Svar: Mundmotoriske udfordringer?
Hej med dig
Tak for dit brev :)
For det første, så er rugbrød noget meget dansk og i de fleste andre lande trives børn ganske udmærket og har en ganske fin sprogudvikling, selvom de ikke spiser rugbrød. Jeg synes derfor ikke man skal gå så højt op i det - i stedet kan han få andre typer af fiberholdigt brød og boller, og så kommer interessen for rugbrød måske senere :)
Med den alder han har nu, må han dog gerne begynde at få lidt mere mad i stykker og det lyder det også som om at han er begyndt på - og han er glad for det og glad for at spise :) I kan prøve med små hapsere, men prøv også gerne med større stykker mad, som han skal bide af - det kan være en lille frikadelle i hånden eller ½ bolle, som han kan prøve at tage en bid af. På samme måde kan han også få større stykker kogte grøntsager - blomkål-, broccolibuketter eller lignende.
Mit forslag til en dagsplan ser således ud:
Morgen: Havregrød, vand eller mælk af kop.
Formiddag: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden, vand af kop.
Formiddagslur
Frokost: Kød, fisk, kartofler, ris, pasta, grøntsager - det kan være mos, men der skal også være mad i stykker ved siden af, som han selv kan sidde og spise og gumle sig igennem. Vand af kop.
Flaske eller mælk af kop og evt. en banan inden han puttes til middagslur
Eftermiddag: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt. En portion tykmælk eller lignende med revne æbler, rugbrødsdrys eller lignende. Vand af kop.
Aften: Udgangspunktet er familiemaden, almindelige børnevenlige retter som pasta med kødsovs, boller i karry, laks fra ovnen, frikadeller (kød eller fiskedeller), lasagne eller lignende. Der skal være mos og også mad i stykker - både mindre stykker og større stykker. Vand eller mælk af kop.
Ammes eller flaske og puttes til ...
... natten
Sen aften: Ammes eller flaske
Med den alder han har nu, kan han godt lære at spise med en gaffel, og det vil være rigtig godt at I hjælper ham med dette. En ske vil han have sværere ved og de fleste børn er omkring 16 måneder før de mestrer dette. Det er derfor helt naturligt at han ikke kan det endnu :)
Han må naturligvis gerne prøve, men lad ham også blive madet og lad ham så spise med fingrene og gaffel. Nogle gange kan det være en god idé at have to gafler, så du giver ham maden på den ene gaffel, rækker ham den og han tager den i munden, imens du så kommer maden på næste gaffel og I så bytter rundt. Det vil give ham følelsen af at spise selv og du hjælper ham, så han får lidt ekstra i maven før han bliver for træt :)
Det vil være en god idé at vælge en kop med to hanke, så han kan holde med begge hænder. Det vil gøre det lettere for ham at styre koppen og du vil kunne give ham den lille kommando "begge hænder skat" eller lignende, så han lærer sig det. Der må gerne være tud på koppen til at starte med, den kan du fjerne, når han mestrer teknikken. Det er altså en gammeldags tudkop, jeg tænker på, hvor vandet løber ud når koppen tippes ... Du kan blandt andet se et billede af en sådan i min bog "Helens bog om børn og mad".
Ristede rugrødsbjælker vil du kunne prøve med, det kan vænne ham lidt til rugbrødssmagen og vil samtidig styrke ham mundmotorisk, uden at han får rugbrødshapsere.
Om han skal ses af en ergoterapeut .. tja, umiddelbart tænker jeg at I godt kan se tiden lidt an. Han er født 11 uger før tid og skal naturligt have lidt mere tid end hvis han var født til termin. Modsat, så sker der jo aldrig noget ved at spørge en og få en vurdering, hvis I er i tvivl ....
Håber at ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
Viden om børn:
Forkælelse - forkælede børn
Små børn kan kun fortælle dig, at de har brug for din hjælp ved at græde. Et lille barn kan ikke på anden måde give udtryk for, at det har behov for at blive taget op, blive skiftet, få mad, blive pludret med, krammet osv.
Derfor skal du altid reagere, når det lille barn græder. Det er en skrøne, at børn udvikler deres lunger, ved at få lov til at græde. Og det er heller ikke korrekt, at man forkæler et barn ved at reagere på dets gråd, tværtimod.
Små børn kan ikke...
Kosttilskud - børn
Følgende kosttilskud anbefales til børn:
- D-vitamin tilskud gives til alle børn i alder 0-4 år. Der gives 10 mikrogram dagligt. Børn med mørk hud og/eller børn, som går klædt, så kroppen er tildækket om sommeren skal forsætte med D-vitamin gennem hele barndommen/livet.
- Calcium gives til børn, der har mælkeallergi eller til børn, hvor forældrene ikke ønsker at give deres barn mælkeprodukter. Der gives 500 mg dagligt fra 1 års alderen.
- Jerntilskud...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.