Svar: Spiser lidt, men ofte.
Kære lillepigens mor
Nu hvor jeres datter er blevet 5 måneder, så synes jeg I skal øge hende i antallet af måltider, så hun får skemad tre gange dagligt. Det vil være rigtig godt hvis I kan nøjes med at give hende 1/2 dl grød eller mos af gangen, så hun stadig har plads i maven til mælken, men det vil være fint med lidt mere skemad.
De tre måltider bør ligge morgen, frokost og aften og det vil være rigtig godt, hvis I nu kan forsøge at skabe en rytme, hvor hun får skemad, når hun vågner og får mælk inden hun skal sove igen. Sammen med sin skemad skal hun have vand af kop og p å den måde får hun også slukket sin tørst. Der vil samtidig ofte gå 1-1½ time mellem skemaden og flasken - det giver plads til begge dele og mætter hende, så hun begynder at sove lidt længere lure og på den måde også strækker tiden imellem sine måltider.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Flaske og sover videre
Morgen 7.30-8: ½ dl. grød, evt. med frugtmos som topping, vand af kop.
Flaske og puttes til formiddagslur ca kl 9-9.30
Frokost 11.30: ½ dl. grød eller grøntsagsmos - du kan variere lidt fra dag til dag - vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur ca kl 13
Eftermiddag 16-16.30: Flaske
Sover dagens 3. lur som ofte er en powernap
Aften 18: ½ dl. ...
... grøntsagsmos, vand af kop.
Flaske og puttes til natten ca kl 19.30-20 - tidspunktet kan variere efter hvor lang en 3. lur hun tager og hvor sent den ligger
Sen aften 23-24: Flaske
Midt nat: evt flaske. Nogle børn trives også med en rytme, hvor de får flaske kl 20, 02 og 06 og det er også helt okay :)
Det er super med de 900-1000 ml mme i døgnet og derudover vand af kop. Hendes behov for mme burde kunne dækkes ved 6 flasker i døgnet - måske 7, men ikke umiddelbart mere. Og Jeg håber at min plan for dagen, viser jer hvordan.
Og ja - hun må godt få lidt ekstra vand af kop, når hun f.eks. vågner af en lur, hvis hun virker lidt tørstig der, det er helt okay :) Du skriver "ofte vil hun heller ikke rigtig spise så meget grød; hvilket jo er helt naturligt eftersom hun ofte næsten lige har fået en flaske forinden" - men det er netop vigtigt at I nu arbejder på en rytme, hvor det er skemaden hun tilbydes først sammen med vand af kop - og mælken/flasken gives så som del af putningen.
Og problemet, som I oplever lige nu hvor hun "melder sig efter to timer" tænker jeg sandsynligvis vil ændre sig netop i takt med at I nu får indført et ekstra skemåltid og en rytme med skemad og vand, når hun vågner og mælk inden putning ...
Jeg håber ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
Viden om børn:
Udstyr til nyfødt - tjekliste
Når du er gravid og første gang besøger en babyudstyrsforretning, så kan du blive helt svimmel over alt det udstyr du kan købe. Tænk fremad når du skal vælge - meget babyudstyr er dyrt og bruges kun i kort tid. Derfor kan visse ting med fordel købes brugt, eller måske kan I låne eller arve. Det kan godt betale sig.
En tjekliste over babyudstyr, som kan være godt have have klar før fødslen:
- Autostol - nødvendigt, hvis I skal fragte baby i bil fra sygehuset og...
Kostfibre og børn
Det lille barn kan få diarré og løs afføring af at få for mange kostfibre. Især hvis barnet spiser grød og brød med hele kerner, eller rå grøntsager og meget frugt, kan barnet få for mange kostfibre.
Små børn må gene spise fuldkorn, men det anbefales, at de også spiser andre kornprodukter, da de let kan få for meget kostfiber. Når barnet i 8 måneders alderen begynder at spise brød, så bør ca. halvdelen af brødet være rugbrød og fuldkornshvedebrød og resten varieres mellem hvidt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak! Jeg bliver simpelthen nødt til at fortælle dig, hvor stor en omvæltning dit seneste svar har gjort for vores familie.
Med min korte beskrivelse af vores liv, har du simpelthen set noget vi ikke har set; at hele vores dag bare er en lang irettesættelse af vores søn. Vi var simpelthen kommet ind i en skæld-ud-spiral; skæld-ud medfører mere skæld-ud. Vi blev opmærksomme på at vi begge to tog en dyb indånding inden vi gik ind af hoveddøren, for nu vidste vi skulle ind og skælde ud. Frygteligt, at vi ikke har kunne se at det ikke var en umulig unge, men en umulig måde at tackle ham på!
Så vi besluttede i samme øjeblik vi læste dit brev at vi kun ville snakke med vores søn og slet ikke skælde ud. Selvom det kræver lidt tålmodighed, så er det bare helt vildt hvad det har gjort. Han har simpelthen været så sød og vi har hygget os så meget de seneste dage. Han er selvfølgelig ikke et dydsmønster:-) men måden vi tackler det på nu er, gør at konflikten er lynhurtigt overstået og der bliver færre af dem.
Vi er jo i virkeligheden en familie med stort overskud, med et nært og følsomt forhold til vores drenge. Vi er bare kørt ud af et helt forkert spor og det var dig der skulle åbne vores øjne.
Tusind tak, Helen! Også en hilsen fra min mand, som iøvrigt sidder med tårer i øjnene hver gang han læser svar fra dig :-)
Med venlig hilsen
En familie på fire