Brev:
Vågner for tidligt og vil ikke sove igen
Kære Helen!
Tusind tak for dit svar. Jeg havde to spørgsmål sidst jeg skrev angående min søns søvn. Og jeg fik meget fint svar på den del, der handlede om de jævnlige opvågninger. Den anden del, handlede om, at min søn vågner (for) tidligt om morgenen/natten er jeg stadig usikker på, hvad jeg skal gøre ved.
Vores hverdag er, som jeg fortalte, præget af, at vores dag begynder kl. 6, hvor far står op for at møde kl 7 på arbejde. Vi andre skal gå 8.15 for at følge storesøster i skole.
Som det ser ud nu, vågner han mellem 4 og 5 og bliver ammet og vil så ikke falde i søvn igen ligegyldigt, hvad vi gør: sove videre i vores seng, skifte tissebleen, sove i mine/fars arme eller fortsætte i egen seng med godnat sang. Ingenting virker. Måske har vi prøvet for mange ting og været for inkonsekvente??? Eller er det dagsrytmen vi skal forsøge at ændre på??? For jeg synes, at det er et problem af flere årsager, at han vågner så tidligt:
1) Får han så nok søvn i løbet af døgnet?
2) Jeg selv er i hvert fald træt
3) Han er hamrende træt fra ved 7.30 tiden, hvor jeg giver ham morgenmad og hvor alting skal ske, da vi skal ud af døren 45 min efter, hvilket betyder, at han må lege selv efter morgenmad og her bare ligger og har lyst til at sove
4) på vej til skole falder han helt udkørt i søvn i barnevognen og jeg må lade storesøster gå ind i skole alene, selvom der på den skole, hun går, er tradition for at en forælder går med sit barn ind i 0.klasse og har 10 min til at komme på plads og morgenhyggesnakke
5) lurene starter for tidligt, hvilket betyder, at han tit er færdig med sin sidste lur kl. 14-15, og så er der lang tid til 19, hvorfor han så er træt og må holdes kørende den sidste ...
... time....
Ja, du kan se, at dagsrytmen for kommer lidt ud på et sidespor, når han vågner så tidligt, og jeg synes, at det er synd for ham, at han skal have flere perioder, hvor han bare er så træt uden, at jeg kan give ham mulighed for at sove. Og min anden bekymring er, om han så får søvn nok?? Jeg tror, at han får 13 timers søvn, og det er da lige i underkanten, ikke?
Hvad kan jeg mon gøre for at få ham til at sove bare til kl. 6?
Som jeg skrev i det sidste brev, ser dagsrytmen nogenlunde således ud:
4-5 (vågner) ammes
7.30 morgenmad, speltgrød, evt frugtmos
8.00 lur
10-11 (vågner) ammes/lidt frugtmos
11.30 frokost, grød eller groftmoset grøntsager, evt. lidt frugtmos
12.30-14 (lur) ammes
14-16 (vågner)tvebak, frugt og/eller frugtmos
17.30-18 groftmoset kød/fisk og grøntsager
19 ammes
Det optimale (som samtidig er realistisk) ville være, hvis han kunne sove bare til kl 6 og så vente med at sove sin første lur kl. 8.45. Hvad kan jeg gøre for enten at få ham til at sove længere om natten eller bare skubbe dagsrytmen (hvis 13 timer er nok), så han ikke bliver så træt før sin første lur om morgenen og ikke når at blive så træt, før han bliver lagt i seng om aftenen. Det er især trætheden om morgenen, der er problematisk. Ville jeg måske kunne lægge ham før kl. 19 (han bliver ammet (orker nogle gange ikke at die særliglænge, fordi han er så træt), får godnatsang og sover ca. 19.20 i sin egen seng) uden, at han så vågner det tidligere?? For så kan jeg da måske i det mindste give ham lidt mere søvn i løbet af dagen, eller tror du, at han så bare vil vågne det tidligere?
Jeg glæder mig meget til at høre dit svar og på forhånd tusind tak for hjælpen.
Med venlig hilsen
Unissen
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
17. marts 2026 | Sovevaner | 7 mdr.
Gå fra 3 til 2 lurer og god vågentid
Kære Helen Min datter er 7,5 måned og jeg føler nu at hun er klar til at...
2. februar 2026 | Sygdom | 7 mdr.
Hej Helen Tak for alle dine svar :) Min datter er nu 7.5 måned og vi har...
26. januar 2026 | Diverse | 6 mdr.
Påvirkning af trist mor på baby
Hej Helen Jeg har to overordnede spørgsmål, som jeg brændende ønsker svar og...
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
27. november 2025 | Diverse | 7 mdr.
Kære Helen, Da min barsel snart slutter, tænker jeg meget over, om vi skal...
Viden om børn:
PKU
Phenylketonuri, PKU, er en stofskiftedefekt og det kaldes også nogle gange for "Føllings syge" efter den læge, som opdagede sygdommen i 1934.
I Danmark er det jordemoderen, der efter fødslen, undersøger om barnet har PKU. Dette gøres ved at tage en blodprøve, en hælprøve på alle nyfødte. Prøven skal tages når barnet er mellem 48-72 timer gammel. Får man et positivt resultat på prøven, skal barnet have behandling før det er 2 uger gammelt og indenfor 24 timer efter det positive...
Medicin til børn
Et lille barn må aldrig få medicin, uden at lægen har ordineret det. Børn skal have helt andre mængder end voksne og reagerer anderledes på visse produkter.
Har dit barn fået ordineret medicin, så er det vigtigt at følge lægens instruks. Er der f.eks. ordineret penicillin i 6 dage, så er det vigtigt, at du giver medicinen i 6 dage og ikke stopper efter 3 dage, fordi du synes, at barnet virker frisk og rask. Hvis du stopper for hurtigt, risikerer du, at sygdommen vender...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.