Svar: Mælk - 11 mdr.
Kære Rikke
Tak for dit brev :)
Det anbefales at børn stopper med sutteflaske omkring 1 års alderen, senest når de er 18 måneder - de fleste børn vil stoppe i 13-14 måneders alderen.
Indtil barnet er 12 måneder vil det være godt at give 400 ml mme dagligt. Det sikrer barnets behov for jern og man slipper derfor for at give ekstra jerntilskud. Dette behov dækkes ofte via 2 flasker mme.
Efter 1 års alderen anbefales det at barnet får mellem 350-500 ml mælk dagligt. Dette behov dækkes ofte ved at tilbyde barnet en kop mælk morgen og aften, bruge mælk i grød og mos, tilbyde barnet en portion yoghurt eller anden ...
... surmælksprodukt, give barnet ost, bruge sovs til maden osv. Det hele tæller med. Det anbefales at børn i 1-3 års alderen får letmælk og surmælksprodukter af letmælkstypen.
Derudover skal barnets væskebehov dækkes af vand. Vand er den bedste tørstslukker og der gives vand til måltiderne og mellem måltiderne. En gang imellem kan barnet også få lidt fortyndet juice eller saft.
Et barns væskebehov vil ofte ligge mellem 100-150 ml pr kg barnet vejer. Det vil sige at et barn på 11 måneder, som måske vejer 10 kg, vil have et væskebehov på mellem 1000-1500 ml i døgnet.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Sådan forebygger du bleudslæt
Sådan forebygger du bleudslæt – få jordemoderens anbefaling til bleskift
Når du står med dit nyfødte barn i armene for første gang, er der mange nye ting at forholde sig til – ikke mindst babypleje og bleskift. Det er helt naturligt at komme i tvivl og stille spørgsmål. Heldigvis ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
3. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen. Tak for din gode brevkasse. Vi har spørgsmål til: 1) hvordan...
20. oktober 2025 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen. Tak for dine gode råd til mit tidligere brev. Det har hjulpet...
Viden om børn:
C-Vitamin
Vitamin C findes i frisk frugt, grøntsager og kartofler. Danske børns indtag af vitamin C er normal tilstrækkeligt og Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor ikke ekstra tilskud af vitamin C til mature børn.
Præmature børn, dvs. børn født før 37 uge har mindre depoter af jern, vitaminer og mineraler end mature børn. Det gælder især for de fedtopløselige vitaminer A, D, E, K, men også for C-vitamin.
På neonatalafdelingerne vil det præmature barn få ekstra tilskud af...
CE-mærket
Se efter CE-mærket når du køber legetøj
Legetøj skal være CE-mærket. Det er en sikkerhed for at legetøjet opfylder en række krav til sundhed, sikkerhed og miljø. CE-mærket er fælles for Europa og det er Forbrugerstyrelsen, Sikkerhedsstyrelsen og Miljøstyrelsen, der holder øje med at reglerne for CE-mærkning overholdes. Der foretages løbende stikprøvekontroller for at kontrollere at det legetøj, vi kan købe til vores børn, er i orden.
Du skal også være opmærksom på...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.