Svar: Flaske om aftenen
Kære stolte mor
Hvor dejligt at din søn er begyndt at kravle:o)
Sødmælk bør ikke gives i flaske. Når han nærmer sig 1 års alderen og i tiden fremover udgør hans mælkebehov ca 500ml dagligt og den mælk han har brug for der, kan gives af kop eller en portion yoghurt, som også tæller med. Læs i øvrigt min artikel om børns mælkebehov, som du finder i min artikelsamling.
Med hensyn til opvågning om natten kan dette helt naturligt hænge sammen med hans seperationsfase, som han netop er igang med fordi han er begyndt at kravle. At kravle er en del af denne fase.
At vågne om natten kan dog også hænge sammen med drømmeaktivitet, fordi han nu oplever mere og dagens oplevelser skal bearbejdes gennem drømme om natten.
Derudover så kan det at vågne om natten også hænge sammen med at din søn kan være sulten. Virker det som sult eller som tryghed?
Din søn har i kraft af sin alder behov for rigtig mange måltider i løbet af dagen. Det at han bevæger sig mere gør at han også forbrænder mere og ...
... har brug for mere energi. Samtidig er det rigtig godt i hans alder at introducere så mange smagsoplevelser som muligt og han kan nu stort set spise al familiens mad. Lige nu har han en naturlig sult og en naturlig nysgerrighed, som du skal udnytte. Når han først bliver et år, så vokser han ikke så meget mere, har ikke brug for så meget mad og den naturlige nysgerrighed bliver mindre. Det er derfor rigtig godt at han har lyst til at spise.
En dagsplan for måltider for hans alder kunne se således ud:
Morgen: Øllebrød eller havregrød
Formiddag: ½ bolle med ost, samt frugt i stykker
Frokost: Rugbrød med forskelligt pålæg samt tilbehør af forskelligt grønt (ærter, majs, kogt gulerod, rød pebberfrugt, advokado mv.)
Eftermiddag: En portion yoghurt/A 38 med drys eller bær. ½ bolle med smør og måske lidt frugt
Før Aftensmad: En skål med lidt forskelligt grønt som til frokost
Aften: Aftensmad som I spiser og evt. lidt dessert som kan være frugt eller frugtgrød med mælk
Fortsat held og lykke med ham.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
23. september 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dreng på 7,5 måneder. Han er en glad dreng med fart...
19. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen Skal man “styre” hvor meget og hvilke slags mad ens barn spiser?...
2. september 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Hej Helen. Mange tak for svaret på mit spørgmål. Omkring morgenmad. Jeg...
Viden om børn:
K-vitamin til baby
Sundhedsstyrelsen (og WHO) anbefaler, at alle nyfødte babyer får K-vitamin lige efter fødslen. Dette gives som injektion i låret og er med til at forhindre indre blødninger. Når barnet har fået K-vitamin denne ene gang, skal det ikke gives igen.
Børn der ammes, får ikke ret meget K-vitamin via modermælken, og det betyder, at de har større risiko for K-vitaminmangel. K-vitamin dannes også i vores tarmsystem, og da nyfødte børn har et umodent tarmsystem, vil de ikke selv kunne...
Leg
For det lille barn er leg meget vigtigt, da det er igennem leg, at barnet udforsker verden og dermed udvikler sig. Og I begyndelsen er I forældre det bedste legetøj, og jeres barn vil elske jeres mimik, lyde og berøring.
Jeres barn har stor glæde af, at I tumler, triller, hjælper barnet med at cykle med benene, danser med barnet i armene... Ligesom jeres barn har brug for at mærke jer tæt på, ligge hud-mod-hud, blive kysset, krammet, kærtegnet og sunget for.
I takt...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.