Svar: Tynd mave
Hej med jer
Tak for jeres brev :)
Det vil være en rigtig god idé at I taler med lægen om jeres drengs maveproblemer. Lægen kan vurdere om der f.eks. er behov for at få taget nogle afføringsprøver - jeres dreng kan jo have f.eks. bakterier, orm eller andet, som gør at han har tynd mave.
Det vil også være relevant at I drøfter problematikken omkring mælketolerance osv.med jeres læge og ikke sætter jeres dreng på diæt uden at det foregår i et samarbejde med lægen. Når man begynder at fjerne bestemte fødevarer fra barnets kost, så kan man risikere at barnet kommer til at mangle visse næringsstoffer. Derfor skal børn ikke sættes på diæt uden at lægen er med inde over.
Jeg tænker også at det kan være en rigtig god idé at se på sammensætningen af jeres drengs kost, for måske skal årsagen findes der - i hvert fald lyder det som om at han spiser rigtig sundt, måske for sundt og at han simpelthen får tynd mave af for sund en kost ...
Man taler om Toddlers diarré, når børn har kronisk diarré som skyldes forkert sammensætning af deres kost. Sundhedsstyrelsen skriver: "Kronisk uspecifik småbarnsdiarre, Toddlers diarre eller 'ærter-gulerødder'-syndromet, skyldes oftest for meget fiber, frugt eller saft og juice i kosten, der giver en livlige tarmmotorik. En kostændring med færre fibre og mindre mængder frugt, saft og sukkerholdige fødevarer som fx morgenmadsprodukter kan hjælpe på problemet. Varer symptomerne ved trods kostomlægning, og bliver barnets trivsel påvirket (hyppigst vægt – sjældent længde), må andre årsager overvejes (infektion med bakterier eller parasitter (orm eller Giardia Lamblia), fødevareallergi (symptomer fra flere organsystemer (fx hud/tarm, tarm/slimhinder)), eller ...
... malabsorption." Citat: Anbefalinger for spædbarnets ernæring, sst. 2005.
Jeg tænker derfor at I skal prøve at give ham brød, som ikke indeholder hele kerner. Han skal have fiberholdigt brød, brød som vejer godt i hænderne når I holder det, men som ikke indeholder synlige kerner. I kan købe boller og rugbrød som har et højt fiberindhold og som stadig er sundt - f.eks. levebrød fra Schulstad.
Det er en rigtig god idé at give ham grøntsager - men de skal være kogte. Prøv at undgå for meget råkost.
Hans indtag af frugt og sukker skal nedsættes. Han må godt få frugt og bær dagligt, men ikke i store mængder og det samme gælder med juice og saft - forsøg at undgå disse drikkevarer og lad ham drikke rent vand og mælk.
Giv ham ikke morgencerealier med højt sukkerindhold. Giv ham havregrød, havregryn med mælk eller minifras om morgenen.
Sørg for at han ikke spiser for fedtfattigt. Det kan være en god idé at bibeholde sødmælk eller give ham letmælk. Også hvis I vælger surmælksprodukter, så giv ham de lidt federe typer. Han bør ikke få skummet eller minimælk.
Giv ham også gerne smør på brøddet og lidt smør i havregrøden om morgenen og lav den også gerne med mælk og ikke kun med vand.
Mellemmåltider kan være forskelligt fiberholdigt brød, gerne med en lidt fed ost. Du kan bage grahamsboller eller havregrynsboller som han kan få. Undgå tørret frugt som figner, rosiner og lignende. Mellemmåltid kan også være en portion tykmælk, ymer, neutral sødmælksyoghurt eller lignende med lidt mysli, rugbrødsdrys, revne æbler.
Revne æbler og banan er ofte godt til at "samle maven" og er at foretrække fremfor f.eks. appelsin, vindruer og lignende.
Håber ovenstående hjælper lidt videre, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få eksperternes anbefaling af den bedste hudpleje til babyer
Sundhedsplejersker, jordemødre og børnelæger peger på Olívy
Når det gælder pleje af babyers og småbørns hud, skal man ikke tage nogen chancer. Her er kun det bedste godt nok. Det er derfor værd at lytte til, hvad eksperter og fagfolk siger. Olívy baby care – diaper change bliver anbefalet af ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
23. september 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Hej Helen, Tak for dit svar sidst. Det er blevet en smule bedre med søvnen,...
20. august 2026 | Kost og ernæring | 2 år, 9 mdr.
Hvordan får vi maden hen til spisebordet hjemme og i børnehave?
Kære Helen Vi har en dejlig datter, der sprogligt og motorisk er rigtig...
24. juli 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Madopstart og mad på rejse i 3 måneder
Kære Helen, Min mand, datter og jeg bruger vores lille barselsbobbel på at...
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
Viden om børn:
Amning og medicin
Når du spiser og drikker, så går det du indtager via din blodbane over i mælken og vil således blive overført til dit barn. Derfor er det meget vigtigt at du taler med din læge, hvis du har behov for at tage medicin, når du ammer dit barn.
Der kan være mange grunde til at man får medicin, når man ammer. Der kan være behov for smertestillende, der kan være behov for antidepressiv medicin, antibiotika og mange andre ting og der findes næsten altid præparater, som kan tages selvom...
Fed creme til børneeksem
Har dit barn børneeksem, er det vigtigt med en god hudpleje - og fedtcremer med en høj fedtprocent forebygger hudeksem. Hudpleje er vigtigt året rundt, men især i vinterperioden, hvor den kolde luft udtørrer huden ekstra meget, er det ekstra vigtigt med en god creme.
Til både behandling og forebyggelse af børneeksem, er det vigtigt at vælge fed creme fremfor lotion. En lotion indeholder meget vand og fordamper derfor hurtigt fra huden, og giver derfor ikke huden den nødvendige...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen
Tusind tak for dit svar sidste gang med søvn-fase-skift-problemer. Tænk engang - det virker! Og nu har vi bøvlet i en hel måned med en træt lille pige, så det er bare så skønt at kunne lulle hende i søvn på en god måde. Plus - at du skrev det med perronen og sovetoget.
Tak,
fra forældrene til pige på 6 måneder