Brev:
Amning, skemad og søvn
Kære Helen
Jeg har et spørgsmål vedr. mad og søvn.
L er ca. 7,5 måned og en glad og veltilpas dreng. Han har egentlig altid sovet godt om natten. I starten sov han i vores seng, senere i tremmesengen og nu i tremmesengen på eget værelse.
Jeg er i tvivl om, at han burde sove længere stræk om natten, og om årsagen er at han få for lidt at spise om dagen.
Han sover ca. 20.15-21 og vågner typisk ca. 08. Han vågner og får bryst mellem kl. 23 og 01.00 typisk og igen et par gange frem til vi står op. Jeg er nok ikke for god til at få ham lagt tilbage i sin seng, så han ammes nok lidt unødigt efter midnat. Men det er bare "så nemt" at komme videre i søvnen så.
Skal jeg helt stoppe natamningerne og så op med ham og vugge, tale eller hvad, for at få ham videre i søvnen. Som det fungerer nu er det lidt uro og møven rundt, babs, og 5 min efter sover vi begge igen.
Og det er dejligt og nemt, men jeg tænker det blokerer får den helt store appetit om dagen. Morgenmad er sjældent et ...
... hit, tror simpelthen ikke han er sulten.
Mellemmåltid + vand går fint. Han elsker at drikke af kop og frokost og aftensmad går også fint. Han spiser ca. 1 dl, nogle gange lidt mindre.
Han kan rigtig godt lide at sidde med noget selv og gumle på, så det får han lov til i forbindelse med skemåltiderne.
Jeg tilbyder ham alderssvarende måltider, bl.a. de opskrifter, som er i din bog om mad.
Ideelt set vil jeg gerne, at han har appetit og er frisk til morgenmåltidet også, da jeg tror dagen vil få lidt mere struktur og rytme. Omvendt ved jeg også, at nætterne i en periode vil blive lidt hårde, hvis jeg pakker brysterne væk - hvad anbefaler du?
Det lange stræk er oftest fra 20 til ca. midnat. Normalt 4-4,5 time. Gad jo godt et lidt længere stræk, særligt når jeg starter på arbejde igen om et par måneder.
Jeg har kigget på strukturen i din bog vedr mad, men synes der er mange måltider "at nå". Hvor lang tid må et måltid tage?
Ser frem til at læse dine tanker om dette.
L.
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
27. november 2025 | Udvikling | 7 mdr.
7.5 måneder datter meget knyttet til mig
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning vedr. min datters adfærd....
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
27. oktober 2025 | Udvikling | 8 mdr.
Kære Helen. Tak for dig og alle dine svar:) Min datter er nu blevet 8...
Viden om børn:
Quinoa
Quinoa er en plante, der vokser både vildt og dyrket. I Danmark kan den købes i supermarkedet og sælges her både som mel, flager og gryn. Den minder om hirse eller ris og kan indgå i madlavningen som alternativ til kartofler, ris og pasta.
Quinoaflager kan bruges til grød og indeholder ikke gluten, hvorfor quinoagrød kan gives før 6 måneders alderen. Det anbefales at man generelt varierer mellem forskellige grødtyper til børn. Quinoagrød har en lidt "fnugget konsistens" og smager...
Morgenmad og børn
Børn har brug for et solidt morgenmåltid, efter at have sovet en hel nat, og så de har energi og overskud til at lege, lære og udvikles hele dagen. Det betyder, at f.eks. en portion yoghurt ofte ikke vil være nok.
Til børn i alderen 1-2 år kan du f.eks. give:
- Havregrød, øllebrød eller anden type af grød. Gerne med lidt frisk frugt og bær.
- A38, tykmælk eller neutral letmælksyoghurt med rugbrødsdrys eller havregryn.
- Grovbrød, grovere boller f.eks....
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.