Svar: Hvor meget mælk
Kære Mor
Tak for dit brev - det lyder hyggeligt med en lille pige, der ligger og synger "Bager Bro" inde fra sit værelse :)
Jeres datters behov for mælk vil være mellem 350-500 ml dagligt. Hvis hun får mindst 350 ml og alt tæller med, så bliver hendes behov for kalk dækket og hun behøver således ikke nå op på ½ liter mælk dagligt.
Hendes behov for mælk/kalk vil ofte blive stillet hvis hun får en kop mælk sammen med sin morgenmad og en kop mælk om aftenen. I stedet for aftenflaske kan I en overgang tilbyde hende godnatgrød og en kop mælk i køkkenet, hvorefter I putter hende i seng.
Derudover kan hun få en portion tykmælk, yoghurt eller lignende i løbet af dagen. Det anbefales at give surmælksprodukter og mælk af letmælkstypen, det vil sige med 1.5% ...
... fedtindhold.
Hun må også meget gerne spise ost, få sovs osv. Ligesom der naturligt kan indgå mælk i den grød I f.eks. giver hende morgen og/eller aften inden sengetid.
Derudover bør hendes indtag af væske dækket ved at hun får vand. Hun bør få vand at drikke til alle måltiderne i løbet af dagen og vand bør også tilbydes som tørstslukker imellem måltiderne, f.eks. når hun løber og leger. Hvis I har en kop vand eller en kildevandsflaske eller lignende stående, som hun kan se, så vil hun ofte selv give udtryk for at have brug for lidt at drikke.
Vand er den bedste tørstslukker og det er vigtigt at hun lærer at drikke vand. En gang imellem til festlige lejligheder kan hun også tilbydes lidt tynd saft eller juice:)
Håber du kan bruge dette videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
Viden om børn:
Sundhedsplejerske
Alle sundhedsplejersker er uddannet sygeplejersker og har arbejdet på forskellige børneafdelinger i sygehusvæsnet samt i den kommunale pleje. Derudover har sundhedsplejersken taget en diplomuddannelse til sundhedsplejerske.
En sundhedsplejerske følger børnene fra de bliver født (nogle gange allerede i graviditeten) og indtil de går ud af folkeskolen.
Alle børnefamilier i Danmark får tilbudt at modtage besøg af sundhedsplejersken. Når et lille barn bliver født, så...
RS virus
RS-virus eller respiratorisk syncytialvirus er i vintermånederne den hyppigste årsag til akut bronkitis hos små børn og RS-virus kan også udvikle sig til lungebetændelse.
RS-virus er meget smitsomt og det rammer typisk børn under to år og ofte er børnene under seks måneder. Det er især større søskende, som smitter de mindre søskende, som så kan blive rigtigt syge og kræve indlæggelse. RS-virus er dog sjældent livstruende og barnet kommer sig igen uden men.
De...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.