Svar: Særligt sensitiv dreng
Kære BG
Tak for dit brev :)
Det kan godt lyde som om at du har en særligt sensitiv dreng og det lyder også som om at du selv er særligt sensitiv ...
Her kommer lidt gode råd:
Accepter at din dreng er særligt sensitiv - det er der mange der er og han er ikke unormal.
Stol på at han kan klare rigtig mange ting. Nogle gange skal han have ekstra tid f.eks. når der sker forandringer i hverdagen.
Forvent modsat ikke mere af ham end han kan klare. Da særligt sensitive børn ofte er meget tænkende og overvejer mange ting, så virker de ofte ældre end de er. Det er her vigtigt ikke at forvente for meget, men stadig lade ham være den lille dreng han er.
Sørg for at han får god sund kost og masser af hvile. Når han er sund og rask, vil han naturligt bedre kunne klare de udfordringer, som hverdagen kan give ham.
Vær forberedt på ting, som du ved kan være svære. Sørg f.eks. altid for at have skiftetøj med, når I er nogen steder, hvis han får våde strømper, spilder eller andet, så bliver det ikke problematiseret, for du har skiftetøj med i tasken.
Giv mulighed for ro og stille stunder. Det er vigtigt ...
... at I i hverdagen prioriterer at I kan være uforstyrrede sammen eller alene. Måske vil han nyde at du bygger en hule, som han kan sidde i, måske et telt i haven til sommer. Et stille rum, som indbyder til ro og tænksomhed kan være rigtig godt. Nogle gange skal I være der sammen og nogle gange skal han have lov til at være der alene.
Læg mærke til hvis han nogle gange virker til at overreagere på småting. Der kan ligge noget bag, som det er vigtigt at finde ud af, hvad er. Og nogle gange er reaktionen måske dig selv - at du selv er ude af balance og det mærker han og reagerer han på med det samme. Så det er vigtigt at du både lytter til dig selv og til ham, når du kan mærke at det hele nogle gange bliver for meget :)
Jeg vil anbefale dig med at læse bogen "Særligt sensitive børn - Hvordan hjælper vi vores børn med at trives, når verden overvælder dem", skrevet af Elaine N. Aron.
I Danmark er det især psykologerne Lise og Martin August, der har specialiseret sig i de særligt sensitive børn og voksne. De tilbyder blandt andet forældrerådgivning og holder også foredrag.
Rigtig meget held og lykke fortsat :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om opdragelse:
10. december 2025 | Opdragelse | 7 år, 4 mdr.
Kære Helen Vi er en familie på fire med mor, far og to skønne børn på 7 og...
18. november 2025 | Opdragelse | 6 år, 7 mdr.
Kære Helen Tak for svar på det sidste brev, som jeg sendte til dig. Det gav...
4. november 2025 | Opdragelse | 15 mdr.
Kære Helen. Vores datter er nu 15 måneder og har snart gået i vuggestue i 3...
21. oktober 2025 | Opdragelse | 2 år, 4 mdr.
Kære Helen Vi oplever mange nedsmeltninger hos vores datter på 2 år og 4...
18. oktober 2025 | Opdragelse | 20 mdr.
Lur og temperament udfordringer
Kære Helen, Jeg skriver til dig fordi jeg oplever et par udfordringer med...
Viden om børn:
Quinoa
Quinoa er en plante, der vokser både vildt og dyrket. I Danmark kan den købes i supermarkedet og sælges her både som mel, flager og gryn. Den minder om hirse eller ris og kan indgå i madlavningen som alternativ til kartofler, ris og pasta.
Quinoaflager kan bruges til grød og indeholder ikke gluten, hvorfor quinoagrød kan gives før 6 måneders alderen. Det anbefales at man generelt varierer mellem forskellige grødtyper til børn. Quinoagrød har en lidt "fnugget konsistens" og smager...
Tun og børn
Har du børn mellem 0 og 14 år, er det vigtigt, at du serverer masser af forskellig fisk for dem – men nye beregninger viser, at børn under 3 år bør få andre typer fisk end tunbøffer og udskæringer fra andre store rovfisk samt dåsetun.
Problemet med tunbøffer og andre store rovfisk er, at selv ved indtag af en lille mængde, kan barnet få kviksølv i en mængde, der kan skade barnets udvikling.
Alle børn op til 14-års alderen bør styre uden om tunbøffer og andre...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.