Brev:
Aftensmad
Hej Helen.
Så har vi igen brug for et godt råd :-).
Vores store dreng på 3½ år er generelt meget fintspisende og især aftensmaden ryger der ikke meget ned af. Han er ikke decideret tynd, og jeg synes han ser sund nok ud, men alligevel kan det da bekymre mig, at han stort set ikke spiser samtidig med, at jeg tænker, at der er et opdragelsesmæssige aspekt i det... Stod det til ham selv, så levede han af slik og kage, hvilket han kun får i weekenderne i afmålte mængder.
Han spiser som følger:
Morgenmad - havregryn med lidt müsli og banan. Morgenmaden er det måltid han spiser mest af, men det kan svinge lidt.
Formiddag - frugt/knækbrød el. lign.
Frokost - Rugbrød el. varm mad i børnehaven. Herhjemme i weekenderne er han ikke meget for frokost, men der glider da lidt ned, når man ...
... rammer det rigtige tidspunkt.
Eftermiddag - frugt/knækbrød/bolle el. lign.
Aften - Alm. børnevenlig aftensmad som regel med skårne, rå grøntsager, hvilket er det der lettest glider ned. Af selve aftensmaden tager han som regel bare en bid eller tre, hvorefter han siger tak for mad.
Jeg er meget i vildrede med, hvor meget jeg skal presse ham til at spise. På den ene side vil jeg gerne respektere, at han føler sig mæt, men på den anden skal han heller ikke "slippe så let", hvis det bare er fordi, han ikke lige gider at sidde længere... Han bliver som regel tilbudt en rugbrødsmad en times tid eller halvanden efter aftensmaden, hvis han ikke har spist så meget, for jeg vil jo også nødig sende ham sulten i seng...
Håber du har et godt råd. På forhånd tak for hjælpen.
Med venlig hilsen
Mad-mor
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
13. oktober 2025 | Opdragelse | 3 år, 2 mdr.
Kære Helen. Vi har storesøster på snart 5 år og tvillinger (pige+dreng) på 3...
22. september 2025 | Opdragelse | 3 år, 7 mdr.
Afhængig af sut - 3 år, 7 mdr.
Kære Helen Jeg har spurgt før angående brug af sut, men jeg har brug for...
10. september 2025 | Diverse | 3 år, 6 mdr.
Kære Helen Tak for din inspirerende brevkasse. Det er så dejligt at læse...
9. september 2025 | Opdragelse | 3 år, 6 mdr.
Hej Helen. Så er vi godt igang med 3-års alderen her hjemme og vores datter...
5. september 2025 | Opdragelse | 3 år, 6 mdr.
Kære Helen Min datter er en smule sensitiv og bliver let overvældet og træt...
Viden om børn:
Graviditet uden for livmoderen
Graviditet uden for livmoderen er en meget alvorlig graviditetskomplikation, der optræder i ca 2 procent af alle graviditeter.
Det er forbundet med stor risiko for moderens liv og det er ikke muligt at gennemføre en sådan graviditet. Ofte er der faktisk heller ikke tale om et rigtigt foster, og dermed ikke om en rigtig graviditet.
Spiral udgør en risiko for at man bliver gravid uden for livmoderen. Derudover kan det spille ind, hvis man tidligere har haft...
Mellemmåltider børn
Børn har brug for at få 3-4 mellemmåltider i løbet af dagen. Børn over 1 år bevæger sig ofte meget og mellemmåltiderne sikrer deres energibehov. Derfor skal mellemmåltider også være sunde.
Mellemmåltiderne vil ofte ligge formiddag, eftermiddag, før aftensmaden og som godnatmåltid.
Mellemmåltider kan være:
- Grovbolle f.eks. havregrynsboller, eller grovbrød med lidt frugt
- Rugbrødssnitter med smør, ost, frugt
- Frisk frugt, råkost,...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...