Annonce

Annonce

Svar: 45 minutters lur


10. juli 2013

Kategori:
Alder:
5 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Mor

Tak for dit brev :)

Det lyder som om at I har forsøgt næsten alt og jeg tænker at selvom du synes I har forsøgt alt længe og intet rigtig virker, så vil tiden naturligt hjælpe jer. Hendes søvn begynder at indeholde flere stadier og det kan være svært for hende at skifte søvnstadie, hvorfor hun lige nu vil have tendens til at vågne op ... og derfor er det netop rigtig godt, at I forsøger at være i nærheden, trille vognen, berolige hende med hænder osv. for at lulle hende videre ind i søvnen, så hun stadig får den søvn hun har behov for.

Du beskriver jo en pige, der ikke vågner og er frisk, men som tydeligt viser behov for at sove en længere lur og det vil også være rigtig godt, hvis hun kunne sove bare 1 ½ time midt på dagen - det er jeg helt enig i :)

Det er rigtig fint at holde fast i en rytme, hvor hun får skemad, når hun vågner og mælk inden hun skal sove igen. Det er således rigtig godt, at give hende flaske, som en fast del af hendes putteritual og nogle gange vil det være nødvendigt at tilbyde flaske igen efter de ca 30-45 minutter, hvor hun viser tegn på at ville vågne op. Når man ammer kan man nogle gange godt opleve at børn falder i søvn, sover, vågner op, søger brystet og falder i søvn igen og det samme mønster kan sagtens være der, når man giver flaske. Du kan derfor godt prøve at tilbyde hende flaske, når hun viser tegn på at ville vågne op, for at se om det kan lulle hende ind i søvnen igen.

Jeg kan ikke ud af dit brev ...


Annonce

... se hvor stor en portion grød hun får - nogle gange handler det nemlig også om at mængden af skemad er for stor og mængden af mælk er for lille. Det kan derfor være en idé at sætte mængden af grød kl 10 lidt ned, så hun ikke får mere end ½-¾ dl. grød sammen med vand af kop. Og når hun så puttes kl ca 11.30, så kan hun få en flaske med måske 150 ml mælk - i stedet for at hun f.eks. spiser 1-1 ½ dl. skemad og så kun drikker 50 ml eller mindre af sin flaske.

Du skriver, at du har forsøgt ikke at give hende flaske, fordi du selv har haft den tanke at hun var overmæt, men det er ikke flasken der skal væk, men derimod mængden af grød der skal sættes ned, så hun stadig får mest mælk. Og det er vigtigt med flasken, fordi det at sutte i forbindelse med søvnen også er med til at give en ro og hjælpe hende til at falde i søvn.


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Og så kan det også være en idé at lægge et bad ind mellem første og anden lur. Det vil sige at hun f.eks. kan få grød kl 10, komme i bad derefter og blive frotteret godt i håndklædet, blive smurt med creme, få lidt massage osv. og ca 1-1 ½ time efter badet puttes hun så med en flaske. Badet kan gøre at hun bliver træt på en anden måde, slapper af i kroppen og bedre kan overgive sig til søvnen - og det kan nogle gange rykke lidt på puttetidspunktet, så hun måske puttes ½ time senere, men så ikke vågner efter ½ time - det kan også være et forsøg værd:)

Jeg håber du kan bruge dette lidt videre :)

Fortsat held og lykke og rigtig god sommer!:)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Pas godt på babynumsen i sommervarmen

Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.

For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

7. juli 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Søvn - terroristen

Kære Helen. Vi har haft - og har fortsat store udfordringer med vores...

Læs hele brevet og Helens svar


7. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.

Søvn og barnevogn pt. 2

Hej Helen, Tak for besvarelsen på sidste brev. Det, som du har foreslået i...

Læs hele brevet og Helens svar


2. juli 2025 | Sovevaner | 4 mdr.

Søvn og barnevogn

Hej Helen, Jeg har en dejlig dreng på 4,5 måned. Han er en stor dreng på 9,9...

Læs hele brevet og Helens svar


4. juni 2025 | Sovevaner | 4 år, 2 mdr.

Lange putninger + sover uroligt i mor og fars seng

Hej Helen Tak for dine tidligere svar på vores henvendelser. Dem er vi meget...

Læs hele brevet og Helens svar


23. maj 2025 | Sovevaner | 15 mdr.

Problemer med rytme og dagslure

Kære Helen Vores søn på snart 16 mdr er landet i en meget dårlig søvnrytme....

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Brystpumpe

En brystpumpe er en pumpe, som kan stimulere til mælkedannelse og som kan malke mælk ud af kvindens bryst.

Der findes både manuelle og elektriske brystpumper og hvilken type pumpe du bør vælge, afhænger helt af dit behov for udmalkning.

Den manuelle brystpumpe vil ofte være god, hvis man som kvinde ammer og kun en gang imellem - f.eks. i forbindelse med en enkelt tur i byen - har brug for at malke overskydende mælk ud. Det er altså en pumpe der fint kan bruges,...

Læs mere i Babylex

Vugge - møbel

En vugge er en lille babyseng, der kan vugges/gynges. At bruge en vugge har mange fordele, da det er med til at stimulere barnets ligevægtsorgan og dermed har betydning for barnets videre udvikling. Samtidig er en vugge ofte mindre end en tremmeseng, hvilket er med til at gøre den tryg for baby at sove i - mange børn kan sove i en vugge de første 3-4 måneder.

Der findes mange forskellige vugger på markedet, og i mange familier er en vugge også noget, der går i arv. Nogle vugger...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce

Læs mere om Helens bog om børn og opdragelse, som giver dig praktiske råd til alt det, der er så svært.

Det siger medlemmerne ...

Hej Helen..

Jeg er så glad for du ikke er længere end et tryk på powerknappen væk... tak for din brevkasse!!

Jeg har virkelig brug for dine råd og viden.

Hilsen
Thilde, mor til Louie 7 måneder


Annonce