Brev:
Hvordan får vi nattesøvn?
Kære Helen,
Vores lille dreng er nu netop blevet 6 måneder og trives generelt rigtig godt. Han ammes og i de sidste 2 måneder har vi introduceret fast føde og han er nu oppe på at spise grød og grød med grøntsagsmos i alt to gange pr dag. Det er en stor succes (vi har bla. din bog omkring børn og mad), men det er heller ikke det der er problemet.
Han har aldrig rigtig været den store tilhænger af lure i løbet af dagen, så det med faste middagslurs tidspunkter er ikke ham. Han får lov at sove når han er træt og han sove så max en time, i dag var det fx kun 3x20 min på hele dagen. Når han gnider øjne og er træt har vi siden han blev født holdt ham i armene og så hoppet med ham siddende på en fitness bold. Det beroliger ham og han falder som regel i søvn i løbet af 15 min. Hvis han er ked af noget kan det også få ham ned på jorden igen.
Når det så er aften får han fast føde ved 18 tiden, så spiser vi mens han sidder med ved bordet, og så giver vi ham et bad. Vi prøver at få en fast rutine med det. Når klokken så er 19:30-20 stykker bliver han træt og så er det op på bolden igen. Hvis vi ligger ham i sengen går der ikke længe før han græder. Også selvom vi enten synger for ham eller har en bamse der spiller en velkendt melodi. Når han så falder i søvn i vores arme sover han fint til han bliver sulten ved 23-00 tiden, hvor han så drikker 150 ml modermælkserstatning (det eneste tidspunkt han får det). Han sover så videre, men ved 00:30 tiden er den gal. Han roder så ...
... rundt i sin seng (han har sin egen tremmeseng i vores soveværelse) og han ligger ofte nærmest i spænd på tværs. Hvis vi er heldige kan vi nøjes med bare at dreje ham men derefter starter postyret for alvor!
Næsten på slaget 01:30 vågner han hver nat og ligger og sparker og spræller. Selvom han ikke ligger på tværs vågner han, og efter lidt tid græder han. Forældre og venner siger han bare skal 'grædes ud' og at det så bagefter vil blive bedre. Selv vores børnelæge her i USA siger han skal have lov at græde sig ud, selvom det er hårdt. Vi ved så bare ikke om det er det rigtige, og det er her vi har brug for din hjælp. Indtil nu har vi måttet en tur på bolden til han sover, men når han så sover igen går der ikke længe før han vågner igen. I nat var vi fx oppe 00:30, 01:30, 02:15, 04:00 (fik han bryst, fik flasken ved 23 tiden) og da han vågnede kl 05:00 orkede vi ikke mere, så der kom han over i vores seng, hvor vi kan få ham til at sove lidt ekstra. Vi ved det er et skråplan med barn i sengen, men sådan kan vi 'overleve' den sidste del af natten.
Han tager i øvrigt ikke sut særlig meget, så det kan vi ikke bruge til at berolige ham med.
Har du nogle forslag til hvordan vi får ham til at sove fra han får flaske ved midnats tid til han bliver sulten igen? Hvad er bedst at gøre, når han begynder at blive ked af det om natten? Vi er selv ved at gå kold i det, for det er utrolig hårdt for os begge med alt det natteroderi.
Kærlig hilsen
fra de trætte forældre.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
Viden om børn:
Indeklima
Et godt indeklima er vigtigt for vores helbred og for blandt andet at mindske risikoen for husstøvmideallergi. Miljøstyrelsen har følgende 5 råd til bedre indeklimavaner:
1. Luk luften ind. Sørg for gennemtræk 2x5 minutter hver dag. Luften indenfor kan være mere forurenet end luften udenfor, og der skal gennemtræk til, for at luften bliver skiftet ud. Vinduer på klem giver ikke samme effekt.
2. Gør hyppigt rent. Fjern støv en gang om ugen f.eks. ved støvsugning og...
Sprog
Allerede når det lille barn ligger i dine arme for første gang og du snakker med det, dannes grundlaget for at lære at tale. Babyen nyder at lytte til din stemme, som den også kender fra livet inde i maven, og den forbinder det med noget rart, at du taler. Det giver tryghed, nærhed og kontakt.
At synge eller spille musik virker også sprogligt stimulerende på barnet. Efterhånden som barnet bliver ældre så fortæl det, hvad du gør, - skifter bleen, vasker maven, vasker armene,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
Tusind tak for svar. Selvom jeg inderst inde godt ved, at der nok ikke er det store at gøre ved vore urolige nætter - andet end at vente på hun bliver større - så er det altid rart at vende det med dig alligevel.
Jeg synes det er så synd, at du aldrig ser alle de små søde, som vi snakker om. Så her er ihvertfald et billede af vores lille datter - det glade barn.
Kærlig hilsen Stine