Svar: Om svedeture og hormoner
Kære Frk. træt
Tak for dit brev og dejligt at høre, at du kunne bruge mit sidste svar:)
Rigtig mange kvinder oplever at få hedeture efter fødslen. Mange får det om natten og nogle oplever det også i løbet af dagen. Det kan være meget voldsomt, nogle har det så meget, at sengetøj er nødt til at blive skiftet.
Det skyldes de store hormonelle forandringer der naturligt sker med kroppen under graviditeten og efter fødslen, og din krop skal have tid til at finde sig selv igen. For de fleste kvinder er hedeturene værst de første 3-4 måneder, herefter aftager de ofte - de stopper ikke nødvendigvis, men de bliver ofte mindre hyppige og ...
... mindre voldsomme. Da din dreng nu er knap 3 måneder gammel, så er der måske lidt bedring på vej hos dig - krydser fingre :)
Mange kvinder vil i denne periode også opleve at de begynder at tabe hår og fælder meget - det skyldes på samme måde hormonforandringer.
Hvis det forsætter i samme grad og du stadig går rundt og har det rigtig skidt, så vil det være en god idé at drøfte det med lægen igen. Du skal naturligvis sikre dig, at din træthed og ubehag ikke skyldes lav blodprocent eller andet, som så skal behandles. Det kan være en god idé fortsat at tage jerntilskud efter fødslen.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
29. april 2025 | Diverse | 10 mdr.
Kære Helen. Tak for dit sidste svar angående mad. Jeg synes, at det går...
28. januar 2025 | Diverse | 0 mdr.
Kære Helen Så kom lillesøster til verden, og det er gået rigtig godt....
Viden om børn:
Køkkenhygiejne
Når man laver mad til småbørn er god køkkenhygiejne særligt vigtig. Små børns forsvar overfor bakterier er mindre end voksnes, og derfor får børn lettere ondt i maven eller får en maveinfektion.
- Undgå at sprede bakterier mellem madvarer. Hold f.eks. rå grøntsager adskilt fra råt kød, så der ikke kommer jordbakterier på kødet, og så der ikke kommer bakterier fra kødet på grøntsagerne.
- Hold også rå madvarer adskilt fra mad, der er klar til at blive spist. Det...
Honning
Honning frarådes til børn under 1 år. Honning indeholder bakteriesporer og kan være infektionskilden vd spædbarnsbotulisme.
Botulisme er en sjælden sygdom, som skyldes et toksin (en forgiftning) dannet af den en sporedannende bakterie Clostridium Botulinum. Sporerne findes i omgivelserne, de er hårdføre og kan tåle kogning i flere timer.
Voksne og større børn bliver ofte ikke syge, da vores bakterieflora i tarmsystemet er anderledes. Men hos spædbørn medfører...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.