Svar: Søvn om dagen - 1 mdr.
Hej med dig
For børn er det at blive vugget i søvn ofte en dejlig måde at falde i søvn på og det at blive vugget er også vigtigt for barnets senere motoriske udvikling. Du skal derfor ikke være ked af at du har vugget ham så meget som du har.
Men det bliver jo tungt i længden, når han allerede vejer 10 kg og jeg kan godt forstå at du ønsker tingene ændret. Det kan dog også lade sig gøre, men det kræver stor tålmodighed og vil naturligvis tage lidt tid.
Du skal nok ikke forsøge med alt for mange muligheder, men i stedet for beslutte, hvordan du vil putte ham i stedet. En mulighed er som du beskriver at putte ham i vognen og så køre ham en tur. Riskoen er dog at han så skal køres i søvn hver gang han skal sove, hvilket jo også er uhensigtsmæssigt i længden. Som en overgang er det dog en mulighed, i håb om at du tilsidst kan nøjes med at vugge vognen frem og tilbage et par gange.
En anden mulighed er at du putter ham, som om aftenen. Evt. sidder ved siden af sengen og holder ham lidt i hånden, eller blidt vugger ham på hoften imens han ligger ned. Forhåbentlig er det så på sigt nok med en finger at holde i, og til sidst vil han kunne finde ro bare ved visheden om at du er der ...
... lige i nærheden.
Jeg kan se at du allerede har forsøgt mange ting, også de ovennævnte og jeg tror på at det er vejen frem, hvis du ikke vil have at din dreng skal græde sig i søvn de næste dage. Tiden vil arbejde for jer.
Med hensyn til gråd så vil jeg dog også sige at du skal forsøge at vurdere hvorfor han græder, når du lægger ham. Er det fordi han vil vugges, eller handler det om tryghed og det at udvikle forståelsen for at du stadig er der, selv om han ikke ligger i din favn. Måske er det netop løsning at putte ham og så lade ham ligge lidt, men hele tiden vende hen til ham, så han oplever at du er der.
Hvis han er helt ulykkelig skal du naturligvis tage ham op, trøste ham, så han falder til ro, men så putte ham igen. Det er vigtigt at han oplever at falde i søvn i sin seng og ikke først bliver lagt, når han sover. Falder han i søvn i dine arme er der også en risiko for at han netop vågner igen, når han oplever at dine omsluttende arme er væk og derfor sover kortvarrigt. Oplever han derimod at han ligger trygt og godt i sengen, hvilket han jo gør om natten, og at du stadig er hos ham, så kan han måske finde roen igen og sove videre.
Fortsat held og lykke med det hele.
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
7. januar 2026 | Sovevaner | 5 mdr.
Svært ved at sove indendørs og puttes til natten
Hej Helen Det er et stykke tid siden, at jeg sidst havde brug for lidt...
30. december 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Uro ved aftenputning - 13 mdr.
Kære Helen Jeg har en datter på snart 13 måneder. Hun har næsten lige...
11. december 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Vi har en dreng på 10 måneder derhjemme, som lige har været...
8. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Søvnrytme dreng 18 måneder - del II
Kære Helen, Tak for dine tanker og anbefalinger, det er meget værdsat. Jeg...
4. december 2025 | Sovevaner | 18 mdr.
Kære Helen Jeg har i flere henseende nydt godt af din skønne brevkasse og...
Viden om børn:
Natamning
Mælkeproduktionen sker også om natten, og i den første tid efter fødslen er det en rigtig god idé at amme om natten. Faktisk er natamning med til at holde din mælkeproduktion igang, fordi du om natten producerer mere af det mælkestimulerende hormon.
De fleste børn vil i de første måneder have behov for amning om natten, og det er først efter 6 mdr.s alderen, at de fleste børn ernæringsmæssigt ikke længere behøver mælk midt nat. I 6 mdr.s alderen vil barnet kunne spise skemad om...
Amning
Sundhedsstyrelsen anbefaler at børn ammes sålænge som muligt. Helst fuldt ud til de er 6 måneder gamle og delvist frem til 12 måneders alderen eller længere, hvis mor og barn ønsker det.
Brystmælk er nøje afstemt til barnets forskellige behov og modermælk indeholder vigtige antistoffer, som beskytter det lille barn mod infektioner. Det tager tid at etablere en amning, for de fleste tager det ca. tre uger, men der kan gå op til 6 uger før mælkemængden har afstemt sig efter barnets...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre