Svar: D-vitaminer
Kære Susan
D-vitamin får vi først og fremmest igennem dagslys. Små børn befinder sig jo ikke meget udendørs og i vinterhalvåret er det ekstra svært at udendørs eksponering af ansigt, arme og ben. D-vitamin har betydning for bl.a. knoglevæksten.
Hvis man mangler D-vitamin vil det kunne medføre nedsat knoglemineralisering og sygdommen Rakitis.
D-vitamin indholdet i modermælk er beskeden, hvor man kan sige at børn der får erstatning får mere D-vitamin tilført. Mælkeindholdet og overgangskosten er dog ofte ikke tilstrækkelig til at kunne dække ...
... barnet behov, hvorfor sundhedsstyrelsen anbefaler at børn får et dagligt tilskud af D-vitamin. Man ved at et dagligt tilskud på 10 mikrogram med sikkerhed forebygger Rakitis.
De nye D-vitamindråber kan så vidt jeg ved opbevares fremme, hvor de tidligere skulle stå i køleskab. Det betyder altså at du med fordel kan have D-vitaminerne stående på puslebordet eller et andet sted, hvor du er sikker på at se dem og derfor lettere husker at give dem. På apoteket ved de om de dråber du har købt kan tåle at stå fremme.
Fortsat held og lykke med lille Nanna.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Derfor vælger flere Tiny Tumult – blødt tøj til sensitiv hud
Kender du følelsen, når selv det blødeste tøj ikke er blødt nok til dit barns sensitive hud? Hos Tiny Tumult skaber vi præcis dét, mange forældre leder efter: silkeblødt, ansvarligt produceret børnetøj, der giver dit barn komfort og bevægelsesfrihed – og dig som forælder ro i maven.
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om diverse:
9. august 2025 | Diverse | 18 mdr.
Kære helen Jeg har et lidt spøjst spørgsmål. Men forleden da jeg...
2. juli 2025 | Diverse | 7 mdr.
Hej Helen Her kommer så spørgsmål nummer 2: Hvordan er det med...
29. april 2025 | Diverse | 10 mdr.
Kære Helen. Tak for dit sidste svar angående mad. Jeg synes, at det går...
Viden om børn:
Mælkedranker
Nogle børn drikker så meget mælk, at det tager pladsen op for den egentlige mad. Disse børn kalder man for mælkedrankere.
De første 6 måneder vil det lille barn naturligt leve af mælk, men i takt med at barnet bliver ældre, begynder at spise mere og mere rigtig mad, så er det vigtigt, at mængden af mælk skrues gradvist ned. Hvis barnet gennem for lang tid lever mest af mælk, vil barnet kunne komme til at mangle vigtige næringstoffer - som naturligt indtages via en almindelig sund...
Fennikel, Fennikelte og børn
Fra 6 mdr´s alderen må dit barn få stort set alle slags grøntsager. Du bør dog være opmærksom på bl.a. fennikel, som indeholder nitrat, og som derfor ikke bør udgøre mere end 1/10 af portionen. Alternativt bør det kun gives med 14 dages mellemrum.
Nitrat omdannes let til nitrit. Nitrit i stor mængde giver opkastninger og blåfavning af huden, fordi det reagerer med blodets hæmoglobin, så det ikke kan binde sig og transportere ilt rundt i kroppen.
Det anbefales...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen,
Tusind tak for dit svar angående min datter, som græd sig selv i søvn. For første gang i lang tid havde jeg en rigtig god fornemmelse i kroppen efter at have læst dit svar. Jeg kunne mærke, at du fik sat mange af de rigtige ord på situationen.
Tak fra Sanne, mor til pige på knap 4 måneder.