Svar: Baby vil ikke sove - 4 mdr.
Kære desperate mor
Tak for dit brev og velkommen til :) Jeg vil meget gerne dele lidt tanker med dig.
Min første tanke er, at der sker rigtig meget med din lille dreng nu. Han gennemgår en stor udvikling, som både kan påvirke hans søvn og også hans indtag af mad.
Derudover så lyder det for mig som om at I måske skal se lidt mere på hele dagens rytme end kun på putningen. Du fortæller at han f.eks. kan ligge og pludre om natten og du fortæller også at han har rigtig svært ved at overgive sig til søvnen. Det lyder for mig som om at I skal se lidt på puttetidspunkter, spisetidspunkter osv. hele dagen igennem, fordi dagens rytme, naturligt også påvirker nattens rytme og også påvirker jeres drengs evne til at kunne overgive sig til søvnen, når du putter ham.
Jeg tænker også at det er vigtigt at du er realistisk omkring søvn hos børn i denne alder og hvad du kan forvente. Det er f.eks. vigtigt at mælk indgår som en fast del af hans putteritual. Han skal have mælk at sove på (ikke sukkervand:)), han skal have sin flaske, falde helt til ro med den og næsten sove, når du putter ham eller alternativt have sin flaske, der hvor du ønsker han skal sove, så han ikke oplever at blive flyttet og derefter blive ked af det.
Det vil være en rigtig god idé at arbejde på at han nu sover 3 lure dagligt - en formiddagslur, en middagslur og en lur sidst på eftermiddagen eller først på aftenen. Nogle gange ligger dagens 3 lur så sent, at han ikke vil være parat til at gå i seng før kl måske er 22 og det er helt normalt for alderen. Det ændrer sig igen, når han bliver ældre. Hvis hans rytme er sådan og du prøver at putte ham kl 20, så kan det naturligt give store problemer for jer begge - så hvornår han puttes til natten afhænger således helt af hvordan hans søvn og rytme i øvrigt er i løbet af dagen.
Det er også sådan at der netop i 3-4 måneders alderen sker en ændring i barnets søvnmønster. Jeres dreng er nu naturligt mere opmærksom på verden, han følger mere bevidst med i hvad der sker omkring ham, han bruger sig selv mere fysisk og mentalt, drejer hovedet bevidst efter ting og lyd, skelner mere og mere tydelig mellem om han er hjemme eller ude, om han er i jeres favn eller hos en fremmede osv. Og det betyder ofte at børn i denne alder let lader sig forstyrre - både når de skal spise - de ammes/får flaske, spiser, slipper - kigger efter ting, tager måske fat igen, slipper og gider så alligevel ikke mere, det er sjovere at lege og ...
... være opmærksom på verden.
Dette betyder at man kan komme ind i en rutine, hvor barnet mere eller mindre slatspiser, slatsover, slatspiser og atter slatsover - hele dagen igennem og det er vigtigt at du er opmærksom på at han får mælk nok og som sagt lader mælken/flasken indgå som en fast del af hans putteritual. Det er vigtigt fordi han vil sove længere på fyldt mave og også vil have lettere ved at overgive sig til søvnen, hvis han får en flaske når han skal sove. Det at få lun mælk og også sutte, virker beroligende og hjælper til en bedre søvn.
Hvis han ikke får mælk nok i løbet af hele dagen, så vil han naturligt søge dette om natten og hans mælkebehov er meget stort. Han vil stadig også skulle have flaske om natten, men jo mere han fyldes op i løbet af dagen, jo mindre vil han naturligt skulle søge flasken om natten. Måske er han også ved at være parat til lidt skemad, bare et par skefulde, som smagsprøver ...
En plan for dagen kunne f.eks. se således ud:
Tidlig morgen: Flaske og sover videre
Formiddag: Flaske og puttes til formiddagslur
Frokost: tilbydes evt. smagsprøver af en helt mild grød, vand af kop.
Flaske og puttes til middagslur
Eftermiddag: Flaske
Sover dagens 3 lur
Aften: Flaske - ofte vil han måske spise hyppigt af flaske i løbet af aftenen og gå sent i seng - tidspunktet for putning afhænger af hvornår på dagen 3 lur ligger.
Sen aften: Flaske
Midt nat: Flaske
Som du kan se indgår der i denne plan 7 flasker i døgnet og det er ikke usædvanligt at børn i denne alder har brug for dette, nogle gange har de brug for flere - netop fordi de ofte "slatspiser" lidt.
Samlet vil han sandsynligvis have brug for ca. 15 timers søvn i døgnet. Det kan være fordelt sådan at han f.eks. sover 10 timer om natten og 5 timer om dagen. Dagssøvnen fordelt på 3 lure - f.eks. 1.5 time om formiddagen, 2.5 times middagslur og en 3. lur på 1 time. Og så kan nattesøvnens 10 timer f.eks. ligge fra kl 21.30 til 07.30 ...
Jeg tænker altså at I hos jer skal prøve at skabe en alderssvarende dagsplan, som naturligt vil påvirke hans søvn om natten.
Jeg vil også anbefale dig at læse min bog "Helens bog om børn og søvn", som vil give et indblik i hvad der sker med din drengs søvn lige nu og hvad du kan forvente nu og også fremover. Så I stille og roligt får skabt nogle gode vaner og rutiner omkring søvn, som I begge trives med :)
Jeg håber du kan bruge dette lidt videre, fortsat held og lykke:)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Pas på din babys sarte hud
Sådan undgår du unødig kemi på puslepladsen
Som forælder vil man altid gøre det bedste for sit barn – også når det kommer til pleje af den særligt sarte babyhud. Men det kan være forvirrende og svært at finde rundt i, hvad der er sundt for huden og sikkert at bruge. Ved at vælge produkter, ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om sovevaner:
17. august 2025 | Sovevaner | 2 mdr.
Hej, Vi er førstegangsforældre til en pige på ca. 8 uger og kæmper med...
7. august 2025 | Sovevaner | 15 mdr.
Vågner mellem 4-5 og vil kun sove videre hos mor og far
Hej Helen Min kæreste og jeg har en dejlig søn - navngiver ham her V - på 15...
3. august 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen Jeg har lidt spørgsmål ift mad inden sengetid. Min søn på...
31. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Hej Helen, Jeg sendte et brev ind for en god måneds tid siden angående min...
26. juli 2025 | Sovevaner | 5 mdr.
Kære Helen Jeg er førstegangsforælder og mor til en dejlig dreng på fem...
Viden om børn:
Feberkrampe
Det lille barn evne til at kunne regulere sin temperatur er umoden. Det betyder, at nogle børn får krampe i forbindelse med, at de får feber. Temperaturen kan stige pludseligt, og når temperaturen stiger for hurtigt, kan temperaturreguleringscenteret i hjernen ikke følge med, og kramperne opstår.
Feberkramper opstår hos 2-5% af børn mellem 6 måneder og 5 år, og det er den hyppigste årsag til kramper hos børn. Feberkrampe er delvist arveligt, så end forældre eller søskende har...
Allergi børn
Børn fødes ikke med allergi, men alle børn kan få allergi, og det er vigtigt at forebygge allergi i hverdagen.
Allergi er ofte en arvelig sygdom, som tit knytter sig til astma, høfeber, børneeksem og fødevareallergi. Hvis forældre eller søskende har allergi eller har haft behandlingskrævende allergi, så vil risikoen for, at et nyt lille barn også får allergi være større. Men selvom I ikke har allergi i familien, vil der være 5-10% risiko for, at jeres barn udvikler allergi.
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.
Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.
Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder