Svar: Vil ikke spise og sover dårligt
Kære Sabrina
Tak for dit brev og velkommen til :)
Jeg vil meget gerne dele lidt tanker med dig og det som umiddelbart falder mig i øjnene, når jeg læser dit brev og ser beskrivelsen af jeres døgn, så får jeres dreng for meget mælk.
Selvom han er født lidt før tid og der skal korrigeres lidt i forhold til hans alder, hvad angår mad, så er det vigtigt at hans mælkeindtag nu sættes ned. Det er vigtigt at han begynder at indtage mere nærende mad og det kan han kun, hvis han indtager mindre mælk. Det vil være passende at han får 4 amninger i døgnet og disse vil jeg anbefale ligger tidlig morgen, inden middagslur, aften og sen aften.
Det betyder at han nu også skal lære at sove uden at få brystet - han skal puttes til formiddagslur uden brystet først og lære at sove uden denne afhængighed. Det betyder også at han skal have små mellemmåltider i stedet for brystet om dagen og drikke mere vand af kop og du er nødt til at starte netop her. I takt med at du får ham fyldt lidt anderledes op i løbet af dagen og får indført lidt nye rutiner her, så vil han naturligt også bedre kunne lære at sove uden brystet om natten. Faktisk lyder det som om at han er ret god til at undvære brystet i nattetimerne - sutten er et andet problem, det kommer jeg til.
Så mit forslag er altså en dagsplan der ser således ud:
Tidlig morgen 05/06: Ammes og sover videre
Morgen 7.30: Havregrød, vand af kop.
Formiddag 9: Frugtmos (jerntilskud), frisk frugt i hånden at gumle på selv, vand af kop.
Puttes til formiddagslur uden amning først.
Frokost 11.30-12: Grøntsagsmos med kød eller fisk. Det kan være hjemmelavet eller du kan købe mos fra glas eller frost. Suppleres med ristede rugbrødsbjælker, agurk eller lignende i hånden at gumle på. Vand af kop.
Ammes og puttes til middagslur ca 13-13.30 som nu og må meget gerne sove et par timer her.
Eftermiddag 16: Tilbydes lidt flerkornsgrød med frugtmos som topping, frisk frugt i hånden at gumle på selv, vand af kop.
Skal ikke ammes om eftermiddag
Aften 17.30-18: Grøntagsmos med kød eller fisk - udgangspunktet bliver nu mere og mere jeres mad, det vil f.eks. være rigtig godt at ...
... begynde med risretter, som boller i karry eller ris med rødspætte og mild karrysovs. Suppleres med kogte stykker blomkål, broccoli, en kartoffelbåd fra ovnen osv. som han kan gumle på selv. Vand af kop.
Flaske med vælling og/eller ammes og puttes til natten 19.30-20
Sen aften 23-24: Ammes og sover herefter videre uden yderligere mælk til næste morgen tidlig, hvor han så ammes igen.
Det er vigtigt at han nu lærer at sove uden at have brystet i munden. Det betyder at han skal puttes fra din favn lige der, hvor han slipper brystet, smiler til dig, triller om på siden og falder i søvn. Det er rigtig fint at hans seng er koblet til din, det giver dig mulighed for stadig at berolige ham med dine hænder, nærhed osv. Han får brystet, men skal ikke længere falde i søvn med det i munden.
Det samme gælder sutten. Det lyder som om at han er ved at få det jeg kalder for vanebetinget afbrudt søvn, hvor han er blevet afhængig af at du giver ham sutten hele natten igennem. Han begynder således at vågne hver gang han taber sutten og kan kun sove videre, når du giver ham den i munden og ofte ved at du også tager ham op og vugger ham - det er hårdt arbejde du sætter dig selv på der ... Derfor er det vigtigt at du nu prøver at hjælpe ham videre i søvnen uden at give ham sutten, uden at amme ham og uden at vugge ham, men i stedet med nærhed, hænder, beroligende lyde, stillingskift osv. Men det kræver at du stille og roligt får indført nye rutiner allerede når du putter ham, hvor han forbinder det at skulle sove med ikke at have noget i munden, med at ligge ved siden af dig eller i sin seng og ikke at være i favn, at blive puttet uden afhængigheden af bryst i munden ...
Han skal have mad der smager af noget. Han skal væk fra babymaden, men skal have mere rigtig mad og mad med mere bid. Han skal have mad i hænderne, han skal selv deltage mere og mere i det at spise ...
Jeg vil anbefale dig min bog "Helens bog om børn og mad". I den finder du opskrifter, dagsplaner og forslag til hvordan I stille og roligt kommer videre med skemaden og hvad hans behov for mad er.
Jeg håber ovenstående hjælper videre på vej, fortsat held og lykke :)
Med venlig hilsen
Helen Lyng Hansen
sundhedsplejerske
Annoncer
Sponsorerede artikler
Få det perfekte, glødende og sunde look med Skøn Skincare
Hvis du ønsker at nyde velvære og luksus uden parfume, er der heldigvis mange lækre produkter, der kan give dig denne oplevelse. Gravide, småbørnsforældre og personer med parfumeallergi har ofte problemer med at finde produkter, der giver velvære og luksus uden parfume. Her introduceres SKØN ...
Læserne anbefaler disse svar fra Helen Lyng Hansen om kost og ernÆring:
11. juni 2026 | Kost og ernæring | 5 mdr.
Kære Helen Vi kunne godt bruge lidt hjælp til madopstarten af vores pige,...
9. juni 2026 | Kost og ernæring | 7 mdr.
Kære Helen Vi har lillebror på 7 måneder, som trives. Dog har jeg et...
16. april 2026 | Kost og ernæring | 17 mdr.
Hej Helen Jeg søger lidt gode råd ift vores søns madvaner. Han har...
4. marts 2026 | Kost og ernæring | 8 mdr.
Vil kun ammes i søvn og afviser oftest flaske med MME
Kære Helen Jeg har en datter på 8,5 måneder, hvis våde bleer efterhånden er...
5. februar 2026 | Kost og ernæring | 3 mdr.
Hej Helen Jeg har læst, at NAN modermælkserstatning kaldes tilbage, og jeg...
Viden om børn:
Moderkage
Moderkagen forsynet barnet med næring, imens det ligger inde i livmoderen. Når fødslen er forbi, og navlestrengen er klippet over, så skal moderkagen fødes.
Hos nogle kvinder kommer den helt af sig selv, hos andre skal man presse lidt for at få den ud. Det kan ske, at moderkagen ikke kan komme ud på normal vis og derfor må kvinden bedøves, og den må fjernes af en læge. Bedøvelse er nødvendigt, for hvis kvinden var vågen, ville det gøre meget ondt.
Når moderkagen...
Citrusfrugter
Hvis man har allergi overfor græspollen, så kan man nogle gange reagere på citrusfrugter som appelsiner og klementiner. Reaktionen vil ofte være kløe og hævelse af læber, mund og svælg. Og det bedste man kan gøre er ikke at spise de citrusfrugter, som man reagerer på.
Nogle børn vil også reagere med rødt udslæt om munden, når de spiser citrusfrugter. Det skyldes normalt frugtsyren, som generer barnets lidt sarte hud og handler således ikke om at barnet ikke tåler...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen,
det er vist på tide at jeg skriver og siger tusind, tusind tak for alle dine råd og vejledninger! Det er jo super dejligt at have en som dig at henvende sig til med alle de spørgsmål der kommer op i forbindelse med at være forældre. Det har været en fantastisk stor hjælp at læse dine svar, ikke kun til mig, men også til andre forældre.
Jeg ved simpelthen ikke hvad jeg skulle have gjort uden din brevkasse – bare muligheden for at kunne stille de 'dumme' spørgsmål, er utrolig beroligende, for ikke at nævne at se at der er andre der ude som pusler med de samme problemer som jeg gør.
Så tusind tak for din hjælp!
Bedste hilsner
Mor til pige på 5 måneder