Svar: Brød - boller og rugbrød (uden kerner) hvornår?
Kære mor, der alligevel har glemt en del :)
Ja, er det ikke mærkeligt - vi tænker "det vil jeg altid kunne huske" og pludselig så går tiden, og der er en masse vi som forældre glemmer ...:)
Fra 6 måneders alderen må din datter begynde at få øllebrød og havregrød. Indholdet af gluten er lavt i rug og havre og kan derfor introduceres i denne alder. Og stille og roligt, kan man så udvide med flerkornsgrød og lignende.
Fra 6 måneders alderen kan du også begynde at give hende f.eks. ristede rugbrødsbjælker i hånden, som hun kan sidde og gumle på selv, øve sig på og styrke sin mundmotorik. Hun kan også få agurk, bløde frugtbåde og lignende. ...
...
I 8-9 måneders alderen vil hun sandsynligvis begynde at kunne tygge små brødhapsere og kan derfor her begynde med små rugbrødshapsere til frokost med forskelligt smørbart pålæg, ligesom hun kan få ½ bolle med smør og ost, som mellemmåltid.
Jeg håber du kan bruge dette lidt videre og vil også anbefale dig meget at købe min bog "Helens bog om børn og mad". I den finder du dagsplaner, opskrifter og guides igennem de første smagsprøver fra 4 måneders alderen til din datter spiser alt, når hun er 18 måneder ... og bagerst er der et register, hvor du kan slå alle fødevarer op, hvis du er i tvivl om, hvad hun må få hvornår :)
Fortsat god appetit :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
29. august 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Morgenmad til 11 måneder gammel baby
Hej Min søn på snart 11 måneder har lige siden han begyndte at få mad, fået...
Viden om børn:
Krydderurter
På persille, purløg og andre krydderurter og bladgrøntsager som f.eks. spinat og salat, kan der være jord og dermed jordbakterier - selv efter grundig vask. Bakterierne kan vokse, hvis maden gemmes eller ved genopvarmning, og de kan medvirke til dannelse af nitrit. Nitrit kan reagere med blodets hæmoglobin, så det ikke kan transportere ilt rundt i barnets krop.
"Grønt drys"på varm mad må derfor ikke gives til spædbørn og småbørn. Friske krydderurter og bladgrøntsager må dog...
Appetit
Børns appetit varierer meget. Nogle gange spiser barnet meget i løbet af en dag og andre gange betydeligt mindre.
Det er helt i orden, så længe barnet trives, er aktivt og hverken bliver for tyk eller tynd. Og som udgangspunkt må du tro på at dit barn har en naturlig evne til at spise, når de tilbydes mad og til at sige fra, hvis det ikke har behov for mere.
Når man ammer ved man aldrig hvor meget barnet egentlig får og her må man tro på at hvis der kommer noget ud...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.