket til en rytme, som passer ind i vores hverdag. F.eks. at man sover om natten og er aktiv om dagen.
Derfor anbefales det at I om natten laver så lidt aktivitet som muligt. Det vil sige ikke tænder lys, ikke snakker, pludrer, leger osv. men så vidt muligt blot giver mælk og så sover videre. Hvorimod om dagen, må I meget gerne udnytte de lyse dagtimer, pludre, lege og være aktive, når hun har sine vågne perioder.
Og det betyder også at hun ikke nødvendigvis behøver blive skiftet om natten. Hvis hun kun har en lille tisseble, så vil bleen sandsynligvis suge så godt, at hun kan sove videre uden at blive skiftet - hvorimod, hvis hun har afføring, så skal hun skiftes, også selvom det er nat. Netop fordi syren i afføringen ...
... kan give rød og hudløs numse og det er naturligvis synd for hende, hvis det sker.
Med den alder hun har, så vil det være normalt at der ofte kommer lidt afføring ud når hun ammes og dermed også om natten og derfor er det vigtigt at du prøver at fornemme hvorvidt hun behøver skiftning eller ej. Og skal hun skiftes, så skal du gøre det uden for meget lys, snak osv. men bare få det gjort og så herefter amme hende og I sover begge videre - præcis som du beskriver.
Du kan evt. bruge en barrierecreme i bleområdet om natten, som danner en hinde på hendes hud, så syren fra urin og afføring ikke så let kan trænge ind og irritere - det kan være en god idé, hvis hun har tendens til rød numse og du ikke altid får hende skiftet - måske fordi du også selv er træt og har brug for at sove... Vi kan dog godt være enige om at en tør ble må være rigtig dejligt for et lille barn:)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke:)
God jul! :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
10. juli 2026 | Sovevaner | 2 år
Kære Helen Min datter på 2 år er vanvittig svær at putte. Hun har egentlig...
6. juli 2026 | Sovevaner | 1 mdr.
Hej igen Helen, Hermed forlængelse af mit tidligere brev ang...
20. maj 2026 | Sovevaner | 18 mdr.
Hej Helen. Vores datter har i de sidste uger sovet ca kl 20 og vågnet ved...
13. maj 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Mudrede nætter og manglende søvn
Kære Helen, Tusind tak for dit grundige svar til mit seneste brev. Jeg...
29. april 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen, Jeg er ny mor - og ny herinde, og jeg har et par spørgsmål i...
Viden om børn:
Tøj tjekliste - Grundudstyr nyfødt
Barnet har brug for tøj, der passer i størrelsen, og som er blødt og behageligt at have på. Hvis tøjet er for småt og strammer, kan barnets bløde knogler påvirkes. Tøjet bør endvidere passe til årstidernes skiften.
Det kan være svært at købe alt babytøjet, imens du er gravid, da du ikke ved, hvor meget din baby måler og vejer. Når den lille først er kommet til verden, så er det lettere at købe tøj i den rette størrelse.
Som grundudstyr til en nyfødt kan...
Flaskegivning
Når du giver dit barn flaske, så er det vigtigt, at du gør det til en hyggestund for jer begge. Det er vigtigt, at du sidder godt, og det er vigtigt, at dit barn har kropskontakt, når det spiser. Derfor er det rigtig godt, hvis du kan sidde med dit barn i din favn og ikke lader barnet ligge alene med flasken.
Når du sidder med dit barn i dine arme og giver barnet flaske, så sørg for, at barnet en gang imellem får en pause, hvor det har mulighed for at komme af med en bøvs. Sid...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Tak for dit svar til min ældste søn og hans spørgsmål om ’bierne og blomsterne’. Vi har læst et par bøger sammen, han grinede rigtig meget … men fik stillet sin nysgerrighed!
Det var en rigtig god idé at læse bøger sammen, for du har jo fuldstændig ret: Det kan være grænseoverskridende for både barn og voksen af snakke om den slags sammen, mens en bog oplyser nøgternt og godt. Intimsfæren bevares intakt, genialt!