Brev:
Søvnvaner - 14 måneder
Kære Helen,
Først og fremmest vil jeg takke dig for det svar jeg modtog tidligere, da jeg skrev til dig i forbindelse med tilknytning til adoptivbarn. Jeg har haft stor glæde af, at læse på Gaia-Instituttets side og kunne virkelig bruge dit svar!
Det her drejer sig - som for så mange andre - dog om vores søns søvnvaner. Han er nu 14 måneder og vi har haft ham i to måneder. Fra starten fik vi oplyst, at han ikke havde brug for at sove om dagen, på børnehjemmet kom han i seng kl. ca. 22 og sov til 5.00-5.30! Det var vi ærlig talt rystede over, da vi synes det lyder af meget lidt søvn for et barn på 1 år.
Da vi havde haft ham nogle dage viste det sig da også hurtigt, at han bestemt havde brug for mere søvn. Han vågnede præcis kl. 6 om morgenen, sov så ca. en halv time fra ved nitiden og sov så igen 1-2 timer om eftermiddagen og kom i seng kl. 21-22.
Efter vi er kommet hjem har vi fået meget mere faste soverutiner. Han bliver puttet mellem kl. 20-21, først har vi hygget lidt, læst og jeg har synget for ham. Han falder i søvn forholdsvis hurtigt og får en flaske i sengen (det var han vant til på børnehjemmet og vi har ikke kunnet nænne at tage den fra ham endnu). Indtil nu er han så vågnet mellem 6-7 og det har været fint. Han har stadig haft brug for en lur, når han har været oppe i ca. 3 timer og nogle gange ...
... har han sovet 1-1½ time. Som regel er han træt igen ved 13-14 tiden og kan godt sove 2-2½ time der. Alt har fungeret fint indtil for en uge siden. Nu vågner han kl. 5 om morgenen og det er altså bare så tidligt synes vi! Han kommer i seng samtidig og hans formiddagslur er blevet kortere - max. en time - men alligevel sover han ikke så længe mere.
Det lyder måske som et luksusproblemet, men det er faktisk et problem, at skulle stå op så tidligt hver dag - især når man skal på arbejde igen. Bare han kunne sove til kl. 6 ville vi være lykkelige og meget tilfredse.
Sover han for meget om dagen? Svigermor siger, at det er helt forkert det vi gør med at han sover to gange, men vi har lyttet til hvad han har haft brug for og da vi igår prøvede at springe formiddagsluren over, ville han lægge sig på gulvet og sove. Det er jo ikke meningen. Det skal siges, at vi kommer lidt ud hver dag, og at han er meget fysisk aktiv - alt foregår i løb, når han er oppe. Jeg hører fra flere, der har børn på omkring et år, at de kun sover en lang lur om eftermiddagen. Er det bedre at gøre det sådan og hvordan kommer vi derhen imod?
Håber meget på et råd fra dig, da vi efterhånden er ret trætte. Man går jo ikke før i seng, for det er også rart at snakke sammen et par timer, når han er lagt.
De bedste hilsner
Mor til en krudtugle
Annoncer
Sponsorerede artikler
Hudplejeolie til mor og barn
Når huden hos mor eller barn bliver rød, øm eller irriteret, kan der være brug for mere end almindelig hudpleje.
Apotekets Lacto+ Probiom Olie kombinerer plejende olier med levende mælkesyrebakterier, der støtter hudens mikrobiom og naturlige balance.
Når huden er rød, tør ...
Forældre med børn på samme alder har også spurgt Helen Lyng Hansen om:
22. oktober 2026 | Sovevaner | 12 mdr.
Græder forfærdeligt hver morgen efter ammestop
Kære Helen Vi har nu udfaset amning helt, også den om morgenen. Det er ca...
1. oktober 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Vi er nu ved at være rimeligt frustrerede - og føler os ærligt...
19. september 2026 | Amning | 11 mdr.
Hej Helen Beklager skriveriet. Men jeg vil lige uddybe lidt, da jeg...
14. september 2026 | Udvikling | 17 mdr.
Hej Helen Min datter er knap halvandet år, og jeg oplever ofte, at hun...
3. september 2026 | Sovevaner | 14 mdr.
Morgenamning forstyrrer søvnen
Hej Helen. Vi har en sund, glad og rask dreng (V) på meget snart 14 mdr....
Viden om børn:
Prævention - efter fødsel
Man kan godt blive gravid kort tid efter en fødsel - også selv om man ammer. Har I lyst til at genoptage jeres sexliv, er det derfor en god idé at finde en brugbar præventionsform.
Så længe du ammer, bør du ikke tage p-piller eller mini-piller, fordi østrogen nedsætter mælkeproduktionen, og fordi man endnu ikke kender langtidsvirkningerne, når medicinen går i modermælken.
I stedet kan det være en god idé at bruge kondom, også fordi det beskytter dig mod infektion....
Fladt baghoved
Da små børns kranieknogler er bløde og ikke helt sammenvoksede, kan de tage facon efter, hvordan barnet lejres. Det kan give barnet en flad eller skæv hovedfacon, - dette kaldes lejringsbetinget skævhed af kraniet.
Sundhedsstyrelsen anbefaler, at børn altid lejres på ryggen, når de skal sove, fordi dette mindsker risikoen for vuggedød. Du skal være opmærksom på, at barnet ikke ligger med hovedet til den samme side, hver gang det sover, da dette kan medføre, at barnet får en skæv...
Svartidsbarometer
Gratis nyhedsbrev
med nye præmier hver måned
Din e-mail adresse bliver hos os. Nyhedsbrevet udsendes ca. 1 gang om ugen. Læs mere.
Det siger medlemmerne ...
Kære Helen
Allerførst: Endnu en gang bøjer vi os i støvet for dig og din fantastiske rådgivning! Du skrev, at vi nok hellere måtte se at få den der natflaske sendt på pension - trods vores ængstelse ved at røre ved barnets vaner. Det tog.... 3 minutter, og hvis vores dreng kunne tale, ville han sige: "Tusind tak, Helen, fordi du fik far og mor til at smide den der elendige flaske ud, for det er meget hyggeligere at sidde på skødet og fedte med en banan og få en nat-historie". Bagefter lægger han sig ned og sover fuldstændigt som vanligt. Det er jo top!!!
Mor til Jens på 13 måneder