Brev:
Problemer med søvnen - 11 mdr.
Kære Helen
Der er gået lidt tid siden mit sidste brev, men det er gået så fint med vores lille datter, der nu er lige knap 11 måneder.
Nu har vi imidlertid været hjemme i Danmark på juleferie i en måned, og nu er der problemer med søvnen.
Jeg var hjemme nogle uger uden min mand, hvor vores datter sov på samme værelse som mig, hvilket hun ellers ikke har gjort i mange måneder. I samme periode havde hun tandfrembrud og vågnede om natten og græd fortvivlet, og det var ikke nok at give hende sutten og ae hende, som det normalt er. Derfor sov hun nogle nætter et par timer i min seng, hvilket hun aldrig før har villet. Men det virkede i det her tilfælde fint, og vi fik begge nogle timer søvn.
Den sidste uge i ferien var vi hos mine svigerforældre, hvor hun sov alene i eget værelse, men hun vågnede mange gange om natten.
Nu hvor vi er hjemme igen, sover hun atter på sit eget værelse. Men de sidste to nætter har hun vågnet mange gange og falder kun i søvn, hvis jeg synger længe for hende og nusser hende. Ofte begynder hun så at græde igen, så snart jeg forlader hendes værelse. Det er aldrig sket før, så jeg er lidt bekynret for om jeg har "ødelagt" hendes evne til at sove alene ved at lade hende sove i samme værelse som mig og lade hende sove i min seng et par gange. I nat endte det igen med at jeg tog hende ind i vores seng, da hun var helt ulykkelig og rejste sig op i sengen, hver gang jeg forlod hendes værelse. Jeg ...
... vil helst ikke vænne hende til at sove i vores seng, men om natten er det nemt at vælge "den dovne" løsning, hvor man ved, at man får lidt søvn.
Vi kan se, at en af hendes kindtænder er ved at bryde frem, kan det evt.være det der generer hende? Hun har det fint om dagen er en lille humørbombe og græder stort set aldrig.
Imorgen begynder vi indkøringen i vuggestue, og jeg vil derfor gerne have, at hun får en god nats søvn, så hun er klar til dagene der.
Hun spiser godt og dagene foregår efter nogenlunde fast rutine, som vi også vedholdt under ferien i Danmark. Dog er der to timers forskel, hvilket selvfølgelig tog lidt tid for hende at vænne sig til.
En typisk dag ser således ud:
6-6:30: Vi står op
7:00: Havregrød og vand af kop
9:00: Frugt i stykker eller mos
9:30: Formiddagslur mellem 1,5 og 2 timer
11:30: Frokost - brødstykker med forskellig pålæg og grøntsager i stykker med vand af kop
13:00: Flaske med MME
13:30: Eftermiddagslur mellem 1,5 og 2 timer
15:30: Youghurt/ frugt eller bolle med vand af kop
17:30: Aftensmad - prøver at tage udgangspunkt i vores mad
18:00: Bad
18:30: Flaske med MME
19:00: Sover
Hun spiser godt ved alle måltider på nær aftensmaden, men drikker som regel det meste af flasken, så jeg tror ikke, hun vågner på grund af sult.
Håber du kan give os nogle gode råd til, hvordan vi igen får gang i søvnrytmen, så vores datter kan være frisk til vuggestuen.
Venlige hilsner C
Annoncer
Sponsorerede artikler
Guide til baby- og børnemad: Hvad skal du undgå?
Må baby få honning og kanel? Og må mine børn få te og hørfrø? Det kan som forældre være svært at finde rundt i junglen af madanbefalinger. I Fødevarestyrelsens guide til børnefamilier om uønsket kemi i mad, kan du se, hvad du bør begrænse eller undgå.
Anbefalingerne varierer for babyer, børn ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
18. juni 2025 | Opdragelse | 13 mdr.
Vil ikke spise (selv), sidde i højstol eller i bad
Kære Helen, Vi har lidt forskellige udfordringer som vi har forsøgt at...
21. maj 2025 | Sovevaner | 13 mdr.
Kære Helen Vores lille dreng er nu blevet 13 måneder og vågner kun 0-2 gange...
16. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Hej Helen, Min søde datter er startet i dagpleje her d 1 maj. Indkøringen er...
14. maj 2025 | Sovevaner | 10 mdr.
Svær søvnmangel pga mange opvågninger
Kære Helen Min datter er netop blevet 10 måneder og jeg skriver til dig for...
7. maj 2025 | Udvikling | 9 mdr.
Har vi sprunget seperationsangsten over?
Kære Helen. Kort efter fødslen blev vores datter lagt hos far for at få...
Viden om børn:
Fiskeolie og børn
Fiskeolie eller det der også hedder Omega-3 fedtsyrer er sunde fedtsyrer, som især findes i fede fisk. De er livsnødvendige for os mennesker, både for børn der skal vokse og udvikle sig og for ældre der skal "vedligeholdes". Derfor skal der være omega-3 fedtsyrer tilstede i vores kost.
Fødevarestyrelsen anbefaler, at du selv spiser og også giver dit barn fisk 2 gange om ugen som hovedmåltid. Derudover næsten hver dag som pålæg til frokost.
Det er vigtigt at variere...
Bug Buster
Bug Buster er en metode til at fjerne hovedlus. Joanna Ibarra fra den velgørende organisation Community Hygiene Concern i London har udviklet denne metode og princippet i i Bug Busting er, at du i en og samme arbejdsgang får tjekket for hovedlus og også får fjernet lusene.
Metoden bygger på viden om lusenes adfærd og udvikling og på benyttelse af tættekam, almindelig shampoo og hårbalsam. Behandling med insekticider er således overflødig.
Du kan købe "Bug Buster"...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen.
Din bog om søvn har været os en rigtig stor hjælp.
Vores dreng er nu 16 måneder og vi har måtte erfare, at han hører til de børn der altid har haft et lille og uforudsigeligt søvnbehov. Men via din bog, har vi fundet ud af at give ham rutiner, der gør at han nu trives og udvikler sig sundt og godt.
Tak fordi du har skrevet den!
Hilsen de glade forældre