Svar: Bad og godnatgrød
Kære knap så fortvivlede mor :)
Tak for dit brev :)
Børn behøver ikke blive badet hver dag - de kan få bad, som det passer ind i hverdagen og alt efter, hvor beskidte de er. Når man er 12 måneder gammel, som din datter, så kravler man rundt, rejser sig, piller ved ting - måske sidder hun i sandkasse i løbet af dagen og så bliver hun naturligt mere beskidt. Man spiser også selv, får mad i hovedet, kører fingrene rundt i håret osv. - og igen kan et bad nogle dage være ekstra nødvendigt. Men det kan sagtens være fint med bad 2-3 gange om ugen.
Når jeg anbefaler bad som del af putteritualet, så behøver det ikke være hver aften, men netop badet kan hjælpe børn til at slappe af og finde ro. Det er vigtigt at badet ligger 1-1½ time før putning, hvis det skal virke. Når vi lægger os til at sove, så får vi naturligt et fald i vores temperatur og vores krop får på den måde besked om at det er tid til at sove. Når barnet får et bad, så stiger temperaturen i en periode og når den så ...
... efter ca 1 time begynder at falde, så vil barnet naturligt have lettere ved at sove.
Godnatgrød er en grov grød - f.eks. en havregrød, en flerkornsgrød, en mysligrød (uden tilsat sukker). Og den serveres efter badet. Det vil sige, at I f.eks. kan have en aftenrutine, hvor I spiser aftensmad kl 18, din datter kommer i bad kl 18.30, så får hun godnatgrød kl 19.30 og puttes derefter i seng kl 19.45-20. Sammen med grøden kan hun få lidt lun mælk af en kop og hendes flaske om aftenen kan på den måde stille og roligt udtrappes.
Hvis din datter lige nu får en flaske og derefter puttes i seng og fint kan sove ved at du sidder hos hende, holder hænderne på hende osv. som du beskriver, så skal du ikke ændre på noget. Det lyder til at fungere rigtig godt og det er rigtig fint hvis hun nu kan lære at sove uden at få flaske og uden at være i din favn - men klarer at falde i søvn i egen seng, fordi du er der, beroliger og betrygger:)
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Vil ikke sove lur i barnevognen længere
Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...
28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.
Søvnunderskud og lange putninger
Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...
24. oktober 2025 | Sovevaner | 8 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 8,5 måned med fuld fart på. Han rejser sig og...
16. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Min søn er netop fyldt 1 år, og i den forbindelse havde vi tænkt...
9. oktober 2025 | Sovevaner | 12 mdr.
Hej Helen Vil hører hvad du tænker om min søns lurer og om der skal gøres...
Viden om børn:
Modermælkserstatning
Modermælkserstatning gives til børn, der ikke ammes eller tilbydes udmalket modermælk - og modermælkserstatning kan gives fra fødslen. Modermælkserstatning er sammensat, så det ligner modermælken mest muligt, og børn udvikler sig og trives rigtig godt på modermælkserstatning.
Modermælkserstatninger har et højere indhold af protein, mineraler og vitaminer, end man ser i modermælk. Det skyldes, at barnet ikke kan optage næringstofferne helt på samme måde. Modermælkserstatning...
Opkast - baby og børn
Der er forskel på at gylpe og på at kaste op. Gylp kommer stille efter et måltid, hvor opkast er mere voldsomt og i større mængder. Hvis barnet kaster op, vil det ofte også være uroligt og utilpas. Hvis barnet kun kaster op en enkelt gang, er der ikke grund til bekymring.
Opkastning hænger ofte sammen med, at barnet fejler noget andet og måske også har feber. Barnet vil ofte have ondt i maven, virke slap og træt, vil måske vægre sig mod at spise. Sammen med opkastning kommer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dit svar sidst. Jeg sprang ned og købte din bog "Sådan får du dit barn til at sove!" Den har virkelig hjulpet mig på rette vej. Det er en fantastisk bog.
Jeg kan virkelig mærke et meget større overskud ved at have forstået, at min søn bare mangler den tryghed i at være tæt på mig og mærke de vuggende bevægelser. Det hang mig langt ud af halsen før bare at tænke på det var puttetid. Nu glæder jeg mig faktisk, ved tanken om at min søn jo elsker at lægge i mine arme og putte, og at jeg kan lægge ham fra mig UDEN han sover, og han bare falder i søvn :)
Elias har trods kolik aldrig haft en nat hvor han ikke har sovet, så det gik lige op for mig at de søvnproblemer jeg troede han havde, slet ikke er så slemme. Hvis der da overhovedet er et problem!
Hilsen mor til Elias, 4 måneder.