Brev:
Problemer med søvnen - 11 mdr.
Kære Helen
Der er gået lidt tid siden mit sidste brev, men det er gået så fint med vores lille datter, der nu er lige knap 11 måneder.
Nu har vi imidlertid været hjemme i Danmark på juleferie i en måned, og nu er der problemer med søvnen.
Jeg var hjemme nogle uger uden min mand, hvor vores datter sov på samme værelse som mig, hvilket hun ellers ikke har gjort i mange måneder. I samme periode havde hun tandfrembrud og vågnede om natten og græd fortvivlet, og det var ikke nok at give hende sutten og ae hende, som det normalt er. Derfor sov hun nogle nætter et par timer i min seng, hvilket hun aldrig før har villet. Men det virkede i det her tilfælde fint, og vi fik begge nogle timer søvn.
Den sidste uge i ferien var vi hos mine svigerforældre, hvor hun sov alene i eget værelse, men hun vågnede mange gange om natten.
Nu hvor vi er hjemme igen, sover hun atter på sit eget værelse. Men de sidste to nætter har hun vågnet mange gange og falder kun i søvn, hvis jeg synger længe for hende og nusser hende. Ofte begynder hun så at græde igen, så snart jeg forlader hendes værelse. Det er aldrig sket før, så jeg er lidt bekynret for om jeg har "ødelagt" hendes evne til at sove alene ved at lade hende sove i samme værelse som mig og lade hende sove i min seng et par gange. I nat endte det igen med at jeg tog hende ind i vores seng, da hun var helt ulykkelig og rejste sig op i sengen, hver gang jeg forlod hendes værelse. Jeg ...
... vil helst ikke vænne hende til at sove i vores seng, men om natten er det nemt at vælge "den dovne" løsning, hvor man ved, at man får lidt søvn.
Vi kan se, at en af hendes kindtænder er ved at bryde frem, kan det evt.være det der generer hende? Hun har det fint om dagen er en lille humørbombe og græder stort set aldrig.
Imorgen begynder vi indkøringen i vuggestue, og jeg vil derfor gerne have, at hun får en god nats søvn, så hun er klar til dagene der.
Hun spiser godt og dagene foregår efter nogenlunde fast rutine, som vi også vedholdt under ferien i Danmark. Dog er der to timers forskel, hvilket selvfølgelig tog lidt tid for hende at vænne sig til.
En typisk dag ser således ud:
6-6:30: Vi står op
7:00: Havregrød og vand af kop
9:00: Frugt i stykker eller mos
9:30: Formiddagslur mellem 1,5 og 2 timer
11:30: Frokost - brødstykker med forskellig pålæg og grøntsager i stykker med vand af kop
13:00: Flaske med MME
13:30: Eftermiddagslur mellem 1,5 og 2 timer
15:30: Youghurt/ frugt eller bolle med vand af kop
17:30: Aftensmad - prøver at tage udgangspunkt i vores mad
18:00: Bad
18:30: Flaske med MME
19:00: Sover
Hun spiser godt ved alle måltider på nær aftensmaden, men drikker som regel det meste af flasken, så jeg tror ikke, hun vågner på grund af sult.
Håber du kan give os nogle gode råd til, hvordan vi igen får gang i søvnrytmen, så vores datter kan være frisk til vuggestuen.
Venlige hilsner C
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
1. oktober 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Vi er nu ved at være rimeligt frustrerede - og føler os ærligt...
19. september 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Beklager skriveriet. Men jeg vil lige uddybe lidt, da jeg...
18. september 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Nu er vi i gang med lillebrors nedtrapning af bryst. Som du...
25. august 2026 | Amning | 10 mdr.
Hej Helen Efter 10 måneder med en amning, ingen troede var mulig, så tror...
18. februar 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Kære Helen. Vi har været hjulpet af svar fra andres breve før og nu er det...
Viden om børn:
Vitaminer børn
Sundhedsstyrelsen anbefaler følgende vitaminer til børn:
- D-vitamin gives dagligt til alle børn, fra barnet er 14 dage, og til det fylder 4 år. D-vitamin er med til at styrke barnets knogler. Der gælder særlige regler for D-vitamin til børn med mørk hud, og børn som får modermælkserstatning.
- Jern-dråber gives til børn, der er født for tidligt (< 37 uger) og til alle børn, som har en fødselsvægt på under 2500 gram. For tidligt fødte børn har behov for...
Navlestrengsblod - stamceller
Navlestrengsblod - det vil sige, det blod, som er tilbage navlestrengen og moderkagen efter fødslen - indeholder stamceller. Disse celler har hjulpet dit barn med at udvikle organer, blod, væv og immunsystem gennem hele graviditeten.
I dag forskes der meget intenst i brugen af stamceller, og håbet er at kunne gøre noget ved en række sygdomme, som i dag er uhelbredelige, fordi manglende eller ødelagte celler visse steder i kroppen ikke bliver dannet igen. Der findes mange...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Hej Helen.
Tusind tak for din hjælp til ammestop. Jeg har i denne uge endelig lagt amningen på hylden, og lillepigen har ikke sagt et kvæk. Hun falder så pænt i søvn, imens jeg synger for hende. Hun er så dygtig, og jeg er glad for, at det har været så let. Der er selvfølgelig stadig mælk i mine bryster, men de er ikke spændte. Så tusind tak for dine råd...
Hilsen en mor, der gerne ville gøre ammestop så let som muligt for både mor og barn.