Svar: Sjatsovning
Kære Carina Isabella
Tak for dit brev :)
Netop nu, hvor jeres dreng er 3-4 måneder gammel, så sker der udviklingsmæssigt rigtig meget. Han begynder at kunne se længere, opfatter rummet han er i på en anden måde, han begynder at skelne mere og mere bevidst om han er hjemme eller ude og han er naturligt meget optaget af verden og af att opleve.
Hans søvn ændrer sig - både i sammensætning, rent fysiologisk og ofte oplever man at børn i denne alder begynder at powernappe lidt mere dagen igennem. Samtidig vil mange børn også have behov for mere mad, fordi deres ekstra store opmærksomhed på verden gør, at de let lader sig forstyrre, når de spiser og derfor kommer man let ind i en rytme, hvor barnet slatspiser og slatsover lidt hele dagen igennem ... og det lyder lidt som om at det måske er det, der er ved at ske hos jer.
Det lyder som om at han sover godt om aftenen og natten og det er rigtig dejligt. Det lyder meget fint at han får flaske ca 19.30, 23, 03.30 og 06 - det lyder helt alderssvarende og fint :)
Om dagen må du meget gerne prøve at arbejde på en rytme, hvor han sover 3 lure dagligt - en formiddagslur, en middagslur og en lur sidst på dagen. Og du må meget gerne arbejde på en rytme, hvor han få mælk hver gang han skal sove. Faktisk kan det nogle gange i denne alder, være en god idé at dele måltidet i to, så han får mælk, pludrer og leger lidt, derefter skiftes og så får mælk igen inden han så skal sove. På den måde kan du få fyldt ham lidt ekstra op og være med til at sikre ham en lidt længere lur.
Det kunne også tænkes at du nu skulle begynde med lidt ...
... skemad. I første omgang vil det være rigtig godt at starte med lidt grød til frokost og når det fungerer, så kan du begynde med lidt grøntsagsmos til aften. Det vil være meget fint, hvis han kan få ½ - ¾ dl skemad 1-2 gange dagligt. Ud over skemaden skal han meget gerne have samme mængde mælk som han plejer at få.
Et forslag til en dagsplan ser således ud:
Tidlig morgen 6: Flaske og sover lidt videre
Formiddag 9-9.30: Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost 11.30-12: Tilbydes ½-¾ dl. grød, evt. med frugtmos som topping, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur ca kl 13
Eftermiddag 16-17: Flaske og puttes til dagens 3. lur
Aften 18: Tilbydes ½-¾ dl. grøntsagsmos, vand af kop. Dette måltid introduceres først, når skemaden til frokost fungerer godt :)
Flaske og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23: Flaske
Midt nat 03: Flaske som nu
Jeg tænker at ovenstående plan måske vil hjælpe dig lidt videre og give lidt idé om, hvordan en dag kan skrues sammen og hvordan og hvornår din dreng er parat til at blive puttet til sine lure.
Det er vigtigt at du aktivere din dreng rigtig godt i de vågne perioder, så han stimuleres både motorisk og mentalt og dermed naturligt også er mere parat til at sove, når han så efterfølgende får sin flaske og puttes.
Skemaden vil på sigt være med til at give mere rytme og mere struktur på dagen og det vil på den måde også blive lettere for dig at vurdere, hvornår han er parat til at blive puttet til sine lure om dagen.
Jeg håber at ovenstående hjælper lidt videre, fortsat held og lykke :)
Og rigtig god påske!
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hvordan skifter man ble med Olívy baby care?
En nem guide, som gør bleskift til en god oplevelse for dig og din baby
Som forælder ved du, hvor sart og fin dit barns hud er. Babyhuden er særligt sensitiv i bleområdet, hvor den samtidig er udsat for affaldsstoffer fra urin og afføring samt varme, fugt og friktion fra bleen. Det ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
1. oktober 2026 | Sovevaner | 2 år, 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din brevkasse og for din tidligere hjælp. Nu har jeg...
17. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Kan man gøre noget ved hvornår ens lille baby sover? Vores...
13. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Hej Helen Vi har vores lille dreng på 2 uger og vores store dreng på snart...
5. september 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Hej Helen, Jeg har en dejlig, glad og social pige på 7 mdr. der trives godt....
5. september 2026 | Sovevaner | 0 mdr.
Kære Helen. Så blev vores familie udvidet fra 3 til 4. Lillebror som i dag...
Viden om børn:
Forkælelse - forkælede børn
Små børn kan kun fortælle dig, at de har brug for din hjælp ved at græde. Et lille barn kan ikke på anden måde give udtryk for, at det har behov for at blive taget op, blive skiftet, få mad, blive pludret med, krammet osv.
Derfor skal du altid reagere, når det lille barn græder. Det er en skrøne, at børn udvikler deres lunger, ved at få lov til at græde. Og det er heller ikke korrekt, at man forkæler et barn ved at reagere på dets gråd, tværtimod.
Små børn kan ikke...
Taktilsansen
Der er 3 sanser, som er fundamentet for barnets motoriske udvikling, og som er helt centrale for barnets evne til at bearbejde og bruge sine sanser og de sanseindtryk, som barnet møder i hverdagen: Det er vestibulærsansen, taktilsansen og den proprioceptive sans.
Taktilsansen kaldes også berørings- og følesansen. Den er vigtig for barnets kropsbevidsthed, og den gør, at vi kan mærke varme, kulde, smerte, tryk mm. Børn som har problemer med deres taktile sans, vil ofte ikke bryde...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.