Brev:
De der søvnfaser
Hej Helen
Så får jeg brug for dine gode råd igen. :-)
Først vil jeg sige tak for dit råd om, at lade mælk indgå som et putteritual. Det har bare fungeret, og nu kan jeg lægge ham til at sove med det samme 2 ud af 3 gange.
Lukas er 10 uger og får flaske 900-1000 ml om dagen, vejer 5,6 kg (ca.)
Jeg kan som sagt sagens få ham til at sove både om dagen og om natten, men han vågner konsekvent efter 30-40 min (om dagen). Jeg har læst mig frem til, at det jo netop kan have noget at gøre med søvnfaser. Problemet er, at når han vågner op, kan jeg på ingen måder lulle ham tilbage i søvn. Jeg har både prøve at lægge hånden, som normalt får ham til at falde i søvn, køre med vognen osv osv.
Der er ingen forvarsel til, at han vågner, har ellers prøvet at stå klar. Han åbner øjnene helt op fægter med arme og ben og nægter på nogen måder at lade sig berolige tilbage i søvn. Han græder dog ikke.
Ofte vågner han også med smil og glæde. Men hvis jeg så tager ham op, jamen så er han jo træt igen efter 20 - ...
... 60 min ca. For han har jo ikke fået nok søvn. Men nærmere bare powernappet lidt.
Jeg prøver så om middagen at lade ham sove hos mig for derved at sikre ham lidt længere søvn. Førhen kunne det altid lade sig gøre, men her på det sidste vågner han også her efter de 30 - 40 min og nægter at sove videre. Har overvejet et svøb, men har en meget varm baby, og det hjælper jo ikke, at det er 30 grader uden for:-(
Jeg synes ikke, at han virker som om han har ondt. Jo heller ikke når han ofter vågner og er glad.
Mit sprørgsmål er. Hvornår kan jeg regne med, at der bliver bedring, at han lærer at komme igennem søvnfasen? Er der andet, jeg kan gøre, end det jeg allerede gør? Hvis ikke skal jeg så bare acceptere, at det er sådan? og forhåbentlig bliver bedre snart?
Det skal lige siges, at han ofte godt kan sove om natten. Fra 20/21 - 23/24 og igen til kl 3. Men der er dog lidt de samme problemer fra kl 3.40-4, hvor han har fået mad for sidste gang.
Håber du har et par fif.
Med venlig hilsen
Kristina
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
6. oktober 2025 | Udstyr | 2 mdr.
Påklædning - efterår og temperaturer
Kære Helen Min dreng er nu 10 uger gammel og da vi de sidste dage har haft...
6. oktober 2025 | Diverse | 2 mdr.
Hej Helen Vores dreng er nu blevet 10 uger, og han trives umiddelbart rigtig...
6. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hjælp søges efter 7 dage uden egentlig søvn
Kære Helen. Jeg har en dreng på 10 uger. Født med akut kejsersnit. Han sad...
4. oktober 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Søvn - Korte dagslure og sover godt om natten
Hej Helen Jeg har længe fulgt dig og brugt din bog om søvn, da min store...
Viden om børn:
Mælkedranker
Nogle børn drikker så meget mælk, at det tager pladsen op for den egentlige mad. Disse børn kalder man for mælkedrankere.
De første 6 måneder vil det lille barn naturligt leve af mælk, men i takt med at barnet bliver ældre, begynder at spise mere og mere rigtig mad, så er det vigtigt, at mængden af mælk skrues gradvist ned. Hvis barnet gennem for lang tid lever mest af mælk, vil barnet kunne komme til at mangle vigtige næringstoffer - som naturligt indtages via en almindelig sund...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.