Svar: Hvornår kan hun lægges for natten?
Kære bekymrede mor
Det er helt normalt at børn i din datters alder sover mellem kl 18-19 om aftenen og det må hun gerne - det betyder dog at hun først vil være parat til at komme i seng, når klokken måske er 22 og det er helt okay. Det hører alderen til og ses hos rigtig mange børn. Fordelen er at I forældre har tid til at nyde jeres aftensmad og kan bruge lidt tid på hinanden netop mellem kl 18-19 og det er også værd at sætte pris på, og så må timerne derefter være familietid og ikke partid :) Det ændrer sig igen i takt med at hun bliver ældre.
Det vil dog være rigtig fint, hvis du kan arbejde på at hun sover en længere middagslur - jo længere en lur hun tager midt på dagen, jo kortere en powernap vil hun ofte tage om aftenen og jo lettere vil hun ofte også være at få i seng tidligere. Jvf. tidligere svar, så kan det være en god idé at du ...
... prøver at ilægge et bad inden middagsluren for at se om hun kan sove lidt mere midt på dagen og og på den måde kan få ændret lidt på hendes rytme :)
Jeg tænker dog også at tiden vil arbejde for jer, så i takt med at hun bliver ældre, hendes søvn ændrer sig, hun begynder med skemad osv. så vil hendes puttetidspunkt ofte også ændre sig - så tingene ændrer sig på den måde gradvist hele tiden. Det der er vigtigt er at I forsøger at holde fast i de gode vaner, at hun f.eks. ammes inden hun skal sove, at hun puttes med sut og klud, at I nu bruger betsemte kærtegn osv. så rutinerne omkring putning er de samme - genkendelighed giver tryghed og det vil I kunne overføre og bruge til hendes putninger fremover.
Men at hun i 4 måneders alderen først er klar til at sove kl 21.30-22 er som sagt helt naturligt og helt okay :)
Håber det giver lidt ro ...:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
17. marts 2026 | Sovevaner | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger gode råd omkring putning. Vi er i gang med at træne...
16. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Kære Helen Her opfølgning på tilvænning af barnevogn. At putte ham ned...
11. marts 2026 | Sovevaner | 2 år, 9 mdr.
Selvstændighedsalder - 2 år, 9 mdr.
Kære Helen Jeg skriver til dig om noget som er svært for mig, noget jeg...
9. marts 2026 | Sovevaner | 4 mdr.
Hej Helen Du kender efterhånden lidt til vores rytme herhjemme, og jeg...
Viden om børn:
Æbler og æblemos
Barnet kan fra 6 måneder spise al slagt frugt, frisk eller kogt. Frugten bør stadig moses, og æblemos vil ofte være et hit hos børn - især hvis det serveres, som topping på en grød. Rå æbler bør du dog være opmærksom på.
Børn under 3 år bør ikke få fødevarer, som er meget hårde eller som knækker let. En stor æblebåd kan knække og sætte sig fast i halsen, og af samme grund kan det ikke anbefales at give små børn et helt æble at gnave af. Du skal også være opmærksom på skrællen,...
Opbevaring af modermælk
Hvis du malker ud og vil gemme din mælk til senere, så bør du straks efter udmalkning hælde mælken på en engangsflaske, der lukkes og mærkes med navn, dato og evt. klokkeslæt. Umiddelbart herefter placeres mælken i køleskab eller fryser.
Holdbarhed for ny udmalket mælk:
3 døgn i køleskab ved maks. +5 C
3 måneder ved min. -18 C
Mælk, der ikke er optøet ved hjælp af varme, d.v.s. optøet i køleskab, kan holde sig 1 døgn i køleskab
Mælk, der er...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Tusind tak for din hjælp til ammestop. Jeg har i denne uge endelig lagt amningen på hylden, og lillepigen har ikke sagt et kvæk. Hun falder så pænt i søvn, imens jeg synger for hende. Hun er så dygtig, og jeg er glad for, at det har været så let. Der er selvfølgelig stadig mælk i mine bryster, men de er ikke spændte. Så tusind tak for dine råd...
Hilsen en mor, der gerne ville gøre ammestop så let som muligt for både mor og barn.