Svar: Vægttab - 21 mdr.
Kære Charlotte
Tak for dit brev :)
Din datter har gennem længere tid været plaget af både mellemørebetændelse og lungebetændelse og jeg tænker at det naturligt har tæret på den lille krop. Det er sandsynligvis forklaringen på, at hun har tabt sig.
Det er et godt tegn at hun er glad, livlig og virker til at have masser af overskud og energi. Der er fart over feltet. Det er godt, men det betyder naturligvis at hun også forbrænder rigtig meget energi og jeg synes derfor du skal forsøge at sikre hende lidt ekstra energi via kosten.
Det er stadig vigtigt at hun får mange små hyppige måltider dagen igennem og hun må ikke spise for fedtfattigt. Det kan være udmærket at vælge surmælksprodukter af sødmælkstypen og i en periode give hende sødmælk af kop. Havregrød om morgenen eller inden sengetid, hvori der også er mælk, kan også være en god idé.
Hun skal også have smør på brødet, spise fed fisk, federe typer af ost, avokado osv. så hun via disse ting får lidt naturlige fedtstoffer. Variere ...
... meget gerne mellem de typer af fedt du bruger i madlavningen, så hun også får forskellige planteolier.
Hun skal ikke have en masse usundt - lagkage, slik og lignende. Det er vigtigt at hun stadig tilbydes sund mad, men du må gerne medtænke fedtstof og også protein i hverdagen. Sovs til maden, fisk, kød, æg osv. Så hun via kosten stadig sikres lidt ekstra energi. Protein er vigtigt for væksten og bælgfrugter som tørrede bønner og linser og friske bønner har sammen med kornprodukter et højt proteinindhold.
Og så synes jeg også at det vil være en god idé at drøfte det med jeres læge. Prøv at spørge lægen om han eller hun f.eks. vil anbefale proteindrik i en periode.
Som udgangspunkt skal små børn ikke tabe sig - det er helt okay at vægten stagnerer i en periode, men et direkte vægttab er ikke så godt - selvom hun virker til at være glad og trives lige nu. Det lyder som om at det nu vender hos jer og appetitten nok skal vende tilbage:)
Håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Viden om børn:
Ører - øreproblemer hos baby og børn
Siden 2005 får alle nyfødte i Danmark tilbudt en screening for hørenedsættelse få dage efter fødslen. Hvis det viser sig, at barnet har en medfødt hørenedsættelse, er det vigtigt, at man får startet behandling så tidligt som muligt.
Mange børn vil have nedsat hørelse i en periode f.eks. på grund af mellemørebetændelse eller væske i mellemøret. Et barn, som gennem længere tid har nedsat hørelse, vil ikke reagere på lyde og vil have langsom eller manglende sprogudvikling. Hvis...
Ruske
Lige meget hvor meget og hvor længe et barn græder, så må man aldrig begynde at slå eller ruske det. Et spædbarn som ruskes, kan få blødninger i hjernen og det kan medføre hjerneskade eller død.
Søg altid hjælp hos familie, venner, læge eller andre, hvis du oplever at dit barns gråd går dig så meget på, at du kan komme til at slå eller ruske dit barn. Det er vigtigt at søge hjælp! Og det er vigtigt at du taler med en du har tillid til og fortæller åbent og ærligt om, hvordan du...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.