Brev:
Døgnrytme der fungere hjemme og i dagpleje
Hej Helen
Vores datter er så småt startet op i dagpleje, men jeg har svært ved at få tilpasset hendes dagsrytme, så den fungerer herhjemme og i dagplejen.
Hun har altid været vant til at tage en god lang lur om formiddagen, men det kan bare ikke lade sig gøre i dagplejen. Hvis hun skal have en lur om formiddagen i dagplejen, så skal den være fra 8.15 - 9.30 ca.
Problemet har været, at hun sover meget ustabilt om natten for tiden. Nogle nætter er hun vågen 8-10 gange, og så er hun selvfølgelig træt om formiddagen.
Kan du ikke vise mig en "normal" dagsplan for en pige på 10 mdr.?
Lige nu ser den sådan ...
... ud:
06.00 - 06.30 Vågner
07.00 Får en lille smule grød (vil ikke rigtig spise)
08.00 - 09.30 Formiddagslur
10.00 Brød, frugt eller andet
11.15 Frokost (rugbrødshapsere)
12.00 - 15.00 Middagslur
17.30 Aftensmad (vores mad)
19.00 Sengetid - puttes med flaske
22.00 Flaske
(og så vågner hun mange gange i løbet af natten)
Hun er meget pylret især sidst på dagen, og hun er svær at få mad i gennem hele dagen. Hun skal gerne afledes med legetøj eller mad i hånden, og så kan vi snyde mad i munden af hende.
Kan det være pga. tænder, at hun sover så uroligt?
Ja, det var mange små spørgsmål, håber du kan komme med lidt input :-)
Annoncer
Sponsorerede artikler
Baby sok med pulsmåler - hvad er det?
De fleste forældre kender følelsen. Man har endelig lagt sin baby til at sove, lyset er slukket, og alligevel lister man tilbage et kvarter senere for lige at tjekke, om alt er, som det skal være. Netop derfor er en baby sok med pulsmåler blevet et oplagt valg for familier, der ønsker mere ro ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
19. januar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Fortsat dårlig søvn efter dræn
Hej Helen Vi skriver til dig om vores datter, som lige er blevet 1 år....
15. januar 2026 | Sovevaner | 11 mdr.
Hej Helen, Vores søn på 11 måneder er startet i dagpleje. Det går godt...
11. januar 2026 | Sovevaner | 9 mdr.
9 måneder - vil ikke sove i egen seng
Kære Helen Jeg skriver, da jeg gerne vil høre dine råd i forhold til min 9...
Viden om børn:
Zoneterapi
Zoneterapi er en alternativ form for behandling, som bruges i flere situationer.
Nogle oplever, at det virker smertelindrende under fødslen, og andre synes, det hjælper, når deres barn græder meget på grund af mavekneb eller lignende.
Zoneterapeuter findes mange steder. Hvis man ønsker at få zoneterapi under sin fødsel, kan man spørge på fødestedet, om en jordemoder kan tilbyde dette. Hvis man ønsker at bruge zoneterapi til sit barn, så skal man selv finde en...
Madras til barneseng
Der findes mange slags madrasser på markedet, og når du skal vælge en madras til dit barns seng, så vil anbefalingen ofte være, at du vælger en skummadras, en latexmadras eller alternativt en madras i et naturmateriale. Vælger du en skummadras (polyurethanskum), skal den være mindst 5 cm tyk og helst med betræk, der kan tages af og vaskes.
Det anbefales, at dit barn ligger på et fast underlag, fordi det giver barnet mulighed for at bruge og udvikle sine muskler. Samtidig sikrer...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Tusind tak for dine dejlige, fornuftige svar. De passer så godt til mit temperament, og det giver altså ro i sjælen at høre fra dig. Mange gange hjælper det også at få sat ord på sine bekymringer.
Jeg finder mange gode råd i dine tidligere svar til andre forældre. Jeg kan nogle gange føle mig som verdens dårligste mor, når ingenting vil lykkes. Derfor trøster det mig, når jeg kan læse, at jeg ikke er den eneste, der har problemer med de kære børn. Så føler jeg mig ikke så alene.
Tak fra Lis, mor til datter på 4 måneder