Svar: Mælk - 11 mdr.
Kære Rikke
Tak for dit brev :)
Det anbefales at børn stopper med sutteflaske omkring 1 års alderen, senest når de er 18 måneder - de fleste børn vil stoppe i 13-14 måneders alderen.
Indtil barnet er 12 måneder vil det være godt at give 400 ml mme dagligt. Det sikrer barnets behov for jern og man slipper derfor for at give ekstra jerntilskud. Dette behov dækkes ofte via 2 flasker mme.
Efter 1 års alderen anbefales det at barnet får mellem 350-500 ml mælk dagligt. Dette behov dækkes ofte ved at tilbyde barnet en kop mælk morgen og aften, bruge mælk i grød og mos, tilbyde barnet en portion yoghurt eller anden ...
... surmælksprodukt, give barnet ost, bruge sovs til maden osv. Det hele tæller med. Det anbefales at børn i 1-3 års alderen får letmælk og surmælksprodukter af letmælkstypen.
Derudover skal barnets væskebehov dækkes af vand. Vand er den bedste tørstslukker og der gives vand til måltiderne og mellem måltiderne. En gang imellem kan barnet også få lidt fortyndet juice eller saft.
Et barns væskebehov vil ofte ligge mellem 100-150 ml pr kg barnet vejer. Det vil sige at et barn på 11 måneder, som måske vejer 10 kg, vil have et væskebehov på mellem 1000-1500 ml i døgnet.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas godt på babynumsen i sommervarmen
Varme sommerdage er dejlige, men de kan hurtigt genere de små babynumser. Varme, fugt og friktion er desværre en sikker opskrift på en rød og irriteret hud under bleen.
For at bevare en normal og sund hud i bleområdet, er det vigtigt at tænke daglig forebyggelse ved bleskift. ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
22. juli 2025 | Kost og ernæring | 2 år, 11 mdr.
Kære Helen, Det er første gang, jeg skriver til dig, og der kommer...
2. juli 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Hej Helen Tak for din brevkasse :) Jeg har to spørgsmål i dag, men sender...
18. marts 2025 | Kost og ernæring | 9 mdr.
Kære Helen. Mange tak for dit fine svar angående vores søns søvn. Rom blev...
12. marts 2025 | Kost og ernæring | 6 mdr.
Hej Helen. Jeg har en dreng på 6 måneder, som er kommet godt i gang med...
8. marts 2025 | Kost og ernæring | 11 mdr.
Min søn på 11 måneder spiser ikke
Kære Helen, Jeg håber virkelig, du kan hjælpe mig, for jeg er en meget...
Viden om børn:
Autostol
Til transport i bil skal barnet sidde i en godkendt autostol. Det lille barn skal helst sidde fastspændt med ryggen mod kørselsretningen.
Autostole skal være godkendt efter ECE (R)-44-03 eller 44-04. Der skal være et E-mærke på stolen, og den lange talrække under eller efter E-mærket skal starte med enten 03 eller 04.
For fastmonterede autostole hedder godkendelsen ECE (R) 44-05.
Autostole med andre mærkninger skal også være E-mærket, for at de er...
Frysning af babymad
Du kan fryse grøntsagsmos, frugt- og bærmos ned i mindre portioner. Rens grøntsager og frugter grundigt, kog sammen med lidt vand i en tykbundet gryde, blend med kogevandet og frys ned.
Mosen bør kommes i små bægre, der er beregnet til frysning af babymad og som er fri for skadelige stoffer.
Når grøntsags- eller frugtmosen skal bruges, bør den optøs direkte i gryden. Derved bevares vitaminer og mineraler bedst.
Grøntsagsmos kan du med fordel fryse...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.