Svar: Mundmotoriske udfordringer?

---

Hej med dig

Tak for dit brev :)

For det første, så er rugbrød noget meget dansk og i de fleste andre lande trives børn ganske udmærket og har en ganske fin sprogudvikling, selvom de ikke spiser rugbrød. Jeg synes derfor ikke man skal gå så højt op i det - i stedet kan han få andre typer af fiberholdigt brød og boller, og så kommer interessen for rugbrød måske senere :)

Med den alder han har nu, må han dog gerne begynde at få lidt mere mad i stykker og det lyder det også som om at han er begyndt på - og han er glad for det og glad for at spise :) I kan prøve med små hapsere, men prøv også gerne med større stykker mad, som han skal bide af - det kan være en lille frikadelle i hånden eller ½ bolle, som han kan prøve at tage en bid af. På samme måde kan han også få større stykker kogte grøntsager - blomkål-, broccolibuketter eller lignende.

Mit forslag til en dagsplan ser således ud:

Morgen: Havregrød, vand eller mælk af kop.

Formiddag: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt i hånden, vand af kop.

Formiddagslur

Frokost: Kød, fisk, kartofler, ris, pasta, grøntsager - det kan være mos, men der skal også være mad i stykker ved siden af, som han selv kan sidde og spise og gumle sig igennem. Vand af kop.

Flaske eller mælk af kop og evt. en banan inden han puttes til middagslur

Eftermiddag: ½ bolle med smør, ost, frisk frugt. En portion tykmælk eller lignende med revne æbler, rugbrødsdrys eller lignende. Vand af kop.

Aften: Udgangspunktet er familiemaden, almindelige børnevenlige retter som pasta med kødsovs, boller i karry, laks fra ovnen, frikadeller (kød eller fiskedeller), lasagne eller lignende. Der skal være mos og også mad i stykker - både mindre stykker og større stykker. Vand eller mælk af kop.

Ammes eller flaske og puttes til ...

---

---

... natten

Sen aften: Ammes eller flaske

Med den alder han har nu, kan han godt lære at spise med en gaffel, og det vil være rigtig godt at I hjælper ham med dette. En ske vil han have sværere ved og de fleste børn er omkring 16 måneder før de mestrer dette. Det er derfor helt naturligt at han ikke kan det endnu :)

Han må naturligvis gerne prøve, men lad ham også blive madet og lad ham så spise med fingrene og gaffel. Nogle gange kan det være en god idé at have to gafler, så du giver ham maden på den ene gaffel, rækker ham den og han tager den i munden, imens du så kommer maden på næste gaffel og I så bytter rundt. Det vil give ham følelsen af at spise selv og du hjælper ham, så han får lidt ekstra i maven før han bliver for træt :)

---

---

Det vil være en god idé at vælge en kop med to hanke, så han kan holde med begge hænder. Det vil gøre det lettere for ham at styre koppen og du vil kunne give ham den lille kommando "begge hænder skat" eller lignende, så han lærer sig det. Der må gerne være tud på koppen til at starte med, den kan du fjerne, når han mestrer teknikken. Det er altså en gammeldags tudkop, jeg tænker på, hvor vandet løber ud når koppen tippes ... Du kan blandt andet se et billede af en sådan i min bog "Helens bog om børn og mad".

Ristede rugrødsbjælker vil du kunne prøve med, det kan vænne ham lidt til rugbrødssmagen og vil samtidig styrke ham mundmotorisk, uden at han får rugbrødshapsere.

Om han skal ses af en ergoterapeut .. tja, umiddelbart tænker jeg at I godt kan se tiden lidt an. Han er født 11 uger før tid og skal naturligt have lidt mere tid end hvis han var født til termin. Modsat, så sker der jo aldrig noget ved at spørge en og få en vurdering, hvis I er i tvivl ....

Håber at ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke :)

Med venlig hilsen

Helen Lyng Hansen

sundhedsplejerske

---

---

---

Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:

---

---

---

---

---

Viden om børn:

---