Annonce

Annonce

Svar: Middagsluren varierer


9. april 2013

Kategori:
Alder:
13 mdr.

Helen Lyng Hansen, sundhedsplejerske

OBS: Dette svar er mere end 3 år gammelt. Det har i mange tilfælde ingen betydning for svarets gyldighed. Dog kan der været kommet nye retningslinier og anbefalinger på området. Du kan sandsynligvis finde mere aktuelle svar om emnet ved at bruge søgefunktionen eller ved at læse videre under Sovevaner.

Kære Stine

Tak for dit brev og din fine beskrivelse :)

Det lyder for mig som om at jeres dreng trives og har det godt. Det lyder som om at han sover fint og det lyder faktisk også som om at han godt kan sove om dagen - men hans middagslurs længde varierer altid, alt efter hvad der sker i løbet af dagen, hvad oplevelser, stimuli han får, hvad skift han udsættes for.

Det lyder rigtigt at han måske er igang med at springe formiddagsluren over og det er okay - det er dog vigtigt at du stadig giver ham mulighed for at få den lur, når han viser behov for det, også selvom han kun sover ½ time. Han skal netop have lov til at sove det han behøver, når han behøver det. Og ender det med at han ikke sover, men i stedet ligger og hviler sig, så må han også gerne det. Bare det at han lige får mulighed for at ligge og slappe lidt af i kroppen, også selvom han måske ligger og pludrer med sig selv eller lignende, det er vigtigt og derfor helt okay :)

Og på samme måde er I så nødt til at være fleksible omkring hans behov for søvn alt efter om det er weekend eller hverdag, han skal hjælpes til at sove og I må gerne trille ham i barnevognen eller lægge jer og sove sammen med ham, hvis det kan hjælpe ham til at falde i søvn eller gøre at han sover længere - men til en vis grad, skal han have lov til at sove, som han ...


Annonce

... viser behov for, også selvom det er kortere end I umidelbart skønner vil være godt. Han trives jo, virker glad og til at have overskud til at møde verden, udvikle sig osv. og måske hører han bare til de børn, der har et lidt mindre søvnbehov end gennemsnittet. Som du skriver, kan I jo ikke gøre særlig meget ved de små forandringer der naturligt er i hverdagen ...

Hvis I skal gøre noget, så kan det være at indføre nogle faste rutiner, som er genkendelige og trygge uanset om han er hjemme eller i dagpleje. Det kan f.eks. nogle gange hjælpe at introducere en puttebamse, putteklud eller lignende, som han så har med sig og kan bruge uanset om han sover hjemme eller ude. Det kan på samme måde også nogle gange hjælpe at lade ham sove i sin egen barnevogn i dagplejen, fordi han kender den og er tryg ved den og derfor måske vil sove længere i den. På samme måde kan det nogle gange hjælpe at han sover indenfor i dagplejen, hvis han er vant til at sove inde derhjemme osv. så rutinerne og ritualerne omkring putningen er nogenlunde ens og dermed uafhængige af, hvad dag det er ...


Helens bog om børn og søvn
LÆS OGSÅ HELENS BESTSELLER: "Helens bog om børn og søvn" - sådan får du dit barn til at sove

Og ja, så tænker jeg at det vil ændre sig stille og roligt i takt med at han bliver ældre, men hvornår det præcist vender er svært at sige ... Håber dog at I kan bruge dette lidt videre og har fået lidt ro med på vejen :)

Fortsat held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske



Annoncer

Sponsorerede artikler

Sådan forebygger du bleudslæt

Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift

Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...

Læs mere her



Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:

11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Udfasning af flasker og søvn

Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...

Læs hele brevet og Helens svar


8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.

Søvnrytme dreng 18 måneder - del II

Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...

Læs hele brevet og Helens svar


4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.

Søvnrytme dreng 18 måneder

Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...

Læs hele brevet og Helens svar


30. oktober 2025 | Sovevaner | 10 mdr.

Vil ikke sove lur i barnevognen længere

Kære Helen Jeg håber du kan hjælpe os med at finde en måde at gøre vores...

Læs hele brevet og Helens svar


28. oktober 2025 | Sovevaner | 20 mdr.

Søvnunderskud og lange putninger

Kære Helen Jeg har fundet hjælp mange gange ved at læse tidligere svar i din...

Læs hele brevet og Helens svar


Annonce

Viden om børn:

Forstoppelse

Hvis dit barns afføring er hård og knoldet, så har dit barn forstoppelse. Ofte vil barnet også have ondt i maven og være grædende. Børn der tilbydes modermælkserstatning får hyppigere forstoppelse, end børn der ammes. Men børn der ammes kan også godt få problemer med forstoppelse.

Får dit barn modermælkserstatning, skal du være opmærksom på, at blandingsforholdet er korrekt. Du kan også prøve at skifte till en anden type erstatning - der findes erstatninger, som er udviklet til...

Læs mere i Babylex

Vugge - møbel

En vugge er en lille babyseng, der kan vugges/gynges. At bruge en vugge har mange fordele, da det er med til at stimulere barnets ligevægtsorgan og dermed har betydning for barnets videre udvikling. Samtidig er en vugge ofte mindre end en tremmeseng, hvilket er med til at gøre den tryg for baby at sove i - mange børn kan sove i en vugge de første 3-4 måneder.

Der findes mange forskellige vugger på markedet, og i mange familier er en vugge også noget, der går i arv. Nogle vugger...

Læs mere i Babylex


Svartidsbarometer

Aktuel svartid

Annoncer

Gratis nyhedsbrev

med nye præmier hver måned

Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.


Annonce


Det siger medlemmerne ...

Kære Helen,

Tak for din altid rigtigt gode brevkasse, med masser af nyttige råd og gode, personlige og vedkommende svar.

Jeg glæder mig altid til at modtage svar fra dig.

Sebastians mor


Annonce