Brev:
Tidlige morgner og dagsrytme (igen)
Kære Helen,
Tak for dit sidste svar, har gjort meget for at få en laaang middagslur og en kortere lur sidst på dagen. Vi har nu flere og flere gode dage, hvor middagsluren er lang og eftermiddag som resultat rigtig hyggelig. Der er dog også stadig dage, hvor det hele går i kludder.
Det største problem i øjeblikket er, at vores søn på seks månender vågner for tidligt og dermed skubber hele programmet.
Du får lige vores dagsprogram for en god dag:
05.45 I vågner (vi hører ham ligge og pludre, men giver sutten og lader ham ligge indtil ca. 06.15, hvor jeg står op.)
06.30 flaske (150 ml)
07.30 morgengrød (ikke så sulten, spiser lidt)
((her er det så, jeg gør alt for at trække luren til kl. 08.30))
08.30 - 9.45 I sover
10.30 flaske (160 ml)
leger - går tur - besøger venner etc.
12.00 grøntsagsmos, spiser for det meste fint.
12.30 I sover (hvis jeg går tur kan han sove to timer, ellers bliver det ofte omkring 1 time og 15 min, på dårlige dage kun 40 min).
14.30 flaske (150 ml)
leger - går tur etc
16.00 / 16.30 (lille lur)
18.00 grøntsagsmos ved bordet
19.00 I ...
... seng
23.30 drømmemåltid.
Det var en god dag. På dårlige dage vågner han allerede kl. 5 og skubber hele programmet, så alle lurene er tidilige og han skal i seng næsten kl. 18, hvis han ikke skal blive overtræt. Er der noget i vores skema, du tror er galt? Vi har forsøgt at give ham en flaske, når han vågner og så putte igen (lader som om det er nat) - men han falder ikke søvn, desværre og virker heller ikke mega sulten, bare vågen.
Som du kan se giver jeg mælk, når han vågner og skemad ind imellen. Du anbefaler ofte det modsatte, men jeg har fulgt E(eat)A(awake)S(sleep)Y(your time)-rutinen siden han var lille og været ret glad for den. På den måde går der 4 timer mellem flaskerne, og nu hvor lurene efterhånden er blevet lidt længere fungerer det ret godt. Kender du til EASY-begrebet?
Derudover skal jeg lige høre, hvordan og hvilke flasker, jeg først fjerner? Han vil endnu ikke vide af sin kop med vand til måltiderne - og bliver nærmest sur, når jeg prøver at give ham. Men vi prøver hver gang.
Har du nogle ideer til, hvordan vi kan få lov at starte dagen bare en halv time senere?
Kærlig hilsen
Ivans mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
16. marts 2025 | Amning | 6 mdr.
Kære Helen, Først skal lyde et kæmpe TAK for dine råd og din vejledning ift....
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
12. marts 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Min søn er 5 måneder, og han er de sidste 1.5-2 måneder begyndt...
Viden om børn:
Klumpfod
Når børn fødes med en fod, der er bøjet indad, hvor fodsålen peger bagud og fodryggen fremad, så kalder man det klumpfod. Der er ca. 1 ud af 1000 børn der fødes med klumpfod og ca. halvdelen af disse har misdannelsen på begge fødder.
Man ved ikke hvorfor nogle børn fødes med klumpfod, men der er en vis arvelig tilbøjelighed. Man siger at risikoen for at føde et barn med klumpfod øges med en faktor 30, hvis en søster eller bror har lidelsen.
Drenge fødes hyppigere...
Røgede fisk og børn
Grillede og røgede fisk kan have et højt indhold af PAH (tjærestoffer), som kan være kræftfremkaldende. Derfor bør man ikke spise store mængder røget og grillet fisk, men det kan indgå som en del af en varieret kost.
Til børn er det en god idé at følge disse råd:
- Anvend så vidt muligt koldrøgning, fremfor varmt røgede fisk.
- Undgå røgeksponering af spiselige flader. På grillen bør fisken pakkes ind i folie.
- Vær opmærksom på at...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.