Svar: Mælk - 11 mdr.
Kære Rikke
Tak for dit brev :)
Det anbefales at børn stopper med sutteflaske omkring 1 års alderen, senest når de er 18 måneder - de fleste børn vil stoppe i 13-14 måneders alderen.
Indtil barnet er 12 måneder vil det være godt at give 400 ml mme dagligt. Det sikrer barnets behov for jern og man slipper derfor for at give ekstra jerntilskud. Dette behov dækkes ofte via 2 flasker mme.
Efter 1 års alderen anbefales det at barnet får mellem 350-500 ml mælk dagligt. Dette behov dækkes ofte ved at tilbyde barnet en kop mælk morgen og aften, bruge mælk i grød og mos, tilbyde barnet en portion yoghurt eller anden ...
... surmælksprodukt, give barnet ost, bruge sovs til maden osv. Det hele tæller med. Det anbefales at børn i 1-3 års alderen får letmælk og surmælksprodukter af letmælkstypen.
Derudover skal barnets væskebehov dækkes af vand. Vand er den bedste tørstslukker og der gives vand til måltiderne og mellem måltiderne. En gang imellem kan barnet også få lidt fortyndet juice eller saft.
Et barns væskebehov vil ofte ligge mellem 100-150 ml pr kg barnet vejer. Det vil sige at et barn på 11 måneder, som måske vejer 10 kg, vil have et væskebehov på mellem 1000-1500 ml i døgnet.
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
3. december 2025 | Kost og ernæring | 14 mdr.
Hej Helen. Jeg syntes det er lidt svært at finde ud af hvad der er en god...
27. november 2025 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen, Det kunne være rart med rådgivning og gode forslag i forhold...
20. november 2025 | Kost og ernæring | 13 mdr.
Hej Helen. Jeg har et spørgsmål ift anbefalingerne omkring mælkeprodukt....
Viden om børn:
Flyverdragter til børn
Flyverdragter er nødvendige, og de fleste børn starter med at bruge en flyverdragt, når de begynder at kravle omkring i 1 års alderen.
Flyverdragter er til leg udenfor - ikke til at sove i. De fleste flyverdragter er meget varme og kan også være lidt stive i stoffet, og nogle flyverdragter er faktisk så stive og tunge, at de gør det svært for barnet at bevæge sig rundt. Derfor kan det være en god idé at vælge en flyverdragt, som ikke er alt for tung, og som netop giver...
Bleer
Det må anbefales at bruge engangsbleer, da dette er både nemt og rart for mor og barn. Bleerne bliver bedre og bedre kvalitet og det er muligt at købe svanemærkede bleer, så man både skåner barn og miljø. Det er normalt ikke mere miljøbelastende at bruge engangsbleer, end stofbleer der skal vaskes, koges og tumbles.
Dit barn skal i starten skiftes 6-10 gange i døgnet og barnet vil ofte bruge ble til det er 2 ½ - 3 år gammelt. Efter 3 års alderen bruger mange stadig ble om...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.