Svar: Brød - boller og rugbrød (uden kerner) hvornår?

---

Kære mor, der alligevel har glemt en del :)

Ja, er det ikke mærkeligt - vi tænker "det vil jeg altid kunne huske" og pludselig så går tiden, og der er en masse vi som forældre glemmer ...:)

Fra 6 måneders alderen må din datter begynde at få øllebrød og havregrød. Indholdet af gluten er lavt i rug og havre og kan derfor introduceres i denne alder. Og stille og roligt, kan man så udvide med flerkornsgrød og lignende.

Fra 6 måneders alderen kan du også begynde at give hende f.eks. ristede rugbrødsbjælker i hånden, som hun kan sidde og gumle på selv, øve sig på og styrke sin mundmotorik. Hun kan også få agurk, bløde frugtbåde og lignende. ...

---

---

...

I 8-9 måneders alderen vil hun sandsynligvis begynde at kunne tygge små brødhapsere og kan derfor her begynde med små rugbrødshapsere til frokost med forskelligt smørbart pålæg, ligesom hun kan få ½ bolle med smør og ost, som mellemmåltid.

---

---

Jeg håber du kan bruge dette lidt videre og vil også anbefale dig meget at købe min bog "Helens bog om børn og mad". I den finder du dagsplaner, opskrifter og guides igennem de første smagsprøver fra 4 måneders alderen til din datter spiser alt, når hun er 18 måneder ... og bagerst er der et register, hvor du kan slå alle fødevarer op, hvis du er i tvivl om, hvad hun må få hvornår :)

Fortsat god appetit :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

---

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---