Svar: Fra sommertid til vintertid
Hej med jer
Tak for jeres brev :)
Skift fra sommertid til vintertid giver ofte ikke de store problemer og løser sig således uden større udfordringer. Men nogen garanti er der naturligvis ikke:)
Når vi rykker urene tilbage, så vil jeres datter naturligt føle træthed tidligere end klokken viser, netop fordi hendes indre ur fortæller hende, at det er sovetid. Hos nogle børn er det ikke noget problem. De kan godt klare at være vågen en lille time ekstra og blive puttet efter klokken, andre børn har brug for lidt hjælp.
Hvis jeres datter virker meget træt og har brug for at komme i seng, så kan I finde et mellemtidspunkt - det vil i jeres tilfælde sige at hun måske kan ...
... blive puttet omkring kl 18 en aften. Dette tidspunkt ligger mellem hendes normale sovetid og den nye tid som uret viser. Og aftenen efter vil I højst sandsynligt kunne putte hende til vanlig tid kl ca 18.30.
Det vil være rigtig godt at I i løbet af dagen serverer mad til de nye tidspunkter, forsøger at putte hende efter det klokken viser osv. så I får flyttet hele dagens rytme både hvad angår mad, aktiviteter osv. hele dagen igennem. Også her kan man den første dag, hvor uret er stillet tilbage, finde mellemtider, hvis det virker nødvendigt. Hele dagens rytme har naturligt også betydning for puttetidspunktet om aftenen.
Håber I kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan siger du farvel til røde babynumser
Sådan siger du farvel til røde babynumser: Med forebyggelse frem for behandling
Sundhedsplejersker anbefaler at forebygge bleudslæt med Olívy
Er du i tvivl om, hvad der hjælper bedst mod rød numse og bleudslæt, er du ikke den eneste. Mange bruger salver og cremer til ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
1. oktober 2026 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din brevkasse og for din tidligere hjælp. Nu har jeg...
17. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Kan man gøre noget ved hvornår ens lille baby sover? Vores...
13. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Vi har vores lille dreng på 2 uger og vores store dreng på snart...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
5. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Kære Helen. Så blev vores familie udvidet fra 3 til 4. Lillebror som i dag...
Viden om børn:
Regnslag
Du bør vælge regnslag der har Varefakta mærke. Det betyder at regnslaget er godkendt med hensyn til at kunne sikre barnet luft nok.
Du bør jævnligt sikre at elastikken i regnslaget er i orden. Er den for løs, kan selv et lille barn trække regnslaget ind i barnevognen og blive kvalt.
Regnslag bør kun anvendes, når man går tur i regnvejr og bør således ikke være på vognen, hvis det ikke regner.
Stil barnevognen under et halvtag, hvis det regner, når...
Diarré
Det er normalt at et barn der kun får brystmælk at have tynd afføring. Men hvis barnet ikke bliver ammet mere og pludselig får vandtynd afføring, skal du være opmærksom.
Diarré kan være tegn på infektion forskellige steder i kroppen og det kan derfor være en god idé at måle barnets temperatur. Du skal være opmærksom på at barnet skal have ekstra væske og hvis diarréen ikke forsvinder hurtigt igen skal du søge læge. Hvis barnet virker sløvt eller der er blod eller slim i...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.